My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Mini Pizze ai Funghi Portobello

by
S
Sophie

Una deliziosa e sana variante della pizza, utilizzando i funghi portobello come base.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Mini Pizze ai Funghi Portobello

Ingredients

2 servings
|
  • 2
    Fungo portobello grande or Fetta di melanzana
  • 1/2 taz
    Salsa marinara preparato or Pesto
  • 1/2
    Peperone rosso or Peperone giallo
  • 1/2
    Cipolla piccolo or Scalogno
  • 1/2 taz
    Mozzarella grattugiato or Formaggio cheddar
  • 1 c.no
    Condimento italiano or Origano

Instructions

1

Preriscaldamento

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza per la base di funghi.

2

Pulizia dei Funghi

Pulisci i funghi portobello e rimuovi i gambi.

Usa un tovagliolo di carta umido per pulire i funghi per evitare che assorbano troppa acqua.

Ingredients needed for this step

fungo portobello
3

Assemblaggio

Posiziona i funghi con il cappello rivolto verso il basso su una teglia da forno.

Foderare la teglia con carta da forno può rendere più facile la pulizia.

Ingredients needed for this step

fungo portobello
4

Assemblaggio

Spalma la salsa marinara uniformemente sui cappelli dei funghi.

Usa il retro di un cucchiaio per distribuire la salsa in modo uniforme.

Ingredients needed for this step

salsa marinara
5

Assemblaggio

Guarnisci con peperoni a cubetti, cipolla e mozzarella grattugiata.

Distribuisci uniformemente le guarnizioni per garantire che ogni morso sia saporito.

Ingredients needed for this step

peperone cipolla mozzarella
6

Assemblaggio

Cospargi le guarnizioni con condimento italiano.

Regola il condimento secondo i tuoi gusti.

Ingredients needed for this step

condimento italiano
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per circa 15 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Tieni d'occhio le pizze per evitare che il formaggio si scurisca troppo.

Ingredients needed for this step

mozzarella
8

Servizio

Rimuovi dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Lasciare raffreddare leggermente le pizze le rende più facili da maneggiare e migliora i sapori.

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 6 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri una variante sana e deliziosa della pizza tradizionale con queste Mini Pizze ai Funghi Portobello. Perfette per un pasto veloce e facile, queste pizze sono cariche di verdure fresche e formaggio fuso, il tutto su una base di funghi sostanziosa.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un'alternativa a basso contenuto di carboidrati e senza glutine alla pizza tradizionale. È ricca di nutrienti provenienti dalle verdure e dai funghi, rendendola una scelta salutare per un pasto veloce.
💡

Tips & Tricks

Per un'esplosione di sapore extra, prova a cospargere un po' di condimento italiano o fiocchi di peperoncino sopra prima di infornare. Puoi anche sperimentare con diverse miscele di formaggio per trovare la tua combinazione preferita.
🔄

Recipe Variations

Sentiti libero di personalizzare le guarnizioni a tuo piacimento. Aggiungi del pollo o tacchino cotto per un extra di proteine, oppure prova a utilizzare diversi tipi di funghi come base.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

Il concetto di utilizzare le verdure come base per la pizza esiste da un po', per soddisfare coloro che cercano alternative più sane. I funghi portobello sono una scelta popolare grazie alla loro dimensione e consistenza carnosa.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di questa ricetta è povera di carboidrati e calorie, rendendola un'ottima opzione per chi segue una dieta chetogenica o a basso contenuto di carboidrati.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina queste mini pizze con un'insalata verde fresca o una ciotola di zuppa per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

veloce sano a basso contenuto di carboidrati senza glutine vegetariano

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena pranzo spuntino

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza glutine vegetariano basso contenuto di zuccheri chetogenica halal kosher

Allergens

latte

Seasons

estate autunno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience