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Herzhafter Gemüsetarte

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen Gemüsepizza, kombiniert diese herzhafte Tarte cremige und käsige Köstlichkeiten mit einer Mischung aus frischem Gemüse.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Herzhafter Gemüsetarte

Ingredients

8 servings
|
  • 1 pkg
    Blätterteig gefroren or Croissantteig
  • 1/2 tasse
    Frischkäse weich gemacht or Neufchâtel käse
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm vollfett or Griechischer joghurt
  • 1 pkg
    Ranchdressing-mischung trocken or Italienisches dressing-mix
  • 2 tasse
    Gemischtes gemüse frisch or Gefrorenes gemüse
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben or Mozzarella

Instructions

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Backen zu gewährleisten.

2

Kruste

Rollen Sie den Blätterteig auf einem Backblech aus und drücken Sie die Ränder, um einen leichten Rand zu formen.

Verwenden Sie Backpapier, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

blätterteig
3

Kruste

Backen Sie den Blätterteig etwa 10 Minuten lang oder bis er leicht goldbraun ist. Herausnehmen und etwas abkühlen lassen.

Behalten Sie den Teig im Auge, um ein Überbräunen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

blätterteig
4

Basis

In einer Rührschüssel die weiche Frischkäse, saure Sahne und Ranch-Dressing-Mischung glatt rühren.

Lassen Sie den Frischkäse bei Zimmertemperatur stehen, um das Mischen zu erleichtern.

Ingredients needed for this step

frischkäse sauerrahm ranchdressing-mischung
5

Zusammenstellung

Verteilen Sie die Frischkäsemischung gleichmäßig über den abgekühlten Blätterteig.

Verwenden Sie einen Spatel, um eine glatte Schicht zu erzielen.

Ingredients needed for this step

frischkäsemischung
6

Belag

Verteilen Sie das gehackte gemischte Gemüse gleichmäßig über die Frischkäse-Schicht.

Trocknen Sie das Gemüse ab, um Durchweichen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

gemischtes gemüse
7

Belag

Streuen Sie den geriebenen Cheddar-Käse über das Gemüse.

Für zusätzlichen Geschmack etwas Parmesan-Käse untermischen.

Ingredients needed for this step

cheddar käse
8

Servieren

Schneiden Sie die Tarte in Quadrate und servieren Sie sie sofort.

Verwenden Sie ein scharfes Messer für saubere Schnitte.

Ingredients needed for this step

herzhafter gemüsekuchen

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 10 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die herzhafte Gemüsetarte, ein köstliches und einfach zuzubereitendes Rezept, das perfekt für Zusammenkünfte oder ein schnelles Familienessen ist. Diese Tarte bietet eine cremige Basis, die mit frischem Gemüse und geschmolzenem Käse auf einem blättrigen Teig belegt ist.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die nach einem schnellen und zufriedenstellenden Gericht suchen, das frisches Gemüse integriert. Es ist vielseitig und kann an verschiedene Ernährungspräferenzen angepasst werden.
💡

Tips & Tricks

Für einen extra knusprigen Boden den Teig etwas länger vorbacken, bevor die Beläge hinzugefügt werden. Verwenden Sie eine Vielzahl von buntem Gemüse für ein visuell ansprechendes Gericht.
🔄

Recipe Variations

Sie können den Blätterteig durch einen Vollkornboden für eine gesündere Option ersetzen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten oder fügen Sie eine Prise Kräuter für zusätzlichen Geschmack hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen wieder erhitzen, um die Knusprigkeit des Bodens zu erhalten.
📚

Recipe History

Das Konzept einer Gemüsetarte ist in vielen Küchen beliebt und zeigt die Vielseitigkeit von Gemüse sowie die Kreativität bei der Kombination von Aromen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Vitamine aus dem Gemüse und bietet ein Gleichgewicht von Proteinen und Fetten aus Käse und Sahne.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diese Tarte mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach vegetarisch familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch andere

Meal Type

snack mittagessen abendessen brunch

Course

vorspeise hauptgericht beilage

Cooking Methods

backen

Occasions

snack brunch familientreffen mitbringparty büroparty

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm pescetarisch halal

Allergens

milch sojabohnen

Seasons

frühling sommer herbst winter ganzjahreszeit

Difficulty

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