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Herzhafter Asiatischer Erdnuss-Dip

by
S
Sophie

Eine geschmackvolle und vielseitige Erdnusssauce, perfekt zum Dippen oder Beträufeln.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Herzhafter Asiatischer Erdnuss-Dip

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 tasse
    Erdnussbutter cremig or Mandelbutter
  • 1/4 tasse
    Wasser heiß or Gemüsebrühe
  • 2 el
    Sojasauce natriumarm or Tamari
  • 1 el
    Zucker braun or Honig
  • 1 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 1 el
    Reisessig ung gewürzt or Apfelessig
  • 2 el
    Koriander frisch or Petersilie
  • 1/4 tl
    Cayenne gemahlen or Rote pfefferflocken

Instructions

1

Erdnussbutter vorbereiten

Geben Sie die cremige Erdnussbutter in eine kleine Schüssel.

Die Verwendung von cremiger Erdnussbutter sorgt für eine glatte Sauce.

Ingredients needed for this step

erdnussbutter
2

Wasser hinzufügen

Fügen Sie nach und nach heißes Wasser hinzu, während Sie mit einem Schneebesen rühren, bis die Mischung glatt ist.

Das langsame Hinzufügen von Wasser verhindert die Bildung von Klumpen.

Ingredients needed for this step

wasser
3

Zutaten vermengen

Mischen Sie die Sojasauce, den braunen Zucker, den gehackten Knoblauch und den Reisessig unter.

Probieren Sie die Sauce und passen Sie die Süße oder Salzigkeit nach Bedarf an.

Ingredients needed for this step

sojasauce zucker knoblauch reisessig
4

Koriander hinzufügen

Rühren Sie den gehackten frischen Koriander und das gemahlene Cayennepfeffer gut unter.

Das Hinzufügen von Koriander am Ende bewahrt seinen frischen Geschmack.

Ingredients needed for this step

koriander cayenne
5

Sauce kühlen

Übertragen Sie die Sauce in einen luftdichten Behälter und kühlen Sie sie mindestens 30 Minuten lang.

Das Kühlen der Sauce lässt die Aromen miteinander verschmelzen.

6

Vor dem Servieren vorbereiten

Bringen Sie die Sauce vor dem Servieren auf Zimmertemperatur und rühren Sie sie gut um.

Das Umrühren vor dem Servieren stellt sicher, dass die Zutaten gut vermischt sind.

7

Servieren

Servieren Sie die Sauce als Dip oder träufeln Sie sie über Ihre Lieblingsgerichte. Guten Appetit!

Kombinieren Sie diese Sauce mit frischen Frühlingsrollen oder gegrilltem Hähnchen für eine köstliche Mahlzeit.

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 12 g
Fiber 1 g
Sugar 5 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für eine herzhafte asiatische Erdnuss-Dipsauce, eine perfekte Mischung aus cremiger Erdnussbutter, würziger Sojasauce und aromatischen Gewürzen. Diese einfach zuzubereitende Sauce ist ideal, um Ihre Lieblingsgerichte zu verfeinern, von Frühlingsrollen bis zu gegrilltem Fleisch. Mit ihrem reichen Geschmack und ihrer glatten Textur wird diese Sauce sicher zu einem Grundnahrungsmittel in Ihrer Küche.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Erdnusssauce ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und gesunden Fetten aus der Erdnussbutter. Sie ist eine großartige Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und kann verwendet werden, um einer Vielzahl von Gerichten Geschmack zu verleihen. Perfekt für alle, die eine schnelle und einfache Möglichkeit suchen, ihre Mahlzeiten zu verbessern.
💡

Tips & Tricks

Für eine glattere Sauce stellen Sie sicher, dass die Erdnussbutter bei Raumtemperatur ist, bevor Sie sie mischen. Passen Sie die Konsistenz an, indem Sie mehr oder weniger Wasser hinzufügen, um Ihren Vorlieben gerecht zu werden. Für einen schärferen Kick erhöhen Sie das Cayennepfeffer oder fügen Sie einen Spritzer Chiliöl hinzu.
🔄

Recipe Variations

Sie können Mandelbutter anstelle von Erdnussbutter verwenden, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen. Fügen Sie einen Schuss Kokosmilch für eine cremigere Textur oder einen Teelöffel geriebenen Ingwer für zusätzlichen Schwung hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie die Sauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche auf. Vor der Verwendung gut umrühren, da sich die Zutaten im Laufe der Zeit trennen können.
📚

Recipe History

Die Erdnusssauce hat ihre Wurzeln in der südostasiatischen Küche, insbesondere in indonesischen und thailändischen Gerichten. Sie wird traditionell als Dip-Sauce für Satays oder als Dressing für Salate und Nudeln verwendet.
🥗

Nutritional Information

Diese Sauce ist eine gute Quelle für Protein und gesunde Fette, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung Ihrer Mahlzeiten macht. Achten Sie jedoch auf den Zucker- und Natriumgehalt, wenn Sie auf Ihre Aufnahme achten.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombinieren Sie diese Sauce mit frischen Frühlingsrollen, gegrillten Hähnchenspießen oder als Dressing für einen knusprigen asiatischen Slaw. Sie eignet sich auch hervorragend als Dip für rohes Gemüse.

Tags

schnell einfach asiatisch Dip-Sauce Erdnuss

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

snack andere

Course

sonstiges

Cooking Methods

andere

Occasions

snack filmabend mitbringparty

Dietary Restrictions

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Allergens

erdnüsse sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

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