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Coda di Bue Brasata in Stile Cubano

by
S
Sophie

Uno stufato di coda di bue saporito e sostanzioso, ispirato alla cucina cubana, perfetto per un pasto confortante.

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Preparation time (min) 490 min
Cooking time (min) 151 min
Difficulty
Coda di Bue Brasata in Stile Cubano

Ingredients

6 servings
|
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine or Olio vegetale
  • 1 c.no
    Sale kosher or Sale marino
  • 1/2 taz
    Vino da cucina secco bianco or Sherry
  • 0.91 kgs
    Coda di bue fresco or Stinco di manzo
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Cipolla bianca
  • 1 intero
    Peperone verde campana or Peperone rosso
  • 2 intero
    Carota grande or Pastinaca
  • 2 intero
    Patata rossiccio or Patata dolce
  • 4 spicchio
    Aglio fresco or Pasta d'aglio
  • 1/2 c.no
    Pimento macinato or Chiodo di garofano
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato or Mace
  • 2 intero
    Foglia di alloro secco or Fresco
  • 1 taz
    Sugo di pomodoro in scatola or Pomodoro schiacciato
  • 2 taz
    Brodo di manzo basso sodio or Brodo di pollo

Instructions

1

Marinare la coda di bue

Unire l'olio d'oliva, il vino da cucina secco e il sale in una ciotola. Aggiungere la coda di bue e mescolare per ricoprire. Coprire e refrigerare per almeno 8 ore o durante la notte.

Marinare durante la notte permette ai sapori di penetrare profondamente nella carne, migliorandone il gusto.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva vino da cucina secco sale coda di bue
2

Rosolare la coda di bue

Scaldare una grande pentola a fuoco medio e aggiungere un filo d'olio d'oliva. Rosolare i pezzi di coda di bue su tutti i lati, quindi rimuoverli dalla pentola e metterli da parte.

Rosolare la carne aggiunge una ricca profondità di sapore allo stufato.

Ingredients needed for this step

olio d'oliva coda di bue
3

Soffriggere le verdure

Nella stessa pentola, aggiungere la cipolla tritata, il peperone verde, le carote e le patate. Soffriggere fino a quando la cipolla diventa traslucida.

Mescolare frequentemente per evitare che le verdure si attacchino alla pentola.

Ingredients needed for this step

cipolla peperone verde carota patata
4

Aggiungere gli aromi

Aggiungere l'aglio tritato, il pimento macinato, la noce moscata e le foglie di alloro nella pentola. Cuocere per un ulteriore minuto per liberare gli aromi.

Cuocere brevemente le spezie ne esalta i sapori.

Ingredients needed for this step

aglio pimento noce moscata foglia di alloro
5

Cuocere a fuoco lento lo stufato

Rimettere la coda di bue nella pentola e aggiungere la salsa di pomodoro e il brodo di manzo. Portare a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo, coprire e cuocere a fuoco lento per circa 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

Controllare di tanto in tanto per assicurarsi che il liquido non si riduca troppo; aggiungere acqua se necessario.

Ingredients needed for this step

coda di bue sugo di pomodoro brodo di manzo
6

Servire lo stufato

Rimuovere le foglie di alloro e servire lo stufato caldo sopra riso bianco o con pane croccante.

Servire con un contorno aiuta ad assorbire la deliziosa salsa.

Ingredients needed for this step

foglia di alloro

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 2.5 g
Sugar 2 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri i ricchi e saporiti sapori di questa ricetta di Coda di Bue Brasata in Stile Cubano. Cotta lentamente alla perfezione con spezie aromatiche e verdure tenere, questo piatto è un pasto confortante e sostanzioso perfetto per ogni occasione.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ricca di proteine e nutrienti dalla coda di bue e dalle verdure, rendendola un pasto sano e soddisfacente. È perfetta per chi ama piatti sostanziosi e saporiti.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, marinate la coda di bue durante la notte. Utilizzate verdure fresche e spezie di alta qualità per migliorare il gusto. Servite con riso o pane croccante per assorbire la deliziosa salsa.
🔄

Recipe Variations

Puoi aggiungere altre verdure a radice come pastinaca o rape per un profilo di sapore diverso. Per una versione più piccante, includi un peperoncino tritato o un pizzico di cayenna.
🗄️

Storage Instructions

Conservare gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldare delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' d'acqua se la salsa si è addensata.
📚

Recipe History

Lo stufato di coda di bue è un piatto tradizionale in molte culture, compresa la cucina cubana, dove è conosciuto come Rabo Encendido. Il piatto è celebrato per i suoi ricchi sapori e la carne tenera.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce vitamine e minerali essenziali dalle verdure. È un pasto equilibrato se abbinato a un contorno di riso o pane.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un contorno di riso bianco, fagioli neri o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino rosso completa splendidamente i ricchi sapori.

Tags

sostanzioso cibo confortante cotto lentamente ispirato alla cucina cubana

Recipe Categories

Cuisine

americana altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale zuppa

Cooking Methods

brasare saltare in padella sous vide cottura lenta

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza cibo confortante invernale cena

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Seasons

inverno autunno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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