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Filetto di Maiale Glassato al Miele con Aglio e Spezie

by
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di filetto di maiale con una glassa al miele e un tocco di aglio e spezie, perfetta per una cena in famiglia o un'occasione speciale.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 22 min
Difficulty
Filetto di Maiale Glassato al Miele con Aglio e Spezie

Ingredients

4 servings
|
  • 1 c.no
    Sale
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco
  • 1/2 c.no
    Cumino
  • 1/2 c.no
    Polvere di peperoncino
  • 1/4 c.no
    Cannella
  • 2 c.
    Miele
  • 2 spicchio
    Aglio tritato
  • 1 c.no
    Salsa piccante
  • 0.45 kgs
    Filetto di maiale
  • 1 c.
    Olio d'oliva

Instructions

1

Preparare la miscela di spezie

Unire il sale, il pepe nero, il cumino, il peperoncino in polvere e la cannella in una ciotola piccola.

Mescolare bene le spezie assicura una distribuzione uniforme del sapore.

Ingredients needed for this step

sale pepe nero cumino polvere di peperoncino cannella
2

Applicare il rub di spezie

Massaggiare uniformemente la miscela di spezie sul filetto di maiale.

Usare le mani per massaggiare le spezie aiuta a farle aderire meglio alla carne.

Ingredients needed for this step

filetto di maiale
3

Scaldare l'olio

Scaldare l'olio d'oliva in una padella adatta al forno a fuoco medio-alto fino a quando è caldo.

Assicurarsi che la padella sia abbastanza calda per rosolare la carne correttamente.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva
4

Rosolare il maiale

Rosolare il filetto di maiale su tutti i lati fino a doratura.

Rosolare sigilla i succhi e aggiunge una crosta deliziosa alla carne.

Ingredients needed for this step

filetto di maiale
5

Preriscaldare il forno

Preriscaldare il forno a 350°F (175°C).

Preriscaldare il forno assicura una cottura uniforme.

6

Preparare la glassa

Mescolare il miele, l'aglio tritato e la salsa piccante in una ciotola piccola per creare la glassa.

Regolare la quantità di salsa piccante in base alla propria preferenza di spezie.

Ingredients needed for this step

miele aglio salsa piccante
7

Applicare la glassa

Spennellare la glassa sulla parte superiore del filetto di maiale.

Applicare la glassa generosamente per un sapore ricco.

Ingredients needed for this step

miele aglio salsa piccante
8

Arrostire il maiale

Trasferire la padella nel forno e arrostire per 20-22 minuti, o fino a quando la temperatura interna raggiunge 140°F (60°C).

Utilizzare un termometro per carne assicura che il maiale sia cotto alla perfezione.

Ingredients needed for this step

filetto di maiale
9

Far riposare il maiale

Lasciare riposare il maiale nella padella per 10 minuti a temperatura ambiente.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, rendendo la carne tenera.

Ingredients needed for this step

filetto di maiale
10

Servire

Affettare il filetto di maiale e servire.

Affettare contro il grano per ottenere i pezzi più teneri.

Ingredients needed for this step

filetto di maiale

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 0 g
Sugar 8 g
Protein 30 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la deliziosità del Filetto di Maiale Glassato al Miele con Aglio e Spezie. Questa ricetta facile da seguire combina carne di maiale tenera con una glassa dolce e salata, rendendola una scelta perfetta per la cena. Impara a preparare questo piatto saporito con ingredienti semplici e istruzioni passo-passo.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e utilizza ingredienti sani per creare un piatto saporito. È perfetta per chi cerca un pasto equilibrato che sia sia soddisfacente che nutriente.
💡

Tips & Tricks

Per ottenere i migliori risultati, utilizzare un termometro per carne per assicurarsi che il maiale sia cotto alla temperatura perfetta. Lasciare riposare il maiale dopo la cottura consente ai succhi di redistribuirsi, rendendolo ancora più tenero.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il miele con sciroppo d'acero per un profilo di sapore diverso. Aggiungere un pizzico di paprika affumicata al rub di spezie può esaltare il sapore affumicato.
🗄️

Storage Instructions

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente nel forno o nel microonde per mantenere la consistenza tenera.
📚

Recipe History

Il filetto di maiale è stata una scelta popolare per la sua tenerezza e versatilità. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con una glassa al miele, ispirata dalle tradizionali combinazioni di sapori dolci e salati.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce nutrienti essenziali come ferro e vitamina B12. L'uso di miele e spezie aggiunge sapore senza calorie eccessive.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto a verdure arrosto o a un'insalata verde fresca per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso leggero o acqua frizzante completa i sapori in modo delizioso.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie saporito ricco di proteine

Recipe Categories

Cuisine

americana altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

arrostire saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica paleolitica halal kosher

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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