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Delizia di Pollo Parmigiana Croccante al Forno

by
S
Sophie

Questa ricetta rivisitata del Pollo Parmigiana offre un'esperienza croccante e saporita con un processo di cottura semplificato.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Delizia di Pollo Parmigiana Croccante al Forno

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle or Petto di tacchino
  • 2
    Uovo grande or Albume
  • 1 taz
    Pangrattato panko or Pangrattato
  • 1/4 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Formaggio pecorino
  • 1 taz
    Salsa marinara preparato or Salsa di pomodoro fatta in casa
  • 1 taz
    Mozzarella grattugiato or Formaggio provolone

Instructions

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Sbattere le uova

In una ciotola, sbatti le uova fino a quando non sono ben sbattute.

Aggiungere un goccio d'acqua alle uova può rendere la panatura più leggera.

Ingredients needed for this step

uovo
3

Preparare la panatura

Unisci il pangrattato e il formaggio Parmigiano grattugiato in un'altra ciotola.

Mescola bene per distribuire uniformemente il formaggio.

Ingredients needed for this step

pangrattato formaggio parmigiano
4

Panare il pollo

Immergi ogni petto di pollo nella miscela di uova, quindi ricoprilo con la miscela di pangrattato.

Premi il pangrattato sul pollo per assicurarti che aderisca bene.

Ingredients needed for this step

petto di pollo uovo pangrattato
5

Disporre il pollo

Posiziona i petti di pollo impanati in una teglia.

Fodera la teglia con carta da forno per una pulizia più facile.

Ingredients needed for this step

petto di pollo
6

Cuocere il pollo

Cuoci il pollo nel forno preriscaldato per 20 minuti.

Controlla la cottura assicurandoti che la temperatura interna raggiunga i 74°C (165°F).

Ingredients needed for this step

petto di pollo
7

Aggiungere la salsa e il formaggio

Rimuovi la teglia dal forno, versa la salsa marinara su ogni petto di pollo e cospargi con formaggio mozzarella.

Usa formaggio grattugiato fresco per una migliore fusione.

Ingredients needed for this step

salsa marinara mozzarella
8

Ultima cottura

Rimetti la teglia nel forno e cuoci per altri 10 minuti, o fino a quando il formaggio non è fuso e frizzante.

Griglia per gli ultimi 2 minuti per un topping di formaggio dorato.

Ingredients needed for this step

mozzarella
9

Servire

Servi il pollo caldo con il contorno a tua scelta, come pasta o un'insalata fresca.

Guarnisci con foglie di basilico fresco per un sapore e una presentazione aggiuntivi.

Ingredients needed for this step

petto di pollo

Nutrition Facts (100g)

Calories 220 kcal
Fat 8 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 3 g
Protein 25 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva della Delizia di Pollo Parmigiana Croccante al Forno, un twist saporito sul piatto classico. Petti di pollo impanati perfettamente cotti fino a doratura, guarniti con salsa marinara ricca e formaggio mozzarella filante. Questa ricetta facile da seguire garantisce un pasto delizioso per ogni occasione.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una versione più sana del tradizionale Pollo Parmigiana poiché è cotta al forno invece di essere fritta, riducendo il contenuto di grassi complessivo. È perfetta per chi cerca un pasto confortante ma nutriente.
💡

Tips & Tricks

Per una croccantezza extra, usa pangrattato panko mescolato con un po' di formaggio Parmigiano grattugiato. Assicurati che i petti di pollo siano di spessore uniforme per una cottura omogenea.
🔄

Recipe Variations

Puoi usare formaggio provolone invece di mozzarella per un profilo di sapore diverso. Aggiungi un pizzico di peperoncino alla salsa marinara per un tocco piccante.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 180°C (350°F) fino a quando non è caldo per mantenere la croccantezza.
📚

Recipe History

Il Pollo Parmigiana è un piatto italo-americano amato che combina i sapori del pollo impanato, della salsa marinara e del formaggio fuso. Le sue origini risalgono agli immigrati italiani che adattavano ricette tradizionali agli ingredienti americani.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di proteine e calcio, grazie al pollo e al formaggio. Abbinarlo a un contorno di verdure può renderlo un pasto equilibrato.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questo piatto con un contorno di spaghetti o un'insalata verde fresca. Un bicchiere di vino rosso leggero, come il Pinot Noir, completa i sapori in modo delizioso.

Tags

facile veloce adatto alle famiglie cibo confort

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte uova

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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