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Snack Gelatinosi Proteici a Basso Contenuto di Carboidrati

by
S
Sophie

Un'opzione di snack divertente e sana, povera di carboidrati e ricca di proteine.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Snack Gelatinosi Proteici a Basso Contenuto di Carboidrati

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Gelatina senza sapore or Gelatina aromatizzata
  • 1 taz
    Acqua ebollizione or Tè caldo
  • 1 c.
    Dolcificante liquido or Miele

Instructions

1

Mescola gli ingredienti secchi e liquidi

Unisci la gelatina e il dolcificante in una ciotola per mescolare.

Assicurati che la gelatina sia distribuita uniformemente prima di aggiungere l'acqua bollente.

Ingredients needed for this step

gelatina dolcificante
2

Sciogli la gelatina

Versa l'acqua bollente nella ciotola e frusta fino a quando la gelatina non è completamente sciolta.

Frusta energicamente per evitare grumi e garantire un composto liscio.

Ingredients needed for this step

acqua
3

Fissa la gelatina

Versa il composto su un piatto e metti in frigorifero fino a quando non si rapprende, circa 20 minuti.

Usa un piatto piatto per garantire una rapprensione uniforme della gelatina.

Ingredients needed for this step

miscela di gelatina
4

Modella i dolcetti di gelatina

Taglia la gelatina rappresa nelle forme desiderate usando un coltello o delle formine per biscotti.

Per forme divertenti, usa formine per biscotti o un coltello affilato per bordi puliti.

Ingredients needed for this step

miscela di gelatina
5

Servi i dolcetti

Servi e gusta i tuoi snack gelatinosi proteici a basso contenuto di carboidrati.

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero.

Ingredients needed for this step

trattamento di gelatina

Nutrition Facts (100g)

Calories 20 kcal
Fat 0 g
  • Saturated Fat: 0 g
Carbohydrates 0.5 g
Fiber 0 g
Sugar 0 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri come preparare questi deliziosi snack gelatinosi proteici a basso contenuto di carboidrati, perfetti per uno spuntino sano o un dessert. Con pochi ingredienti e passaggi semplici, puoi creare un dolcetto divertente e nutriente che piacerà a tutti.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca uno snack a basso contenuto di carboidrati e ricco di proteine. È facile da preparare e utilizza ingredienti semplici, rendendola un'ottima opzione per un dolcetto veloce e sano.
💡

Tips & Tricks

Per un dolcetto più vivace, usa gelatina aromatizzata o aggiungi qualche goccia di colorante alimentare. Puoi anche sperimentare con diverse forme per creare forme divertenti.
🔄

Recipe Variations

Prova a utilizzare gelatina aromatizzata per un tocco fruttato o aggiungi un goccio di estratto di vaniglia per un sapore extra. Puoi anche mescolare noci o semi tritati finemente per una consistenza aggiuntiva.
🗄️

Storage Instructions

Conserva i dolcetti in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana. Sono un ottimo snack da preparare in anticipo!
📚

Recipe History

I dolcetti a base di gelatina sono stati uno snack popolare per decenni, noti per la loro versatilità e facilità di preparazione. Questa ricetta offre una versione sana del classico dolcetto gommoso.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di questa ricetta è povera di carboidrati e ricca di proteine, rendendola un'opzione nutriente per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati o ad alto contenuto di proteine.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questi dolcetti a una tazza di tè alle erbe o a una manciata di frutti di bosco freschi per uno spuntino equilibrato.

Tags

basso contenuto di carboidrati alto contenuto di proteine sano veloce facile

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

spuntino dessert

Course

dessert altro

Cooking Methods

altro

Occasions

spuntino quotidiano serata cinema

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati basso contenuto calorico senza zuccheri basso contenuto di zuccheri paleolitica halal kosher vegetariano chetogenica

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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