My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Würzige Mexikanische Tortilla-Suppe

by
S
Sophie

Eine geschmackvolle und herzhafte Suppe, inspiriert von der mexikanischen Küche, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Würzige Mexikanische Tortilla-Suppe

Ingredients

4 servings
|
  • 4 scheibe
    Speck geräuchert or Putenbauch
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • Sellerie frisch or Lauch
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch or Knoblauchpulver
  • 4 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm or Gemüsebrühe
  • 1 dose
    Grüne chili gewürfelt or Jalapeño
  • 1 el
    Chilipulver mild or Paprika
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz or Weißer pfeffer
  • 1 tasse
    Cheddar käse scharf or Colby-jack-käse
  • 1 tasse
    Monterey-jack-käse gerieben or Mozzarella
  • 1 tasse
    Tortilla-chip zerkleinert or Maischip
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm cremig or Griechischer joghurt
  • Frühlingszwiebel geschnitten or Schnittlauch

Instructions

1

Speck braten

Brate den Speck in einem großen Kochtopf bei mittlerer Hitze, bis er knusprig ist. Nimm den Speck heraus und stelle ihn beiseite, lasse das Fett im Topf.

Das Braten des Specks bis zur Knusprigkeit sorgt für einen köstlichen Crunch als Topping.

Ingredients needed for this step

speck
2

Gemüse anbraten

Füge die gewürfelte Zwiebel, Sellerie und den gehackten Knoblauch in den Kochtopf hinzu. Sauté in dem Speckfett, bis das Gemüse zart ist.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt, was ihn bitter machen kann.

Ingredients needed for this step

zwiebel sellerie knoblauchzehe
3

Brühe hinzufügen

Rühre die Hühnerbrühe, grüne Chilis, Chilipulver und Pfeffer ein. Bring die Mischung zum Kochen, reduziere dann die Hitze und lasse sie 10 Minuten lang unbedeckt köcheln.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredients needed for this step

hühnerbrühe grüne chili chilipulver pfeffer
4

Suppe anrichten

Schöpfe die Suppe in Schalen. Garniere jede Portion mit dem reservierten knusprigen Speck, geriebenem Käse, zerdrückten Tortilla-Chips, einem Klecks Sauerrahm und geschnittenen Frühlingszwiebeln.

Die Toppings kurz vor dem Servieren anrichten, um ihre Textur und Frische zu erhalten.

Ingredients needed for this step

speck cheddar käse monterey-jack-käse tortilla-chip sauerrahm frühlingszwiebel
5

Suppe servieren

Serviere die Suppe warm und genieße die wohltuenden Aromen.

Serviere sie mit einer Beilage aus Guacamole und Chips für eine vollständige Mahlzeit.

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke die lebendigen Aromen der würzigen mexikanischen Tortilla-Suppe, ein herzhaftes Gericht mit knusprigem Speck, zarten Gemüse und einer Mischung aus Gewürzen. Mit Käse, Tortilla-Chips und Sauerrahm garniert, ist diese Suppe eine tröstliche und köstliche Mahlzeit für jeden Anlass.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Suppe ist vollgepackt mit gesunden Zutaten wie frischem Gemüse und proteinreicher Hühnerbrühe, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht. Sie ist perfekt für alle, die eine tröstliche und gleichzeitig geschmackvolle Mahlzeit suchen.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Kick füge einen Spritzer scharfer Soße oder eine Prise Cayennepfeffer hinzu. Verwende frisch geriebenen Käse für die beste Schmelzqualität und den besten Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Du kannst die Hühnerbrühe durch Gemüsebrühe ersetzen, um eine vegetarische Version zu erhalten. Füge gekochtes, zerrissenes Hähnchen für eine herzhaftere Mahlzeit hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf einen Spritzer Brühe hinzu.
📚

Recipe History

Die Tortilla-Suppe hat ihre Wurzeln in der mexikanischen Küche und wird traditionell mit gebratenen Tortillastreifen und einer geschmackvollen Brühe zubereitet. Dieses Rezept fügt mit zusätzlichen Toppings und Gewürzen eine moderne Note hinzu.
🥗

Nutritional Information

Diese Suppe ist eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe, dank der Hühnerbrühe und des Gemüses. Sie ist auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere diese Suppe mit einer Beilage aus frischer Guacamole und Chips oder einem knackigen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell Komfortessen einfach herzhaft

Recipe Categories

Cuisine

mexikanisch amerikanisch

Meal Type

mittagessen abendessen

Course

suppe hauptgericht

Cooking Methods

sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen spieletag

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm

Allergens

milch sellerie

Seasons

herbst winter

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience