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Würziges Karibisches Gegrilltes Hähnchen

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und würziges Rezept für gegrilltes Hähnchen im karibischen Stil, perfekt für Sommergrillfeste.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Würziges Karibisches Gegrilltes Hähnchen

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 tl
    Rosmarin gemahlen or Thymian
  • 1 tl
    Piment gemahlen or Gewürznelke
  • 1/2 tl
    Ingwer gemahlen or Frisch
  • 1 tl
    Meersalz or Koscheres salz
  • 1 tl
    Zwiebelpulver or Getrocknete zwiebel-flocken
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1/4 tl
    Zimt gemahlen or Zimt
  • 1/4 tl
    Muskatnuss gemahlen or Muskatblüte
  • 1 tl
    Knoblauchpulver or Frischer knoblauch
  • 1 tl
    Paprika geräuchert or Süßer paprika
  • 1
    Scotch-bonnet-pfeffer getrocknet or Habanero
  • 1
    Lorbeerblatt zerkleinert or Oregano
  • 1 tl
    Zucker braun or Honig
  • 1.8 kgs
    Hühnchen mit knochen or Knochenlos
  • 1
    Limette frisch or Zitrone
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl

Instructions

1

Gewürzmischung Zubereiten

Vermische alle Gewürze und Zutaten in einer Rührschüssel, um die Gewürzmischung herzustellen.

Das gründliche Mischen der Gewürze sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Aromen.

Ingredients needed for this step

rosmarin piment ingwer meersalz zwiebelpulver schwarzer pfeffer zimt muskatnuss knoblauchpulver paprika scotch-bonnet-pfeffer lorbeerblatt zucker
2

Marinade Zubereiten

Presse die Limette aus und mische den Saft mit dem Olivenöl in einer separaten Schüssel.

Verwende frisch gepressten Limettensaft für den besten Geschmack.

Ingredients needed for this step

limette olivenöl
3

Hähnchen Marinieren

Reibe das Hähnchen mit der Limetten- und Öl-Mischung ein, sodass es gleichmäßig bedeckt ist.

Lass das Hähnchen ein paar Minuten ruhen, damit es die Marinade aufnehmen kann.

Ingredients needed for this step

hühnchen limette olivenöl
4

Hähnchen Würzen

Bedecke das Hähnchen mit der Gewürzmischung und drücke leicht, damit sie haftet.

Trage die Gewürzmischung großzügig auf, um einen kräftigen Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

hühnchen gewürzmischung
5

Hähnchen Kühlen

Decke das Hähnchen ab, um zu verhindern, dass es im Kühlschrank austrocknet.

Ingredients needed for this step

hühnchen
6

Grill Vorbereiten

Heize den Grill auf mittelhohe Hitze vor und bereite dich auf direktes und indirektes Grillen vor.

Stelle sicher, dass die Grillroste sauber und leicht geölt sind, um ein Ankleben zu verhindern.

7

Hähnchen Grillen

Grille das Hähnchen über direkter Hitze, bis es angebraten ist, und bewege es dann auf indirekte Hitze, um es durchzugaren.

Verwende ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 74°C erreicht.

Ingredients needed for this step

hühnchen
8

Hähnchen Fertigstellen

Gib dem Hähnchen vor dem Servieren einen letzten Sear über direkter Hitze.

Dieser Schritt verleiht der Hähnchenhaut eine knusprige Textur.

Ingredients needed for this step

hühnchen
9

Hähnchen Servieren

Garniere mit Limettenspalten für einen zusätzlichen Geschmackskick.

Ingredients needed for this step

hühnchen

Nutrition Facts (100g)

Calories 220 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 3.5 g
Fiber 0.5 g
Sugar 1 g
Protein 28 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke die lebendigen Aromen der Karibik mit diesem Rezept für würziges karibisches gegrilltes Hähnchen. Durchzogen von einer Mischung aromatischer Gewürze und einem Hauch Limette, ist dieses Gericht perfekt für Grillliebhaber. Lerne, wie du dieses einfache und köstliche Rezept zubereitest, das deine Geschmacksknospen in die Tropen entführt.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die kräftige und würzige Aromen lieben. Der Einsatz von frischem Limettensaft sorgt für eine spritzige Frische, während die Gewürzmischung eine Tiefe des Geschmacks bietet. Es ist ein proteinreiches Gericht, das perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit ist.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Kick kannst du eine Prise Cayennepfeffer zur Gewürzmischung hinzufügen. Achte darauf, das Hähnchen nach dem Grillen ruhen zu lassen, um die Säfte zu bewahren. Serviere es mit einer Beilage aus Kokosreis für ein komplettes karibisches Erlebnis.
🔄

Recipe Variations

Du kannst die gleiche Gewürzmischung für andere Proteine wie Garnelen oder Tofu verwenden. Für eine mildere Version reduziere die Menge an Scotch Bonnet-Paprika oder ersetze sie durch eine mildere Chili.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig im Ofen oder auf dem Grill, um die Textur zu erhalten.
📚

Recipe History

Karibisches Jerk-Hähnchen hat seine Wurzeln in den traditionellen Kochmethoden der indigenen Völker der Karibik. Im Laufe der Zeit hat es sich weiterentwickelt und eine Vielzahl von Gewürzen und Techniken integriert, wodurch es zu einem Grundpfeiler der karibischen Küche geworden ist.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es für eine Vielzahl von Ernährungspräferenzen geeignet macht. Die verwendeten Gewürze haben zudem antioxidative Eigenschaften.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombiniere dieses Gericht mit einem erfrischenden tropischen Obstsalat oder einem kalten Glas Limonade, um die Schärfe der Gewürze auszugleichen.

Tags

würzig gegrillt karibisch einfach geschmackvoll

Recipe Categories

Cuisine

karibisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

grillen

Occasions

grillen wochenendfrühstück familientreffen abendessen

Dietary Restrictions

eifrei milchfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergens

sulfite

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

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