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Sformato di Riso Cremoso con Poblano

by
S
Sophie

Una deliziosa variante di un classico sformato di riso, con consistenze cremose e un pizzico di spezie.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Sformato di Riso Cremoso con Poblano

Ingredients

6 servings
|
  • 1.5 taz
    Riso convertito or Riso basmati
  • 2 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 1 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1 taz
    Panna acida intero or Yogurt greco
  • 1 intero
    Cipolla bianco or Cipolla gialla
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco or Prezzemolo
  • 2 intero
    Peperone poblano arrostito or Peperone
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1 taz
    Mais dolce or Mais surgelato
  • 1.5 taz
    Formaggio cheddar affilato or Formaggio monterey jack

Instructions

1

Preparare l'acqua

Porta a ebollizione una pentola d'acqua, poi aggiungi il burro e il sale.

Usa un coperchio ben aderente per garantire una cottura uniforme del riso.

Ingredients needed for this step

burro sale
2

Cuocere il riso

Aggiungi il riso, riduci il fuoco al minimo, copri e cuoci fino a quando è tenero.

Evita di sollevare il coperchio durante la cottura per mantenere il vapore.

Ingredients needed for this step

riso
3

Raffreddare il riso

Stendi il riso cotto su una teglia per farlo raffreddare.

Raffreddare il riso evita che diventi molle nello sformato.

Ingredients needed for this step

riso
4

Preparare il condimento

In una ciotola, mescola la panna acida, la cipolla tritata e il coriandolo. Condisci con sale a piacere.

Trita finemente il coriandolo per una distribuzione uniforme.

Ingredients needed for this step

panna acida cipolla coriandolo sale
5

Soffriggere le verdure

Scalda una padella e soffriggi i poblanos a dadini, l'aglio tritato e altra cipolla tritata fino a quando non si ammorbidiscono.

Arrostire i poblanos in anticipo ne esalta il sapore.

Ingredients needed for this step

peperone poblano spicchio d'aglio cipolla
6

Mescolare gli ingredienti

Unisci il riso raffreddato con le verdure soffritte e il mais in una grande ciotola.

Assicurati che tutti gli ingredienti siano mescolati uniformemente per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

riso mais
7

Aggiungere la panna acida

Aggiungi il composto di panna acida e metà del formaggio grattugiato.

Mescola delicatamente per evitare di rompere i chicchi di riso.

Ingredients needed for this step

panna acida formaggio cheddar
8

Preparare per la cottura

Trasferisci il composto in una teglia unta e cospargi con il formaggio rimanente.

Distribuisci il formaggio uniformemente per una crosta dorata.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
9

Cuocere in forno

Cuoci in forno preriscaldato a 350°F (175°C) fino a quando non è frizzante e dorato.

Lascia riposare lo sformato per alcuni minuti prima di servire.

10

Servire

Servi caldo e goditi il tuo sformato di riso cremoso con poblano!

Guarnisci con coriandolo extra per un tocco fresco.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 24 g
Fiber 1.5 g
Sugar 2 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri lo Sformato di Riso Cremoso con Poblano, un saporito sformato che combina riso tenero, poblanos arrostiti e formaggio cremoso. Perfetto per cene in settimana o riunioni.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ideale per chi ama pasti sostanziosi e confortanti con un tocco di spezie. È adatta ai vegetariani e può essere adattata per soddisfare diverse esigenze dietetiche.
💡

Tips & Tricks

Per un sapore affumicato extra, arrostisci i peperoni poblano prima di tagliarli a dadini. Assicurati che il riso sia completamente raffreddato prima di mescolare per mantenere la consistenza dello sformato.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere pollo cotto sfilacciato o fagioli neri per un apporto proteico maggiore. Sostituisci il cheddar bianco con Monterey Jack per un sapore più delicato.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

Gli sformati di riso sono stati un alimento base in molte cucine, offrendo una base versatile per vari sapori. Questa versione trae ispirazione dalla cucina messicana, evidenziando i poblanos e il coriandolo.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di carboidrati e calcio, grazie al riso e al formaggio. Regola le quantità di formaggio e panna acida per una versione più leggera.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo sformato con un'insalata verde fresca o un contorno di verdure arrosto per un pasto completo.

Tags

cibo confort vegetariano cena facile cucina messicana

Recipe Categories

Cuisine

messicana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
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  • Privacy Policy
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