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Bananen-Walnuss-Muffins mit einem Twist

by
S
Sophie

Diese Bananen-Walnuss-Muffins sind saftig, geschmackvoll und perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen Snack. Mit einem Hauch von Zimt und einem Schuss Vanille bringen sie eine wunderbare Abwechslung zum klassischen Rezept.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Bananen-Walnuss-Muffins mit einem Twist

Ingredients

12 servings
|
  • 3
    Banane reif or Kochbanane
  • 3/4 tasse
    Zucker granuliert or Brauner zucker
  • 1
    Ei groß or Leinsamen-ei
  • 1/3 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1 tl
    Backpulver or Backpulver
  • 1 tl
    Backpulver or Backpulver
  • 1/4 tl
    Salz or Meersalz
  • 1.5 tasse
    Weißmehl or Vollkornmehl
  • 1/2 tasse
    Walnuss gehackt or Pekannuss
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen or Muskatnuss
  • 1 tl
    Vanilleextrakt rein or Mandelaroma

Instructions

1

Ofen und Muffinblech vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor und fetten Sie ein Muffinblech ein oder legen Sie es mit Papierförmchen aus.

Die Verwendung von Papierförmchen erleichtert die Reinigung und verleiht den Muffins ein professionelles Aussehen.

2

Die Bananen pürieren

In einer großen Rührschüssel die reifen Bananen glatt pürieren.

Die Bananen gründlich pürieren, um eine gleichmäßige Verteilung im Teig zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

banane
3

Nasse Zutaten kombinieren

Den Zucker, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt zu den pürierten Bananen geben und gut vermischen.

Mischen Sie, bis die Zutaten gerade so kombiniert sind, um ein Übermischen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

zucker ei butter vanilleextrakt
4

Trockene Zutaten mischen

In einer separaten Schüssel das Mehl, das Backpulver, das Natron, das Salz und den Zimt vermengen.

Das Sieben der trockenen Zutaten kann helfen, Klumpen zu vermeiden und einen glatten Teig zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

weißmehl backpulver backpulver salz zimt
5

Nasse und trockene Zutaten kombinieren

Die trockenen Zutaten nach und nach zu den nassen Zutaten geben und vorsichtig umrühren, bis sie gerade so kombiniert sind.

Nicht übermixen; ein paar Klumpen sind in Ordnung, um die Muffins zart zu halten.

Ingredients needed for this step

weißmehl backpulver backpulver salz zimt
6

Walnüsse einarbeiten

Die gehackten Walnüsse unterheben.

Die Walnüsse in etwas Mehl wälzen, um zu verhindern, dass sie auf den Boden der Muffins sinken.

Ingredients needed for this step

walnuss
7

Das Muffinblech füllen

Das Muffinblech mit dem Teig füllen, etwa 3/4 voll in jede Vertiefung.

Verwenden Sie einen Eisportionierer für gleichmäßige Portionen und ein sauberes Finish.

Ingredients needed for this step

bananen-walnuss-muffin-teig
8

Die Muffins backen

Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Das Blech während des Backens einmal drehen für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

bananen-walnuss-muffin-teig
9

Die Muffins abkühlen lassen

Die Muffins 5 Minuten im Blech abkühlen lassen, bevor Sie sie auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass die Muffins am Boden matschig werden.

Ingredients needed for this step

bananen-walnuss-muffin
10

Servieren und genießen

Servieren Sie die Muffins warm oder bei Raumtemperatur. Guten Appetit!

Paaren Sie sie mit einem heißen Getränk für einen gemütlichen Genuss.

Ingredients needed for this step

bananen-walnuss-muffin

Nutrition Facts (100g)

Calories 350 kcal
Fat 18 g
  • Saturated Fat: 7 g
Carbohydrates 45 g
Fiber 2 g
Sugar 20 g
Protein 6 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Bananen-Walnuss-Muffins, verfeinert mit einem Hauch von Zimt und Vanille für einen unwiderstehlichen Geschmack. Perfekt für Frühstück oder einen Snack, sind diese saftigen und fluffigen Muffins einfach zuzubereiten und werden sicher beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Diese Muffins sind eine großartige Möglichkeit, reife Bananen zu verwenden, die natürliche Süße und Nährstoffe bieten. Die Walnüsse fügen einen befriedigenden Crunch hinzu und sind eine gute Quelle für gesunde Fette. Dieses Rezept ist perfekt für alle, die nach einem hausgemachten Genuss suchen, der Geschmack und Nährwert in Einklang bringt.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie überreife Bananen, da sie süßer und leichter zu zerdrücken sind. Rösten Sie die Walnüsse leicht, bevor Sie sie in den Teig geben, um einen zusätzlichen Geschmacksakzent zu erzielen. Übermixen Sie den Teig nicht, um die Muffins leicht und fluffig zu halten.
🔄

Recipe Variations

Sie können die Walnüsse durch Pekannüsse oder Schokoladenstückchen ersetzen, um einen anderen Twist zu erhalten. Fügen Sie eine Streuselschicht aus braunem Zucker, Butter und Mehl hinzu, um einen Muffin im Bäckerei-Stil zu kreieren. Für eine gesündere Option ersetzen Sie die Hälfte des Weizenmehls durch Vollkornmehl.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie die Muffins in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu 3 Tage. Für eine längere Lagerung frieren Sie sie einzeln verpackt ein und erwärmen Sie sie bei Bedarf in der Mikrowelle oder im Ofen.
📚

Recipe History

Bananenmuffins sind seit Jahrzehnten eine beliebte Leckerei, die ursprünglich als Möglichkeit entstanden ist, überreife Bananen zu verwenden. Diese Version fügt mit Zimt und Vanille einen modernen Twist hinzu, der das traditionelle Rezept verbessert.
🥗

Nutritional Information

Jeder Muffin ist eine gute Energiequelle, die Kohlenhydrate aus den Bananen und dem Mehl sowie gesunde Fette aus den Walnüssen liefert. Sie sind ein sättigender Snack oder eine Frühstücksoption.
🍽️

Pairing Suggestions

Paaren Sie diese Muffins mit einer Tasse Kaffee oder Tee für einen köstlichen Morgen- oder Nachmittagsgenuss. Sie passen auch gut zu einem Klecks Joghurt oder einem Aufstrich aus Frischkäse.

Tags

einfach schnell frühstück snack banane muffins backen

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

frühstück snack dessert

Course

dessert sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

frühstück snack familientreffen mitbringparty alltag

Dietary Restrictions

vegetarisch halal pescetarisch

Allergens

milch eier schalenfrüchte

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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