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Schokoladen-Bananen-Glücksmuffins

by
S
Sophie

Diese Schokoladen-Bananen-Glücksmuffins sind eine köstliche Abwandlung des klassischen Bananenmuffins und bieten einen reichen Schokoladengeschmack sowie eine feuchte Textur.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Schokoladen-Bananen-Glücksmuffins

Ingredients

12 servings
|
  • 1/2 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 3/4 tasse
    Zucker granuliert or Brauner zucker
  • 3
    Banane reif or Apfelmus
  • 1.5 tasse
    Mehl allzweck or Vollkornmehl
  • 1 tl
    Backpulver or Backpulver
  • 1/4 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/4 tasse
    Kakaopulver ungesüßt or Johannisbrotmehl
  • 1/4 tasse
    Wasser or Milch
  • 1/2 tasse
    Rosine or Schokoladenstückchen

Instructions

1

Ofen und Muffinform vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und bereiten Sie eine Muffinform mit Papierförmchen vor.

Die Verwendung von Muffinförmchen erleichtert die Reinigung und sorgt dafür, dass die Muffins sich leicht lösen.

2

Butter und Zucker vermischen

In einer Rührschüssel die Butter schmelzen und mit dem Zucker vermengen, bis alles gut vermischt ist.

Stellen Sie sicher, dass die Butter nicht zu heiß ist, um ein übermäßiges Schmelzen des Zuckers zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

butter zucker
3

Bananen zur Mischung hinzufügen

Die Bananen zerdrücken und zur Butter-Zucker-Mischung hinzufügen, gut umrühren.

Reife Bananen lassen sich leichter zerdrücken und haben einen süßeren Geschmack.

Ingredients needed for this step

banane
4

Trockene Zutaten sieben

In einer separaten Schüssel das Mehl, Backpulver, Salz und Kakaopulver sieben.

Das Sieben hilft, das Kakaopulver und das Backpulver gleichmäßig zu verteilen.

Ingredients needed for this step

mehl backpulver salz kakaopulver
5

Nasse und trockene Zutaten kombinieren

Die trockenen Zutaten nach und nach zur feuchten Mischung hinzufügen und rühren, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie es, zu lange zu rühren, um die Muffins zart zu halten.

Ingredients needed for this step

mehl backpulver salz kakaopulver butter zucker banane
6

Konsistenz anpassen

Wenn die Mischung zu dick erscheint, fügen Sie Wasser hinzu, um die Konsistenz anzupassen.

Fügen Sie das Wasser nach und nach hinzu, um zu vermeiden, dass der Teig zu flüssig wird.

Ingredients needed for this step

wasser
7

Rosinen hinzufügen

Die Rosinen oder Ihre gewählten Zutaten unterheben.

Vorsichtig unterheben, um ein Übermischen und Entlüften des Teigs zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

rosine
8

Muffinform füllen

Den Teig in die vorbereitete Muffinform löffeln und jede Vertiefung etwa zu 3/4 füllen.

Verwenden Sie einen Eisportionierer für gleichmäßige Portionen.

Ingredients needed for this step

teig
9

Muffins backen

Im vorgeheizten Ofen 25 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Drehen Sie die Muffinform während des Backens zur Hälfte für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

teig
10

Muffins abkühlen lassen

Lassen Sie die Muffins 5 Minuten in der Form abkühlen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass die Muffins matschig werden.

Ingredients needed for this step

muffin

Nutrition Facts (100g)

Calories 350 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 9 g
Carbohydrates 50 g
Fiber 3 g
Sugar 25 g
Protein 4 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Schokoladen-Bananen-Glücksmuffins, eine perfekte Mischung aus reifen Bananen und reichhaltigem Kakao für einen feuchten und geschmackvollen Genuss. Ideal für Frühstück oder als Snack.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Muffins sind eine großartige Quelle für Kalium aus den Bananen und bieten einen befriedigenden Schokoladengeschmack, ohne übermäßig gehaltvoll zu sein. Perfekt für alle, die nach einer gesünderen Leckerei suchen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie reife Bananen, da sie süßer und leichter zu zerdrücken sind. Sie können auch eine Handvoll Schokoladenstückchen oder Nüsse für zusätzliche Textur und Geschmack hinzufügen.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, das Kakaopulver durch Carobpulver zu ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten, oder verwenden Sie Mandelmehl für eine glutenfreie Option.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie diese Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage auf oder frieren Sie sie für eine längere Lagerung ein.
📚

Recipe History

Bananenmuffins sind seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel beim Backen, und die Zugabe von Kakaopulver hebt sie zu einem schokoladigen Genuss.
🥗

Nutritional Information

Jeder Muffin hat etwa 150 Kalorien und bietet eine gute Quelle für Energie und Kalium.
🍽️

Pairing Suggestions

Genießen Sie diese Muffins mit einer Tasse Kaffee oder einem Glas Milch für ein köstliches Frühstück oder einen Snack.

Tags

einfach schokolade banane muffins ei-frei snack frühstück

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

snack frühstück dessert

Course

dessert sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag snack brunch

Dietary Restrictions

eifrei vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergens

milch gluten sulfite

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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