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Pollo Arrosto Infuso di Erbe

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico pollo arrosto, arricchita con erbe aromatiche e un tocco di agrumi per un'esplosione di sapore.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 90 min
Difficulty
Pollo Arrosto Infuso di Erbe

Ingredients

4 servings
|
  • 1 intero
    Pollo intero or Gallina cornish
  • 2 c.
    Timo fresco or Timo essiccato
  • 2 c.
    Rosmarino fresco or Rosmarino secco
  • 4 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Pepe macinato or Pepe bianco
  • 1 c.no
    Sale mare or Sale kosher
  • 1 intero
    Limone fresco or Lime
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale

Instructions

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 220°C (425°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una pelle croccante.

2

Preparare il pollo

Sciacqua il pollo sotto acqua fredda e asciugalo con della carta assorbente.

Asciugare il pollo aiuta la pelle a diventare croccante durante la cottura.

Ingredients needed for this step

pollo
3

Preparare il mix di erbe

In una ciotola piccola, mescola insieme timo, rosmarino, aglio tritato, sale e pepe.

Schiacciare leggermente le erbe rilascia i loro oli naturali, migliorando il sapore.

Ingredients needed for this step

timo rosmarino aglio sale pepe
4

Insaporire il pollo

Separare delicatamente la pelle dal petto e dalle cosce del pollo e strofinare un po' del mix di erbe sotto la pelle.

Fai attenzione a non strappare la pelle mentre la separi dalla carne.

Ingredients needed for this step

timo rosmarino aglio sale pepe
5

Condire il pollo

Strofina il restante mix di erbe su tutta la superficie del pollo.

Assicurati che il pollo sia uniformemente ricoperto per un sapore costante.

Ingredients needed for this step

timo rosmarino aglio sale pepe
6

Aggiungere il limone

Taglia il limone a metà e mettilo all'interno della cavità del pollo.

Il limone aggiunge un sottile aroma agrumato al pollo.

Ingredients needed for this step

limone
7

Preparare per la cottura

Lega le cosce del pollo insieme con lo spago da cucina e mettilo in una teglia da forno.

Legare le cosce aiuta il pollo a cuocere uniformemente.

Ingredients needed for this step

pollo
8

Aggiungere l'olio d'oliva

Versa l'olio d'oliva sul pollo e usa un pennello per distribuirlo uniformemente.

L'olio d'oliva aiuta la pelle a diventare dorata e croccante.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva
9

Cottura del pollo

Arrosta il pollo in forno per 1 a 1,5 ore, o fino a quando la temperatura interna raggiunge 74°C (165°F) nella parte più spessa della carne.

Controlla la temperatura in più punti per assicurarti che il pollo sia completamente cotto.

Ingredients needed for this step

pollo
10

Riposo del pollo

Lascia riposare il pollo per 10 minuti prima di affettarlo e servirlo.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, rendendo la carne più succosa.

Ingredients needed for this step

pollo

Nutrition Facts (100g)

Calories 215 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 1 g
Fiber 0 g
Sugar 0 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva del Pollo Arrosto Infuso di Erbe, un piatto saporito e aromatico perfetto per cene in famiglia o occasioni speciali. Questa ricetta combina erbe fresche, aglio e un pizzico di limone per creare un pollo arrosto succoso e tenero che impressionerà tutti a tavola.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questo Pollo Arrosto Infuso di Erbe è un pasto sano e nutriente, ricco di proteine e povero di carboidrati. È perfetto per chi cerca una dieta equilibrata senza rinunciare a un piatto saporito.
💡

Tips & Tricks

Per una pelle extra croccante, asciuga bene il pollo prima di condirlo. Lasciare riposare il pollo dopo la cottura assicura che i succhi si redistribuiscano, mantenendo la carne tenera e succosa.
🔄

Recipe Variations

Puoi sperimentare con diverse erbe come l'estragone o l'origano per un profilo di sapore unico. Aggiungere verdure come carote e patate nella teglia da forno crea un pasto completo.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il pollo avanzato in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C (350°F) fino a quando non è caldo per mantenere il suo sapore e la sua consistenza.
📚

Recipe History

Il pollo arrosto è stato un alimento base in molte cucine per secoli, apprezzato per la sua semplicità e versatilità. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con un mix di erbe fresche e agrumi.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine, fornendo aminoacidi essenziali per la riparazione e la crescita muscolare. L'uso di olio d'oliva e erbe aggiunge grassi sani e antiossidanti.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo pollo arrosto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino bianco, come il Chardonnay, completa i sapori in modo delizioso.

Tags

facile saporito adatto alle famiglie sano preparazione veloce

Recipe Categories

Cuisine

americana mediterranea

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

arrostire

Occasions

cena riunione di famiglia cena infrasettimanale

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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  • Terms
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