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Waffle di Sourdough con Banana e Pecan

by
S
Sophie

Queste waffle sono una deliziosa variazione del classico preferito per la colazione, con il sapore acidulo del sourdough abbinato alla dolcezza delle banane e al croccante delle noci pecan.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Waffle di Sourdough con Banana e Pecan

Ingredients

10 servings
|
  • 1/2 taz
    Farina 00 or Farina integrale
  • 1/2 taz
    Farina integrale or Farina 00
  • 1 c.no
    Lievito in polvere or Farina autolievitante
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio or Lievito in polvere a doppia azione
  • 2 c.
    Zucchero granulato or Miele
  • 1 c.no
    Cannella macinato or Spezie di zucca
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato or Pimento
  • 2
    Uovo grande or Uovo di lino
  • 1
    Banana maturo or Salsa di mele
  • 4 c.
    Burro non salato or Olio di cocco
  • 1 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 1/2 taz
    Noce pecan tritato or Noce
  • 1 taz
    Lievito madre attivo or Miscela di lievito

Instructions

1

Prepara il lievito madre

Nutri il tuo lievito madre la sera prima per assicurarti che sia attivo e frizzante.

Un lievito madre attivo darà alle waffle una consistenza leggera e ariosa.

Ingredients needed for this step

lievito madre
2

Preriscalda la piastra per waffle

Preriscalda la tua piastra per waffle all'impostazione desiderata.

Assicurati che la piastra per waffle sia calda prima di aggiungere la pastella per evitare che si attacchi.

3

Mescola gli ingredienti secchi

In una grande ciotola, unisci le farine, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio, lo zucchero, la cannella e la noce moscata.

Setacciare gli ingredienti secchi può aiutare a ottenere una pastella più liscia.

Ingredients needed for this step

farina 00 farina integrale lievito in polvere bicarbonato di sodio zucchero cannella noce moscata
4

Prepara gli ingredienti umidi

In un'altra ciotola, schiaccia la banana e mescola i tuorli d'uovo, il burro fuso e il latte.

Usa una forchetta per schiacciare bene la banana per una consistenza uniforme.

Ingredients needed for this step

banana uovo burro latte
5

Unisci gli ingredienti

Unisci gli ingredienti umidi con quelli secchi, poi incorpora il lievito madre e le noci pecan.

Mescola delicatamente per evitare di lavorare troppo la pastella, il che può rendere le waffle dense.

Ingredients needed for this step

lievito madre noce pecan
6

Incorpora gli albumi

Batti gli albumi fino a formare picchi fermi e incorporali delicatamente nella pastella.

Incorporare gli albumi con attenzione aiuterà a mantenere la pastella leggera e ariosa.

Ingredients needed for this step

uovo
7

Cuoci le waffle

Versa la pastella nella piastra per waffle preriscaldata e cuoci fino a doratura.

Usa un mestolo o una tazza dosatrice per versare la pastella uniformemente nella piastra per waffle.

Ingredients needed for this step

pastella
8

Servi e gusta

Servi le waffle calde con i tuoi condimenti preferiti.

Guarnisci con frutta fresca, sciroppo o panna montata per una colazione deliziosa.

Nutrition Facts (100g)

Calories 290 kcal
Fat 15.5 g
  • Saturated Fat: 7 g
Carbohydrates 34 g
Fiber 3 g
Sugar 10 g
Protein 6.5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il trattamento perfetto per la colazione con le nostre Waffle di Sourdough con Banana e Pecan. Combinando l'essenza acidula del sourdough con la dolcezza naturale delle banane e il croccante delle noci pecan, queste waffle sono un must da provare. Facili da preparare e perfette per ogni mattina, portano un tocco gourmet sulla tua tavola.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Queste waffle non sono solo deliziose ma anche nutrienti. L'uso del lievito madre aggiunge probiotici, favorendo la digestione, mentre le banane forniscono dolcezza naturale e potassio. Le noci pecan aggiungono grassi sani e un croccante delizioso, rendendo questa ricetta un'opzione per la colazione equilibrata e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che il tuo lievito madre sia attivo e frizzante prima dell'uso. Usa banane mature per la massima dolcezza e sapore. Per mantenere le waffle calde mentre cuoci il lotto, posizionale in un unico strato su una teglia in un forno a bassa temperatura.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire le noci pecan con noci o mandorle per un sapore di nocciola diverso. Aggiungi gocce di cioccolato o mirtilli alla pastella per una variazione dolce. Per una versione senza latticini, usa latte di mandorle e olio di cocco invece di latte e burro.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le waffle avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in un tostapane o in forno per una consistenza croccante. Possono anche essere congelate per un massimo di un mese; basta scongelare e riscaldare prima di servire.
📚

Recipe History

Le waffle hanno una ricca storia, risalente al Medioevo. Questa ricetta combina la waffle tradizionale con il sapore acidulo del sourdough, un metodo che risale a secoli fa, e la dolcezza tropicale delle banane, creando una fusione di tradizioni culinarie.
🥗

Nutritional Information

Ogni waffle è una buona fonte di carboidrati per energia, con fibra aggiunta dalla farina integrale e dalle banane. Le noci pecan contribuiscono con grassi sani, e la ricetta è relativamente bassa in zucchero, rendendola una scelta per la colazione sana.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi queste waffle con un ciuffo di panna montata, un filo di sciroppo d'acero e frutta fresca come bacche o banane a fette. Abbinale a una tazza di caffè o succo d'arancia appena spremuto per un'esperienza completa di colazione.

Tags

colazione brunch sourdough waffle banana pecan facile delizioso

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione brunch

Course

altro

Cooking Methods

altro

Occasions

colazione brunch riunione di famiglia

Dietary Restrictions

vegetariano halal

Allergens

latte uova frutta a guscio

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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