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Delizioso Pollo all' Estragone

di
S
Sophie

Un piatto di pollo saporito infuso con estragone e vino bianco, perfetto per un pasto confortante.

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Tempo di preparazione (min) 75 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Delizioso Pollo all' Estragone

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa oppure Coscia di pollo
  • 1.5 taz
    Vino bianco secco oppure Brodo di pollo
  • 1 c.no
    Dragoncello secco oppure Timo fresco
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva
  • 1 taz
    Fungo affettato oppure Zucchina
  • 2 c.
    Farina universale oppure Amido di mais

Istruzioni

1

Preparare la marinata

Unire il vino bianco e l'estragone in una ciotola.

Marinare il pollo migliora il sapore e la tenerezza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

vino bianco dragoncello
2

Marinare il pollo

Mettere i petti di pollo nella marinata e lasciare riposare per 1 ora.

Copri la ciotola con pellicola trasparente per mantenere fresca la marinata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
3

Scaldare il burro

Sciogliere il burro in una padella a fuoco medio.

Assicurati che il burro non bruci mantenendo il calore moderato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
4

Rosolare il pollo

Rosolare i petti di pollo su entrambi i lati nella padella.

Cuocere fino a quando il pollo è dorato per un sapore più ricco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
5

Cuocere i funghi

Aggiungere i funghi nella padella e cuocere fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescolare di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fungo
6

Cuocere a fuoco lento il pollo

Versare la marinata, coprire e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.

Controlla di tanto in tanto per assicurarti che il liquido non evapori completamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

vino bianco dragoncello
7

Rimuovere il pollo

Rimuovere il pollo dalla padella e mettere da parte.

Tieni il pollo coperto per mantenere il calore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
8

Preparare la salsa

Mescolare il vino rimanente con la farina e incorporare nei succhi di cottura della padella.

Sbattere continuamente per evitare grumi nella salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

vino bianco farina
9

Addensare la salsa

Cuocere la salsa fino a quando non si addensa e inizia a bollire.

Regola la consistenza aggiungendo un po' d'acqua se necessario.

10

Servire il piatto

Versare la salsa sul pollo e servire.

Guarnire con estragone fresco per un tocco elegante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 165 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 5 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 0.5 g
Proteine 22 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta del Delizioso Pollo all' Estragone, un piatto saporito e facile da preparare con petti di pollo teneri marinati in vino bianco ed estragone, cotti alla perfezione con una salsa cremosa ai funghi. Perfetto per cene in settimana o occasioni speciali.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ideale per chi cerca un pasto a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico, soddisfacente e delizioso. L'uso di estragone e vino bianco aggiunge un tocco gourmet, rendendola adatta a chi è attento alla salute e agli appassionati di cucina.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza estragone fresco se disponibile, poiché migliora il profilo aromatico. Assicurati che il pollo sia ben dorato per un sapore ricco. Abbina questo piatto a un contorno di verdure al vapore o a un'insalata leggera per un pasto equilibrato.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i petti di pollo con cosce per una consistenza più succosa. Per un'opzione senza latticini, sostituisci il burro con olio d'oliva. Aggiungi un po' di panna alla salsa per un sapore più ricco.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua o brodo per mantenere la consistenza della salsa.
📚

Storia della Ricetta

Il pollo all'estragone è un piatto classico di origine francese, celebrato per i suoi sapori aromatici ed erbacei. La combinazione di estragone e vino bianco è stata un pilastro della cucina europea per secoli.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e povero di carboidrati, rendendolo adatto a diverse preferenze dietetiche. L'uso di erbe e vino aggiunge sapore senza calorie extra.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto a un vino bianco fresco come Sauvignon Blanc o un Chardonnay leggero. Per opzioni analcoliche, un'acqua frizzante con una fetta di limone completa bene i sapori.

Tag

facile low-carb cena in settimana adatto ai principianti economico

Categorie Ricette

Cucina

francese altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella brasare

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica halal

Allergeni

latte glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
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