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Käse-Spinat-Blätterteig-Pie

by
S
Sophie

Ein köstlicher und einfach zuzubereitender Spinat-Pie, eingewickelt in blättrigem Blätterteig, perfekt für jede Gelegenheit.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 40 min
Difficulty
Käse-Spinat-Blätterteig-Pie

Ingredients

6 servings
|
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 2
    Knoblauchzehe frisch or Knoblauchpulver
  • 300 g
    Spinat gefroren, gehackt or Frischer spinat
  • 150 g
    Feta-käse zerbröselt or Ziegenkäse
  • 50 g
    Parmesan gerieben or Pecorino romano
  • 2
    Ei groß or Eiersatz
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Weißer pfeffer or Schwarzer pfeffer
  • 1/4 tl
    Muskatnuss gemahlen
  • 2 bl.
    Blätterteig gefroren
  • 1
    Ei groß or Milch

Instructions

1

Ofen und Backblech vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor und legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.

Die Verwendung von Backpapier verhindert das Ankleben und erleichtert die Reinigung.

2

Die Aromastoffe anbraten

Schmelzen Sie die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und dünsten Sie die gehackte Zwiebel, bis sie weich ist. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie ihn eine weitere Minute an.

Das Anbraten von Zwiebeln und Knoblauch setzt ihre natürliche Süße frei und verbessert den Geschmack der Füllung.

Ingredients needed for this step

butter zwiebel knoblauchzehe
3

Die Füllung vorbereiten

In einer Rührschüssel die gekochte Zwiebelmischung, aufgetauten und abgetropften Spinat, zerbröckelten Feta, geriebenen Parmesan, geschlagene Eier, Salz, weißen Pfeffer und Muskatnuss vermengen. Gut vermischen.

Stellen Sie sicher, dass der Spinat gut abgetropft ist, um eine matschige Füllung zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

zwiebel knoblauchzehe spinat feta-käse parmesan ei salz weißer pfeffer muskatnuss
4

Die Basis zusammenstellen

Rollen Sie ein Blatt Blätterteig auf dem vorbereiteten Backblech aus. Verteilen Sie die Spinatmischung gleichmäßig über den Teig und lassen Sie einen Rand von 2,5 cm.

Saubere Ränder helfen, den Pie richtig zu verschließen.

Ingredients needed for this step

blätterteig spinatmischung
5

Den Pie verschließen

Bestreichen Sie die Ränder des Teigs mit geschlagenem Ei. Legen Sie das zweite Blatt Blätterteig darauf, leicht ausgerollt, um zu passen. Drücken Sie die Ränder mit einer Gabel zusammen, um sie zu versiegeln.

Ein gutes Versiegeln der Ränder verhindert, dass die Füllung während des Backens ausläuft.

Ingredients needed for this step

blätterteig ei
6

Für das Backen vorbereiten

Bestreichen Sie die Oberseite des Teigs mit dem restlichen Eigelb und schneiden Sie ein paar kleine Schlitze hinein, damit der Dampf entweichen kann.

Das Schneiden von Schlitzen sorgt dafür, dass der Teig gleichmäßig backt und nicht übermäßig aufgeht.

Ingredients needed for this step

ei
7

Den Pie backen

Backen Sie den Pie im vorgeheizten Ofen 30-40 Minuten lang, oder bis der Teig goldbraun und knusprig ist.

Überprüfen Sie den Pie zur Hälfte der Backzeit, um eine gleichmäßige Bräunung sicherzustellen.

8

Servieren und genießen

Lassen Sie den Pie etwas abkühlen, bevor Sie ihn schneiden und servieren. Genießen Sie ihn warm oder bei Raumtemperatur.

Das Abkühlen des Pies hilft, die Füllung zu setzen, was das Schneiden erleichtert.

Nutrition Facts (100g)

Calories 290 kcal
Fat 20.5 g
  • Saturated Fat: 10.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 1.2 g
Sugar 1.5 g
Protein 7.5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Käse-Spinat-Blätterteig-Pie, eine köstliche Abwandlung der klassischen Spanakopita. Dieses Rezept kombiniert Spinat, cremige Käsesorten und blättrigen Blätterteig für ein Gericht, das perfekt für Brunch, Abendessen oder als Snack ist.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Blattgemüse wie Spinat in Ihre Ernährung einzubauen, da es essentielle Nährstoffe wie Eisen und Vitamine liefert. Die Verwendung von Blätterteig macht es zu einem praktischen und sättigenden Gericht.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Kruste stellen Sie sicher, dass der Blätterteig vor dem Backen gut gekühlt ist. Sie können auch einige Sesamsamen oben aufstreuen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, einige gehackte frische Kräuter wie Dill oder Petersilie zur Füllung hinzuzufügen, um einen Frischekick zu erhalten. Sie können auch mit verschiedenen Käsesorten experimentieren, wie Ricotta oder Ziegenkäse.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie in einem vorgeheizten Ofen bei 175°C für etwa 10 Minuten, um die Knusprigkeit wiederherzustellen.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von der traditionellen griechischen Spanakopita, einem herzhaften Pie, der seit Jahrhunderten genossen wird. Die Verwendung von Blätterteig verleiht diesem klassischen Gericht eine moderne Note.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und Kalzium aus den Käsesorten, und der Spinat bietet eine gute Quelle für Ballaststoffe und Vitamine.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Pie mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach vegetarisch familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

andere griechisch

Meal Type

mittagessen abendessen brunch

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

backen sautieren

Occasions

brunch mittagessen familientreffen wochenendfrühstück

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm halal

Allergens

milch eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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