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Goldene Karottenpfannkuchen

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der traditionellen Latkes, diese goldenen Karottenpfannkuchen sind knusprig, geschmackvoll und perfekt für jeden Anlass.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Goldene Karottenpfannkuchen

Ingredients

4 servings
|
  • 3
    Karotte frisch or Süßkartoffel
  • 2
    Ei groß or Leinsamen-ei
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt or Schnittlauch
  • 1 zehe
    Knoblauchzehe hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1/2 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Mehl allzweck or Matzenmehl
  • n.b.
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • n.b.
    Sauerrahm cremig or Joghurt
  • n.b.
    Frühlingszwiebel gehackt or Petersilie

Instructions

1

Karotten reiben

Reibe die frischen Karotten mit einer Reibe und lege sie in ein Sieb.

Drücke die geriebenen Karotten sanft, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen und einen knusprigeren Pfannkuchen zu erhalten.

Ingredients needed for this step

karotte
2

Eier aufschlagen

Schlage in einer Mischschüssel die großen Eier gut auf, bis sie gut vermischt sind.

Das gründliche Aufschlagen der Eier hilft, die Zutaten zusammenzubinden.

Ingredients needed for this step

ei
3

Zutaten vermengen

Füge die geriebenen Karotten, gehackte Frühlingszwiebeln, gehackten Knoblauch, feines Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer zur Schüssel hinzu. Gut vermischen.

Stelle sicher, dass die Mischung gleichmäßig kombiniert ist, um einen konsistenten Geschmack in jedem Pfannkuchen zu erzielen.

Ingredients needed for this step

karotte frühlingszwiebel knoblauchzehe salz schwarzer pfeffer
4

Mehl hinzufügen

Füge nach und nach das Weizenmehl zur Mischung hinzu und rühre, bis eine feste Konsistenz erreicht ist.

Das Mehl langsam hinzufügen, um Klumpen zu vermeiden und die gewünschte Textur zu erreichen.

Ingredients needed for this step

mehl
5

Öl erhitzen

Erhitze extra natives Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.

Stelle sicher, dass das Öl heiß ist, bevor du die Mischung hinzufügst, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

olivenöl
6

Pfannkuchen braten

Nimm etwa zwei Esslöffel der Mischung für jeden Pfannkuchen und lege sie in die Pfanne. Leicht mit einem Spatel flach drücken.

Überfülle die Pfanne nicht, um ein gleichmäßiges Garen zu ermöglichen.

Ingredients needed for this step

karottenmischung
7

Pfannkuchen abtropfen lassen

Brate, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind, und lege sie dann auf Küchenpapier, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.

Wende die Pfannkuchen vorsichtig, um ihre Form zu erhalten.

Ingredients needed for this step

karottenpfannkuchen
8

Servieren

Serviere warm, garniert mit cremiger saurer Sahne und gehackten Frühlingszwiebeln.

Sofort servieren für die beste Textur und den besten Geschmack.

Ingredients needed for this step

sauerrahm frühlingszwiebel

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das Rezept für goldene Karottenpfannkuchen, eine knusprige und geschmackvolle Abwandlung der traditionellen Latkes. Hergestellt aus frischen Karotten, aromatischen Kräutern und einem Hauch von Gewürzen, sind diese Pfannkuchen perfekt für festliche Anlässe oder ein gemütliches Familienessen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Goldene Karottenpfannkuchen sind eine nahrhafte und köstliche Option für alle, die mehr Gemüse in ihre Mahlzeiten integrieren möchten. Karotten sind reich an Beta-Carotin und Antioxidantien, was dieses Gericht sowohl schmackhaft als auch gesundheitsbewusst macht.
💡

Tips & Tricks

Für extra Knusprigkeit stelle sicher, dass du die geriebenen Karotten gründlich abtropfen lässt, bevor du sie vermischst. Du kannst auch experimentieren, indem du eine Prise deiner Lieblingsgewürze, wie Kreuzkümmel oder Paprika, hinzufügst, um ein einzigartiges Geschmacksprofil zu erzielen.
🔄

Recipe Variations

Versuche, die Karotten durch Süßkartoffeln oder Zucchini zu ersetzen, um eine andere Variante dieses Rezepts zu kreieren. Du kannst auch eine Handvoll geriebenen Käse zur Mischung hinzufügen, um einen reichhaltigeren Geschmack zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre übrig gebliebene Pfannkuchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, um ihre Knusprigkeit zu erhalten.
📚

Recipe History

Latkes haben eine reiche Geschichte in der jüdischen Küche und werden traditionell aus Kartoffeln hergestellt. Diese Karottenvariante bietet eine moderne Wendung, während sie das Wesen dieses beliebten Gerichts bewahrt.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion goldener Karottenpfannkuchen liefert eine gute Quelle für die Vitamine A und C sowie Ballaststoffe und Eiweiß, was sie zu einer ausgewogenen Ergänzung deiner Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere diese Pfannkuchen mit einem Klecks saurer Sahne oder einem würzigen Joghurt-Dip. Sie passen auch wunderbar zu einem frischen grünen Salat oder einer Schüssel herzhaftem Suppe.

Tags

knusprig vegetarisch einfach schnell familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

mittagessen snack brunch

Course

vorspeise beilage

Cooking Methods

frittieren

Occasions

alltag brunch snack

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm halal

Allergens

eier gluten milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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