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Kräuterkrusten-Schweinebraten mit Senfsauce

by
S
Sophie

Ein köstliches Rezept für Schweinefilet mit einer geschmackvollen Kräuterfüllung und einer cremigen Senfsauce.

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Preparation time (min) 30 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Kräuterkrusten-Schweinebraten mit Senfsauce

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 tasse
    Senf dijon-art or Vollkornsenf
  • 1/2 tasse
    Kraut frisch or Getrocknete kräuter
  • 1 tasse
    Spinat frisch or Grünkohl
  • 1/2 tasse
    Semmelbrösel panko or Normale semmelbrösel
  • 1
    Ei groß or Eiweiß
  • 0.45 kgs
    Schweinefilet beschnitten or Hähnchenbrust
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • 1 tl
    Pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm vollfett or Griechischer joghurt
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise cremig or Leichte mayonnaise
  • 2 el
    Senf dijon-art or Vollkornsenf
  • 1 el
    Honig natürlich or Ahornsirup

Instructions

1

Bereiten Sie das Schweinefleisch vor

Schneiden Sie überschüssiges Fett vom Schweinefilet ab.

Das Entfernen des Fetts sorgt für gleichmäßiges Garen und eine ansprechendere Präsentation.

Ingredients needed for this step

schweinefilet
2

Das Schweinefleisch flachklopfen

Schneiden Sie das Filet längs, ohne ganz durchzuschneiden, und klopfen Sie es zwischen Plastikfolie mit einem Fleischklopfer flach.

Das Flachklopfen des Schweinefleischs hilft, es gleichmäßig mit der Füllung zu rollen.

Ingredients needed for this step

schweinefilet
3

Bereiten Sie die Füllung vor

Mischen Sie Spinat, Kräuter, Semmelbrösel und Ei in einer Schüssel.

Stellen Sie sicher, dass die Füllung gut vermischt ist, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

spinat kraut semmelbrösel ei
4

Das Schweinefleisch füllen

Verteilen Sie Senf über das flachgeklopfte Schweinefleisch und fügen Sie dann die Füllung gleichmäßig hinzu.

Das vorherige Verteilen des Senfs fügt dem Schweinefleisch eine Geschmacksnote hinzu.

Ingredients needed for this step

senf spinat kraut semmelbrösel ei
5

Das Schweinefleisch rollen und binden

Rollen Sie das Schweinefleisch fest auf und sichern Sie es mit Küchenzwirn.

Das Binden der Rolle sorgt dafür, dass sie während des Garens ihre Form behält.

Ingredients needed for this step

schweinefilet
6

Für das Braten vorbereiten

Bürsten Sie die Rolle mit Olivenöl, bestreuen Sie sie mit Pfeffer und legen Sie sie in eine Bratpfanne.

Das Bürsten mit Öl hilft, eine goldene Kruste zu erreichen.

Ingredients needed for this step

olivenöl pfeffer
7

Das Schweinefleisch braten

Braten Sie im vorgeheizten Ofen bei 190°C für 50-60 Minuten, bis das Fleisch durchgegart ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Schweinefleisch eine Innentemperatur von 71°C erreicht.

Ingredients needed for this step

schweinefilet
8

Die Sauce zubereiten

Vermengen Sie saure Sahne, Mayonnaise, Senf und Honig in einem kleinen Kochtopf und erhitzen Sie es sanft.

Vermeiden Sie es, die Sauce zum Kochen zu bringen, um ihre cremige Textur zu erhalten.

Ingredients needed for this step

sauerrahm mayonnaise senf honig
9

Das Gericht servieren

Schneiden Sie die Schweinerolle und servieren Sie sie mit der Senfsauce.

Garnieren Sie mit zusätzlichen frischen Kräutern für eine lebendige Präsentation.

Ingredients needed for this step

schweinefilet senfsauce

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie den Kräuterkrusten-Schweinebraten mit Senfsauce, ein köstliches und elegantes Gericht, das perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe ist. Dieses Rezept kombiniert zartes Schweinefleisch, eine herzhafte Kräuterfüllung und eine cremige Senfsauce für ein Gericht, das sicher beeindruckt.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die eine proteinreiche Mahlzeit suchen, die auch geschmackvoll und sättigend ist. Die Verwendung von frischen Kräutern und einer hausgemachten Senfsauce verleiht Ihrem Abendessen einen Hauch von Gourmet.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Kräuter für die Füllung, um den Geschmack zu verbessern. Stellen Sie sicher, dass Sie die Schweinerolle sicher binden, um ihre Form während des Garens zu erhalten.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Schweinefleisch durch Hähnchenbrust für eine leichtere Option ersetzen. Experimentieren Sie außerdem mit verschiedenen Kräutern, um das Geschmacksprofil anzupassen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig im Ofen, um die Textur und den Geschmack zu erhalten.
📚

Recipe History

Gefüllte Schweinegerichte sind in verschiedenen Küchen ein Grundnahrungsmittel und zeigen die Vielseitigkeit von Schweinefleisch als Protein. Dieses Rezept fügt mit seiner kräuterhaltigen Füllung und der cremigen Sauce eine moderne Note hinzu.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert essentielle Vitamine und Mineralien aus den Kräutern und dem Schweinefleisch.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

kräuterkrusten schweinebraten senfsauce abendessen rezept einfache gourmet

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

rösten

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen feiertag

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm keto

Allergens

eier senf milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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