My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Honig-Glasierte Hähnchen mit Halloumi und Zitrone

by
S
Sophie

Ein köstliches Gericht, das zartes Hähnchen, cremigen Halloumi und eine süße Honigglasur kombiniert, perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Honig-Glasierte Hähnchen mit Halloumi und Zitrone

Ingredients

4 servings
|
  • 4 ganz
    Hähnchenfilet knochenlos or Putenfilet
  • 200 g
    Halloumi-käse geschnitten or Paneer
  • 1 tl
    Zitronenschale frisch or Limettenschale
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Avocadoöl
  • 2 el
    Honig roh or Ahornsirup
  • 1 tl
    Thymian frisch or Oregano

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 180°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Auflaufform vorbereiten

Legen Sie die Hähnchenfilets und Halloumi-Scheiben in eine keramische Auflaufform.

Legen Sie den Halloumi auf das Hähnchen für eine cremige Oberseite.

Ingredients needed for this step

hähnchenfilet halloumi-käse
3

Zesten und Kräuter hinzufügen

Streuen Sie den Zitronenabrieb und den Thymian gleichmäßig über das Hähnchen und den Halloumi.

Verwenden Sie frische Kräuter für einen lebendigeren Geschmack.

Ingredients needed for this step

zitronenschale thymian
4

Glasur vorbereiten

Mischen Sie in einer kleinen Schüssel das Olivenöl und den Honig, bis sie gut vermischt sind.

Erwärmen Sie den Honig leicht, wenn er zu dick zum Mischen ist.

Ingredients needed for this step

olivenöl honig
5

Gericht glasieren

Träufeln Sie die Honigglasur über das Hähnchen und den Halloumi.

Stellen Sie sicher, dass die Glasur das Hähnchen gleichmäßig bedeckt, um einen konsistenten Geschmack zu erzielen.

Ingredients needed for this step

olivenöl honig
6

Gericht backen

Backen Sie das Gericht im vorgeheizten Ofen für 20-25 Minuten, oder bis das Hähnchen durchgegart ist.

Überprüfen Sie die Garstufe des Hähnchens, indem Sie in den dicksten Teil schneiden, um sicherzustellen, dass es nicht mehr rosa ist.

Ingredients needed for this step

hähnchenfilet halloumi-käse
7

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hähnchen und den Halloumi mit einem frischen Rucolasalat als Beilage.

Garnieren Sie mit einem Zitronenschnitz für einen zusätzlichen Frischekick.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 0 g
Sugar 8 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die perfekte Balance der Aromen mit diesem Rezept für Honig-Glasierte Hähnchen mit Halloumi und Zitrone. Dieses Gericht bietet saftige Hähnchenfilets, die mit cremigem Halloumi-Käse kombiniert und in einer köstlichen Honigglasur gebacken werden. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder einen besonderen Anlass, ist dieses Rezept einfach zuzubereiten und wird sicher beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle aus dem Hähnchen und Halloumi, während der Honig und die Zitrone eine natürliche Süße und Säure bieten. Es ist eine nahrhafte und zufriedenstellende Mahlzeit, die für die ganze Familie geeignet ist.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Geschmackskick marinieren Sie das Hähnchen 30 Minuten lang in Olivenöl, Zitronensaft und Thymian, bevor Sie es garen. Achten Sie darauf, den Halloumi gleichmäßig zu schneiden, um eine konsistente Textur zu erreichen.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Hähnchen durch Putenfilets oder Tofu für eine vegetarische Option ersetzen. Fügen Sie eine Prise Chiliflocken zur Honigglasur hinzu, um einen würzigen Kick zu erhalten.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 180°C, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Dieses Rezept ist inspiriert von der mediterranen Küche, die für ihre Verwendung frischer Zutaten und kräftiger Aromen bekannt ist. Die Kombination aus Honig und Halloumi ist eine klassische Kombination in vielen traditionellen Gerichten.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Balance von Fetten und Kohlenhydraten, was es zu einer nahrhaften Option für eine ausgewogene Ernährung macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen Rucolasalat und knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit. Ein Glas spritziger Weißwein ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

schnell einfach familienfreundlich preiswert

Recipe Categories

Cuisine

mediterran andere

Meal Type

mittagessen abendessen

Course

hauptgericht beilage

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sonstiges

Dietary Restrictions

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience