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Orientalische Rindfleischspieße

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des traditionellen Shish Kebab, diese Rindfleischspieße sind mit aromatischen Gewürzen und Kräutern durchzogen, perfekt zum Grillen oder Überbacken.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Orientalische Rindfleischspieße

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Rindfleisch gemahlen or Lamm
  • 1/2 bd
    Petersilie frisch or Koriander
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 1 ganz
    Zwiebel mittel or Schalotte
  • 1 tl
    Salz
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz or Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen or Koriander

Instructions

1

Kräutermischung vorbereiten

Die Petersilie, den Knoblauch und die Zwiebel in einer Küchenmaschine fein hacken.

Stellen Sie sicher, dass die Mischung fein gehackt ist, um eine gleichmäßige Verteilung im Fleisch zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

petersilie knoblauch zwiebel
2

Das Fleisch würzen

Das Rinderhackfleisch mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel in einer Rührschüssel vermengen.

Sanft mischen, um das Fleisch nicht zu überarbeiten, da es sonst zäh werden kann.

Ingredients needed for this step

rindfleisch salz pfeffer kreuzkümmel
3

Die Kräuter einarbeiten

Die Kräutermischung zum gewürzten Fleisch hinzufügen und gut vermengen.

Verwenden Sie Ihre Hände, um sicherzustellen, dass die Kräuter gleichmäßig verteilt sind.

Ingredients needed for this step

petersilie knoblauch zwiebel rindfleisch
4

Die Spieße formen

Die Fleischmischung in fingerlange Portionen formen und auf die Spieße stecken.

Befeuchten Sie Ihre Hände mit Wasser, um zu verhindern, dass das Fleisch kleben bleibt.

Ingredients needed for this step

rindfleisch
5

Die Spieße garen

Die Spieße bei mittlerer Hitze grillen oder überbacken, dabei gelegentlich wenden, bis sie vollständig durchgegart sind.

Garen, bis die Innentemperatur 71°C erreicht, um eine sichere Verzehrtemperatur zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

rindfleisch
6

Servieren und genießen

Servieren Sie die Spieße heiß mit Ihren Lieblingsbeilagen und genießen Sie.

Kombinieren Sie sie mit einem frischen Salat oder einer Dipsauce für zusätzlichen Geschmack.

Ingredients needed for this step

rindfleisch

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 2 g
Sugar 1 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die reichen Aromen der orientalischen Rindfleischspieße, eine perfekte Mischung aus Rinderhackfleisch, frischen Kräutern und Gewürzen. Dieses Rezept bietet eine einfache, aber geschmackvolle Möglichkeit, ein klassisches Gericht zu genießen, ideal zum Grillen oder Überbacken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und enthält frische Kräuter und Gewürze, was es zu einer nahrhaften und geschmackvollen Wahl macht. Es ist perfekt für alle, die eine ausgewogene und zufriedenstellende Mahlzeit suchen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse frische Petersilie und Knoblauch verwenden, um den Geschmack zu verbessern. Weichen Sie Holzspieße vor dem Grillen in Wasser ein, um ein Verbrennen zu verhindern.
🔄

Recipe Variations

Sie können das Rinderhackfleisch durch Lammhackfleisch ersetzen, um einen reichhaltigeren Geschmack zu erzielen. Fügen Sie eine Prise Chiliflocken für einen scharfen Kick hinzu.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie übrig gebliebene Spieße in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Im Ofen oder auf dem Grill wieder erhitzen für die besten Ergebnisse.
📚

Recipe History

Shish Kebab hat seine Wurzeln in der orientalischen Küche und wird traditionell aus aufgespießtem und gegrilltem Fleisch zubereitet. Diese Version verwendet Rinderhackfleisch für eine einzigartige Abwandlung.
🥗

Nutritional Information

Jede Portion ist reich an Protein und enthält essentielle Vitamine und Mineralien aus den frischen Kräutern und Gewürzen.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diese Spieße mit einer Beilage aus Hummus, Pita-Brot und einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

einfach gegrillt gesund schnell geschmackvoll

Recipe Categories

Cuisine

nahöstlich andere

Meal Type

abendessen mittagessen snack

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

grillen grillen im ofen

Occasions

grillen sommergrillen abendessen familientreffen

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto paleo halal koscher

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

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