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Morgenfreude Muffins

by
S
Sophie

Beginnen Sie Ihren Tag mit diesen köstlichen Muffins, perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Morgenfreude Muffins

Ingredients

16 servings
|
  • 1 tasse
    Hafer gerollt or Schnellhafer
  • 1 tasse
    Backpulvermehl or Allzweckmehl mit backpulver
  • 1/2 tasse
    Brauner zucker leicht or Kokoszucker
  • 1 tl
    Gemahlener zimt or Muskatnuss
  • 2
    Ei groß or Leinsamen-ei
  • 1 tasse
    Buttermilch fettarm or Milch mit zitronensaft
  • 1/4 tasse
    Rapsöl or Pflanzenöl
  • 1/2 tasse
    Aprikose getrocknet or Rosine
  • 1/2 tasse
    Schokoladenstückchen dunkel or Milchschokoladendrop

Instructions

1

Ofen und Muffinblech vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor und legen Sie ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.

Die Verwendung von Papierförmchen erleichtert die Reinigung und verhindert das Ankleben.

2

Die trockenen Zutaten mischen

In einer großen Schüssel die Haferflocken, das Mehl, den Zucker und den Zimt vermengen.

Stellen Sie sicher, dass die trockenen Zutaten gut vermischt sind, um die Aromen gleichmäßig zu verteilen.

Ingredients needed for this step

hafer backpulvermehl brauner zucker gemahlener zimt
3

Die flüssigen Zutaten vorbereiten

In einer anderen Schüssel die Eier, die Buttermilch und das Öl verquirlen.

Das gründliche Verquirlen der flüssigen Zutaten sorgt für einen glatten Teig.

Ingredients needed for this step

ei buttermilch rapsöl
4

Flüssige und trockene Zutaten kombinieren

Gießen Sie die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten und rühren Sie, bis alles gerade so vermischt ist.

Vermeiden Sie es, zu viel zu rühren, um die Muffins leicht und luftig zu halten.

Ingredients needed for this step

hafer backpulvermehl brauner zucker gemahlener zimt ei buttermilch rapsöl
5

Die Zutaten hinzufügen

Die getrockneten Aprikosen und Schokoladenstückchen unterheben.

Vorsichtig unterheben, um das Brechen der Schokoladenstückchen oder Aprikosen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

aprikose schokoladenstückchen
6

Die Muffinförmchen füllen

Den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen verteilen.

Wenn Sie jede Form etwa zu 3/4 füllen, sorgt das für gleichmäßiges Backen.

Ingredients needed for this step

hafer backpulvermehl brauner zucker gemahlener zimt ei buttermilch rapsöl aprikose schokoladenstückchen
7

Die Muffins backen

Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Drehen Sie das Muffinblech während des Backens zur Hälfte für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

hafer backpulvermehl brauner zucker gemahlener zimt ei buttermilch rapsöl aprikose schokoladenstückchen
8

Die Muffins abkühlen lassen

Lassen Sie die Muffins 5 Minuten im Blech abkühlen, und übertragen Sie sie dann auf ein Kuchengitter, um vollständig abzukühlen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass die Muffins matschig werden.

9

Servieren und genießen

Servieren Sie die Muffins warm oder bewahren Sie sie für später auf.

Diese Muffins schmecken großartig mit einem Stück Butter oder einem Schuss Honig.

Nutrition Facts (100g)

Calories 350 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 54 g
Fiber 5 g
Sugar 18 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die perfekte Morgenleckerei mit diesen Morgenfreude Muffins. Vollgepackt mit gesunden Zutaten wie Haferflocken, getrockneten Aprikosen und Zartbitterschokoladenstückchen, sind diese Muffins einfach zuzubereiten und können im Voraus für hektische Morgen gemacht werden. Genießen Sie einen köstlichen und nahrhaften Start in den Tag.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Muffins sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Energie, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für ein schnelles Frühstück oder einen Snack macht. Sie werden mit gesunden Zutaten hergestellt und können an verschiedene diätetische Vorlieben angepasst werden.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmacks-Kick versuchen Sie, einen Teelöffel Vanilleextrakt oder eine Prise Muskatnuss in den Teig zu geben. Sie können auch einige Haferflocken oder ein paar Schokoladenstückchen vor dem Backen auf jeden Muffin streuen, um eine dekorative Note zu verleihen.
🔄

Recipe Variations

Fühlen Sie sich frei, die getrockneten Aprikosen durch andere Trockenfrüchte wie Rosinen oder Cranberries zu ersetzen. Für eine nussige Note fügen Sie eine Handvoll gehackte Walnüsse oder Mandeln zum Teig hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie die Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu drei Tage auf oder frieren Sie sie für eine längere Lagerung ein. Zum Aufwärmen einfach 20-30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen.
📚

Recipe History

Muffins sind seit Jahrhunderten eine beliebte Frühstückswahl, stammen aus England und haben sich zu den süßen und herzhaften Varianten entwickelt, die wir heute genießen. Dieses Rezept kombiniert traditionelle Elemente mit modernen Aromen.
🥗

Nutritional Information

Jeder Muffin hat etwa 150 Kalorien und bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen, um Sie den ganzen Morgen über mit Energie zu versorgen.
🍽️

Pairing Suggestions

Diese Muffins passen hervorragend zu einer Tasse Kaffee oder Tee für ein vollständiges Frühstückserlebnis. Sie harmonieren auch gut mit einer Beilage aus frischem Obst oder Joghurt.

Tags

schnell einfach frühstück snack vorbereiten

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

frühstück snack brunch

Course

dessert sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag brunch snack

Dietary Restrictions

vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergens

milch eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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