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Costolette di agnello alla griglia in stile greco

by
S
Sophie

Gusta i sapori della Grecia con queste tenere e aromatiche costolette di agnello alla griglia, perfette per un pasto veloce e delizioso.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Costolette di agnello alla griglia in stile greco

Ingredients

4 servings
|
  • 3 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine or Olio di avocado
  • 2 ram
    Rosmarino fresco or Timo
  • 1/2 c.no
    Cannella macinato or Pimento
  • 1 c.no
    Salsa piccante mild or Salsa tabasco
  • 1 intero
    Limone maturo or Lime
  • 8 intero
    Costolette d'agnello con osso or Bistecca di agnello

Instructions

1

Prepara la marinata

Unisci l'aglio, l'olio d'oliva, il rosmarino, la cannella, la salsa piccante, la scorza di limone e il succo di limone in una ciotola per mescolare.

Schiaccia i spicchi d'aglio per liberare il loro sapore prima di aggiungerli alla marinata.

Ingredients needed for this step

aglio olio d'oliva rosmarino cannella salsa piccante limone
2

Marina le costolette di agnello

Condisci le costolette di agnello con sale e pepe, quindi mettile nella marinata, assicurandoti che siano completamente ricoperte.

Per i migliori risultati, lascia marinare l'agnello per almeno 30 minuti o fino a tutta la notte in frigorifero.

Ingredients needed for this step

costolette d'agnello marinata
3

Griglia l'agnello

Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto. Rimuovi le costolette di agnello dalla marinata e mettile sulla griglia.

Spennella la griglia con un po' d'olio per evitare che si attacchi.

Ingredients needed for this step

costolette d'agnello
4

Cuoci le costolette di agnello

Cuoci le costolette di agnello per circa 4-5 minuti per lato, o fino a raggiungere il livello di cottura desiderato.

Usa un termometro per carne per controllare la temperatura interna con precisione.

Ingredients needed for this step

costolette d'agnello
5

Servi e gusta

Servi immediatamente le costolette di agnello alla griglia con i contorni a tua scelta.

Guarnisci con rametti di rosmarino fresco o una fetta di limone per un tocco di eleganza.

Ingredients needed for this step

costolette d'agnello

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 1 g
Fiber 0 g
Sugar 0 g
Protein 22 g

Learn More About This Recipe

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About this Recipe

Scopri il gusto irresistibile delle costolette di agnello alla griglia in stile greco, marinate in una miscela piccante di aglio, olio d'oliva, rosmarino e limone. Perfette per una cena veloce e saporita.
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Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta รจ ricca di proteine e grassi sani, rendendola una scelta nutriente per un pasto equilibrato. L'uso di erbe fresche e limone aggiunge un'esplosione di sapore senza calorie extra.
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Tips & Tricks

Per il miglior sapore, lascia marinare l'agnello per tutta la notte. Usa un termometro per carne per assicurarti che l'agnello sia cotto secondo il tuo grado di cottura preferito.
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Recipe Variations

Prova ad aggiungere un pizzico di paprika affumicata alla marinata per un tocco affumicato. Puoi anche usare costolette di pollo o maiale come alternativa all'agnello.
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Storage Instructions

Conserva eventuali costolette di agnello avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sulla griglia o in una padella per mantenere il loro sapore.
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Recipe History

La cucina greca รจ conosciuta per l'uso di erbe fresche e agrumi, che sono splendidamente messe in risalto in questo piatto. L'agnello รจ un alimento base nella cucina greca, spesso grigliato o arrosto alla perfezione.
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Nutritional Information

Ogni porzione di questa ricetta fornisce una buona fonte di proteine e vitamine essenziali, rendendola una scelta sana per qualsiasi pasto.
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Pairing Suggestions

Abbina queste costolette di agnello con un'insalata greca, verdure arrosto o un contorno di salsa tzatziki per un pasto completo.

Tags

veloce facile greco grigliato agnello cena

Recipe Categories

Cuisine

mediterranea mediorientale

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

grigliare

Occasions

cena riunione di famiglia grigliata estiva

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Allergens

solfiti

Seasons

estate primavera tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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