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Gewürztes Hähnchen und Wurst Jambalaya

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und herzhaftes Gericht, das Hähnchen, Wurst und Reis mit einer Mischung aus Gewürzen und Gemüse kombiniert.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Gewürztes Hähnchen und Wurst Jambalaya

Ingredients

6 servings
|
  • 1/2 kg
    Hühnchen ohne knochen, ohne haut or Truthahn
  • 2 ganz
    Andouille-wurst geräuchert or Chorizo
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 1 ganz
    Grüne paprika mittel or Rote paprika
  • Sellerie frisch or Fenchel
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Thymian getrocknet or Oregano
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer gemahlen or Paprika
  • 1 tl
    Chilipulver mild or Geräuchertes paprikapulver
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Salz koscher or Meersalz
  • 1 dose
    Tomate gewürfelt or Zerkleinierte tomate
  • 3 tasse
    Langkornreis gekocht or Basmati-reis
  • n.b.
    Tabasco-sauce original or Scharfe soße

Instructions

1

Öl erhitzen

Erhitze einen großen Kochtopf bei mittlerer Hitze und füge einen Schuss Öl hinzu.

Die Verwendung eines schweren Topfes hilft, die Hitze gleichmäßig zu verteilen.

2

Hähnchen anbraten

Füge die Hähnchenstücke hinzu und brate sie von allen Seiten goldbraun.

Stelle sicher, dass das Hähnchen in gleichmäßige Stücke geschnitten ist, damit es gleichmäßig gart.

Ingredients needed for this step

hühnchen
3

Hähnchen beiseite stellen

Nimm das Hähnchen heraus und stelle es beiseite.

Lege das Hähnchen auf einen Teller, um den Saft aufzufangen.

Ingredients needed for this step

hühnchen
4

Gemüse anbraten

Füge die Zwiebel, die grüne Paprika, den Sellerie und den Knoblauch in die Pfanne hinzu und brate sie, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt.

Ingredients needed for this step

zwiebel grüne paprika sellerie knoblauch
5

Wurst hinzufügen

Rühre die Wurstscheiben ein und koche sie weitere 5 Minuten.

Das Anbraten der Wurst verstärkt ihren Geschmack.

Ingredients needed for this step

andouille-wurst
6

Zutaten kombinieren

Gib das Hähnchen zurück in die Pfanne und füge die gewürfelten Tomaten, Thymian, Cayennepfeffer, Chilipulver, schwarzen Pfeffer und Salz hinzu.

Gut umrühren, um die Aromen zu vermischen.

Ingredients needed for this step

hühnchen tomate thymian cayennepfeffer chilipulver schwarzer pfeffer salz
7

Köcheln lassen

Decke die Pfanne ab und lasse sie 20 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren.

Halte die Hitze niedrig, um ein Ankleben zu verhindern.

8

Anrichten

Serviere den gekochten Reis in Schalen und löffle die Jambalaya-Mischung darüber.

Mit frischer Petersilie garnieren für einen Farbtupfer.

Ingredients needed for this step

langkornreis

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke die reichen Aromen des Gewürzten Hähnchens und der Wurst Jambalaya, einem kreolisch inspirierten Gericht mit zartem Hähnchen, herzhaften Würsten und perfekt gewürztem Reis. Dieses Rezept ist ideal für Abendessen unter der Woche oder besondere Anlässe und bietet eine köstliche Mischung aus Gewürzen und Texturen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine nahrhafte und ausgewogene Mahlzeit, die proteinreiches Hähnchen und Wurst mit nährstoffreichem Gemüse und Reis kombiniert. Es ist eine großartige Option für alle, die nach einem sättigenden und geschmackvollen Gericht suchen.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Tiefe solltest du in Betracht ziehen, die Wurst vor dem Hinzufügen zum Gericht anzubraten. Passe die Schärfe nach deinem Geschmack an, indem du die Menge an Cayennepfeffer und Tabasco-Sauce variierst.
🔄

Recipe Variations

Du kannst das Hähnchen durch Garnelen ersetzen oder andere Gemüse wie Okra oder Zucchini für eine einzigartige Note hinzufügen. Für eine vegetarische Version lasse das Fleisch weg und füge mehr Gemüse oder pflanzliches Protein hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Recipe History

Jambalaya ist ein klassisches kreolisches Gericht mit Wurzeln in der Küche von Louisiana, das französische, spanische und afrikanische Einflüsse vereint. Es ist ein vielseitiges Gericht, das seit Generationen genossen wird.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und liefert essentielle Vitamine und Mineralien aus dem Gemüse. Passe das Rezept an deine diätetischen Bedürfnisse an, indem du natriumarme Brühe oder magerere Wurst verwendest.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat und einer Scheibe knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas Eistee oder ein leichtes Bier ergänzt die Aromen gut.

Tags

geschmackvoll herzhaft kreolisch inspiriert Eintopfgericht

Recipe Categories

Cuisine

andere amerikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren langsamgaren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty spieletag

Dietary Restrictions

zuckerarm halal koscher

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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