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Sformato di Cavolo con Formaggio

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico sformato di cavolo, questa ricetta combina formaggio cremoso e cavolo tenero per un piatto confortante.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Sformato di Cavolo con Formaggio

Ingredients

6 servings
|
  • 1 testa
    Cavolo verde or Cavolo savoy
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 5 c.
    Burro non salato or Margarina
  • 2 taz
    Formaggio cheddar affilato or Formaggio americano
  • q.b.
    Sale
  • q.b.
    Pepe nero
  • 1/2 taz
    Pangrattato panko or Pangrattato
  • 1 lat
    Crema di funghi concentrato or Crema di pollo

Instructions

1

Preriscaldamento del forno

Preriscalda il forno a 180°C.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Cottura del cavolo

Taglia il cavolo a pezzi di dimensioni morsi e cuocilo in acqua bollente salata fino a renderlo tenero. Scolalo bene usando un colino.

Assicurati che il cavolo sia ben scolato per evitare uno sformato acquoso.

Ingredients needed for this step

cavolo sale
3

Soffritto della cipolla

In una padella grande, soffriggi la cipolla tritata in 4 cucchiai di burro fino a renderla morbida e traslucida.

Cuocere lentamente le cipolle ne esalta la dolcezza.

Ingredients needed for this step

cipolla burro
4

Preparazione della salsa di formaggio

Aggiungi la crema di funghi e il formaggio cheddar grattugiato nella padella. Mescola fino a quando il formaggio si scioglie e il composto è liscio.

Mescola costantemente per evitare che il formaggio si attacchi alla padella.

Ingredients needed for this step

crema di funghi formaggio cheddar
5

Combinazione degli ingredienti

Unisci il cavolo cotto con il composto di formaggio, aggiustando di sale e pepe a piacere. Trasferisci questo composto in una teglia da forno da 2 quarti.

Mescola delicatamente per evitare di rompere i pezzi di cavolo.

Ingredients needed for this step

cavolo sale pepe
6

Preparazione della crosta

In un padellino, sciogli l'1 cucchiaio di burro rimanente e aggiungi il pangrattato. Cuoci fino a doratura leggera.

Continua a mescolare per garantire una doratura uniforme del pangrattato.

Ingredients needed for this step

burro pangrattato
7

Cottura finale

Cospargi il pangrattato tostato sopra lo sformato. Cuoci scoperto in forno per 20-30 minuti fino a quando è caldo e frizzante.

Controlla lo sformato a metà cottura per assicurarti che cuocia uniformemente.

Ingredients needed for this step

pangrattato
8

Servizio

Servi lo sformato caldo, guarnito con erbe fresche se desiderato. Buon appetito!

Prezzemolo fresco o erba cipollina sono ottime guarnizioni per aggiungere colore e sapore.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 14.5 g
  • Saturated Fat: 8.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 2 g
Sugar 2 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva dello sformato di cavolo con formaggio, un piatto confortante che presenta cavolo tenero, formaggio cremoso e una crosta di pangrattato croccante. Perfetto per cene in famiglia o potluck.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è un ottimo modo per incorporare verdure nei tuoi pasti mentre ti godi un piatto confortante e soddisfacente. È perfetta per chi cerca un'opzione sostanziosa ma nutriente.
💡

Tips & Tricks

Per una crosta extra croccante, gratina lo sformato negli ultimi 2 minuti di cottura. Puoi anche aggiungere un pizzico di noce moscata alla salsa di formaggio per un sottile miglioramento del sapore.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere pezzetti di pancetta cotta o prosciutto a cubetti per una variante carnosa. Puoi anche sostituire il formaggio con un mix di Gruyère e Parmigiano per un tocco gourmet.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

Gli sformati di cavolo sono stati un alimento base nella cucina europea per secoli, celebrati per la loro semplicità e sostanziosità. Questa versione aggiunge un moderno tocco di formaggio.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce una buona fonte di calcio e fibre, rendendolo una scelta salutare per un pasto equilibrato.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo sformato con un'insalata verde fresca e pane croccante per un pasto completo.

Tags

cibo confortante facile adatto alle famiglie vegetariano economico

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena altro

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella bollire

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa cena

Dietary Restrictions

vegetariano basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergens

latte glutine

Seasons

autunno inverno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
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