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Würzige Creole Jambalaya Delikatesse

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und herzhaftes Gericht, inspiriert von der kreolischen Küche, perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Würzige Creole Jambalaya Delikatesse

Ingredients

6 servings
|
  • 1 ganz
    Gelbe zwiebel mittel or Weiße zwiebel
  • 3 zehe
    Knoblauchzehe frisch or Knoblauchpaste
  • 1 ganz
    Grüne paprika groß or Rote paprika
  • 2 ganz
    Selleriestange frisch or Fenchelstängel
  • 4 scheibe
    Speck geräuchert or Putenbauch
  • 1/2 bd
    Petersilie frisch or Koriander
  • 200 g
    Schinken gekocht or Ein truthahnschinken
  • 1 tl
    Thymian getrocknet or Oregano
  • 2 ganz
    Lorbeerblatt getrocknet or Frisches lorbeerblatt
  • 1 tl
    Salz or Meersalz
  • 1 el
    Scharfe soße scharf or Chilisauce
  • 3 ganz
    Tomate reif or Dose tomate
  • 200 ml
    Tomatensauce or Marinara-sauce
  • 500 ml
    Wasser or Hühnerbrühe
  • 300 g
    Garnele roh or Garnele
  • 300 g
    Hähnchenbrust knochenlos or Hähnchenschenkel
  • 200 g
    Wurst geräuchert or Andouille-wurst
  • 200 g
    Reis langkorn or Basmati-reis

Instructions

1

Gemüse vorbereiten

Schneide die Zwiebel, den Knoblauch, die Paprika und den Sellerie in kleine Stücke.

Ein gleichmäßiges Schneiden des Gemüses sorgt für gleichmäßiges Garen und eine konsistente Textur.

Ingredients needed for this step

gelbe zwiebel knoblauchzehe grüne paprika selleriestange
2

Speck braten

Brate den Speck in einer großen Pfanne knusprig, nimm ihn dann heraus und lege ihn beiseite.

Das Braten des Specks zuerst gibt Fett ab, das dem Gericht Geschmack verleiht.

Ingredients needed for this step

speck
3

Gemüse anbraten

Brate in derselben Pfanne das gehackte Gemüse in dem Speckfett, bis es weich ist.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass das Gemüse anklebt oder anbrennt.

Ingredients needed for this step

gelbe zwiebel knoblauchzehe grüne paprika selleriestange
4

Kräuter und Schinken hinzufügen

Füge die Petersilie, den Schinken, Thymian und Lorbeerblätter zur Pfanne hinzu und koche 5 Minuten.

Dieser Schritt lässt die Aromen der Kräuter und des Schinkens in das Gericht einziehen.

Ingredients needed for this step

petersilie schinken thymian lorbeerblatt
5

Zutaten vermengen

Rühre das Salz, die scharfe Soße, die gehackten Tomaten, die Tomatensoße und das Wasser ein und bringe es zum Köcheln.

Das Köcheln hilft, die Aromen für einen reicheren Geschmack zu verbinden.

Ingredients needed for this step

salz scharfe soße tomate tomatensauce wasser
6

Reis hinzufügen

Füge den Reis hinzu, reduziere die Hitze, decke ab und lasse 30 Minuten köcheln.

Die Pfanne abgedeckt halten, damit der Reis gleichmäßig gart und die Flüssigkeit aufnimmt.

Ingredients needed for this step

reis
7

Fleisch hinzufügen

Füge die Garnelen, das Hähnchen und die Wurst zur Pfanne hinzu, decke ab und koche weitere 15 Minuten.

Stelle sicher, dass die Garnelen rosa werden und das Hähnchen vollständig gegart ist, bevor du servierst.

Ingredients needed for this step

garnele hähnchenbrust wurst
8

Abschmecken und servieren

Nach Geschmack mit zusätzlichem Salz oder scharfer Soße würzen und warm servieren.

Das Gericht vor dem Servieren probieren, um die Würze nach deinem Geschmack anzupassen.

Ingredients needed for this step

salz scharfe soße

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 4.5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke die lebendigen Aromen der würzigen Creole Jambalaya Delikatesse, ein herzhaftes Gericht, das Garnelen, Hähnchen und Wurst mit aromatischen Gemüse und Gewürzen kombiniert. Dieses Rezept ist perfekt für eine tröstliche Mahlzeit, die den Geschmack der kreolischen Küche auf deinen Tisch bringt.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist reich an Protein aus Garnelen, Hähnchen und Wurst und enthält eine Vielzahl von Gemüse, was es zu einer ausgewogenen und sättigenden Mahlzeit macht. Es ist perfekt für diejenigen, die kräftige Aromen und herzhafte Gerichte lieben.
💡

Tips & Tricks

Um den Geschmack zu verbessern, verwende frische Kräuter und hochwertige Wurst. Passe die Schärfe an, indem du mehr oder weniger scharfe Soße hinzufügst, um deinem Geschmack gerecht zu werden. Serviere es mit einer Seite von knusprigem Brot, um die köstliche Soße aufzusaugen.
🔄

Recipe Variations

Für eine Meeresfrüchte-Variante ersetze das Hähnchen durch Krabbenfleisch oder Jakobsmuscheln. Du kannst auch eine vegetarische Version zubereiten, indem du das Fleisch weglässt und mehr Gemüse wie Zucchini oder Champignons hinzufügst.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Recipe History

Jambalaya ist ein klassisches Gericht aus Louisiana, das Einflüsse aus der spanischen, französischen und afrikanischen Küche vereint. Es ist ein vielseitiges Gericht, das seit Generationen genossen wird.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Menge an Vitaminen und Mineralstoffen aus dem Gemüse. Es ist eine nahrhafte und zufriedenstellende Mahlzeit.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombiniere dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Eistee oder einem leichten Bier für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

würzig kreolisch jambalaya abendessen komfortessen

Recipe Categories

Cuisine

karibisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm pescetarisch halal

Allergens

fisch krebstiere sulfite

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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