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Herzhafter Kielbasa- und Kohl-Eintopf

by
S
Sophie

Ein herzhaftes und schmackhaftes Gericht, das Kielbasa, Kohl und Kartoffeln für eine wohltuende Mahlzeit kombiniert.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Herzhafter Kielbasa- und Kohl-Eintopf

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Kielbasa geräuchert or Truthahnwurst
  • 1 kopf
    Kohl grün or Wirsingkohl
  • 4
    Kartoffel rotbraun or Yukon-gold-kartoffel
  • n.b.
    Salz or Meersalz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Paprika geräuchert or Süßer paprika

Instructions

1

Kartoffeln vorbereiten

Die Kartoffeln schälen und vierteln.

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um das Schälen und Schneiden einfacher und sicherer zu machen.

Ingredients needed for this step

kartoffel
2

Kielbasa schneiden

Die Kielbasa in 7,5 cm große Stücke schneiden.

Kühlen Sie die Kielbasa leicht, bevor Sie sie schneiden, um sauberere Schnitte zu erhalten.

Ingredients needed for this step

kielbasa
3

Kohl vorbereiten

Den Kohl in Spalten schneiden und den Strunk sowie die äußeren Blätter entfernen.

Das Schneiden des Kohls in gleichmäßige Spalten sorgt für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

kohl
4

Zutaten schichten

In einem großen Topf die Kartoffeln, Kielbasa und den Kohl schichten. Wasser hinzufügen, bis es etwa 2,5 cm unter dem oberen Rand des Kohls steht.

Das Schichten der Zutaten hilft, die Aromen gleichmäßig zu verteilen.

Ingredients needed for this step

kartoffel kielbasa kohl
5

Würzen

Die geräucherte Paprika, Salz und schwarzen Pfeffer über die Zutaten streuen.

Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.

Ingredients needed for this step

paprika salz schwarzer pfeffer
6

Kochen

Den Topf bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln zart und der Kohl weich ist.

Überprüfen Sie die Kartoffeln mit einer Gabel, um sicherzustellen, dass sie durchgegart sind.

Ingredients needed for this step

kartoffel kohl
7

Servieren

Die Flüssigkeit abgießen und das Gericht in einer großen Schüssel oder direkt aus dem Topf für eine rustikale Präsentation servieren.

Servieren Sie mit einem Spritzer frischer Kräuter wie Petersilie für zusätzliche Farbe und Geschmack.

Ingredients needed for this step

kielbasa kohl kartoffel

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 9 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 2 g
Sugar 1 g
Protein 7 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie den köstlichen und einfach zuzubereitenden herzhaften Kielbasa- und Kohl-Eintopf. Dieses herzhafte Rezept kombiniert rauchige Kielbasa, zarten Kohl und cremige Kartoffeln für eine wohltuende Mahlzeit, die perfekt für jeden Anlass ist.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Quelle für nahrhafte Zutaten, die Protein aus der Kielbasa mit ballaststoffreichem Kohl und Kartoffeln kombiniert. Es ist eine ausgewogene Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch nahrhaft ist, ideal für ein Familienessen oder einen gemütlichen Abend zu Hause.
💡

Tips & Tricks

Für eine zusätzliche Geschmacksnote sollten Sie die Kielbasa-Scheiben im Topf anbraten, bevor Sie die anderen Zutaten hinzufügen. Dies verstärkt den rauchigen Geschmack und sorgt für eine leichte Karamellisierung des Gerichts.
🔄

Recipe Variations

Sie können dem Eintopf andere Gemüse wie Karotten oder Pastinaken hinzufügen, um zusätzliche Süße und Textur zu erhalten. Alternativ können Sie auch geräucherte Putenwurst verwenden, um eine leichtere Option zu probieren.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzu.
📚

Recipe History

Kielbasa- und Kohlgerichte haben ihre Wurzeln in der osteuropäischen Küche, wo herzhafte und einfache Zutaten Grundnahrungsmittel sind. Dieses Rezept ist eine moderne Variante eines traditionellen Komfortgerichts.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und Ballaststoffen und gleichzeitig relativ fettarm. Es liefert essentielle Vitamine und Mineralien aus dem Kohl und den Kartoffeln, was es zu einer gesunden Wahl macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Scheibe knusprigem Brot oder einer Beilage aus eingelegtem Gemüse, um die Aromen zu ergänzen. Ein leichtes Bier oder ein Glas Weißwein passt ebenfalls gut zu dieser Mahlzeit.

Tags

herzhaft Komfortessen einfach schnell preiswert

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht sonstiges

Cooking Methods

kochen sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto halal

Seasons

herbst winter

Difficulty

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