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Gegrilltes BBQ-Hühnchen-Fladenbrot

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung der klassischen BBQ-Hühnchen-Pizza, dieses Rezept verwendet Fladenbrot für eine schnelle und knusprige Basis.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Gegrilltes BBQ-Hühnchen-Fladenbrot

Ingredients

4 servings
|
  • 2 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Putenbrust
  • 1/2 tasse
    Grillsauce hickory-aromatisiert or Honig-senf-sauce
  • 1 tasse
    Gouda-käse gerieben or Cheddar käse
  • 1 tasse
    Mozzarella gerieben or Provolone-käse
  • 1/2 ganz
    Rote zwiebel dünn geschnitten or Schalotte
  • 1/4 tasse
    Koriander frisch or Petersilie
  • 4 ganz
    Fladenbrot vollkorn or Naan

Instructions

1

Grillpfanne vorbereiten

Heizen Sie Ihre Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze vor.

Stellen Sie sicher, dass die Grillpfanne heiß ist, bevor Sie das Hühnchen darauflegen, um schöne Grillstreifen zu erzielen.

2

Hühnchen marinieren

Bestreichen Sie die Hähnchenbrust mit einem Viertel der BBQ-Sauce.

Lassen Sie das Hühnchen ein paar Minuten ruhen, damit es die Aromen der Sauce aufnehmen kann.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust grillsauce
3

Hühnchen grillen

Grillen Sie das Hühnchen, bis es vollständig durchgegart ist, etwa 5-7 Minuten pro Seite.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hühnchen eine Innentemperatur von 75°C erreicht.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
4

Hühnchen schneiden

Schneiden Sie das gegrillte Hühnchen in dünne Streifen.

Lassen Sie das Hühnchen ein paar Minuten ruhen, bevor Sie es schneiden, um die Säfte zu bewahren.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
5

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C vor.

Nutzen Sie diese Zeit, um die Fladenbrote und Beläge vorzubereiten.

6

Fladenbrote vorbereiten

Verteilen Sie die restliche BBQ-Sauce gleichmäßig über jedes Fladenbrot.

Lassen Sie einen kleinen Rand um die Ränder für eine saubere Präsentation.

Ingredients needed for this step

fladenbrot grillsauce
7

Käse hinzufügen

Streuen Sie den geriebenen Gouda und Mozzarella gleichmäßig über die Sauce.

Mischen Sie die Käsesorten vorher, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

gouda-käse mozzarella
8

Beläge hinzufügen

Legen Sie die Hühnchenstreifen und die rote Zwiebel über den Käse.

Verteilen Sie die Beläge gleichmäßig für einen konsistenten Geschmack in jedem Bissen.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust rote zwiebel
9

Fladenbrote backen

Legen Sie die Fladenbrote auf ein Backblech und backen Sie sie, bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist, etwa 8-10 Minuten.

Drehen Sie das Backblech zur Hälfte der Backzeit für eine gleichmäßige Garung.

Ingredients needed for this step

fladenbrot
10

Garnieren und servieren

Nehmen Sie das Blech aus dem Ofen und bestreuen Sie es vor dem Servieren mit frischem Koriander.

Sofort servieren für die beste Textur und den besten Geschmack.

Ingredients needed for this step

koriander

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 30 g
Fiber 3 g
Sugar 5 g
Protein 15 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Gegrilltes BBQ-Hühnchen-Fladenbrot, eine schnelle und geschmackvolle Abwandlung der traditionellen Pizza. Mit zartem gegrilltem Hühnchen, würziger BBQ-Sauce und einer Mischung aus Käsesorten ist dieses Gericht perfekt für ein Abendessen unter der Woche oder ein zwangloses Treffen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine schnelle und dennoch zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Die Verwendung von Fladenbrot reduziert die Vorbereitungszeit, während die Kombination aus magerem Hühnchen und frischen Belägen ein ausgewogenes und nahrhaftes Gericht gewährleistet.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen rauchigen Geschmack grillen Sie das Hühnchen im Freien und verwenden Sie eine BBQ-Sauce mit einem Hauch von Hickory. Um Zeit zu sparen, können Sie vorgekochtes Hühnchen oder Rotisserie-Hühnchen verwenden.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, Naanbrot oder Pita als Basis für eine andere Textur zu verwenden. Sie können auch mit verschiedenen Käsesorten wie Cheddar oder Pepper Jack experimentieren, um ein einzigartiges Geschmacksprofil zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie in einem vorgeheizten Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

BBQ-Hühnchen-Pizza wurde in den 1980er Jahren populär und wird kalifornischen Pizzaköchen zugeschrieben, die unkonventionelle Beläge einführten. Diese Fladenbrotversion bietet eine moderne und praktische Variante des Klassikers.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Proteinquelle aus dem Hühnchen und essentielle Vitamine aus den frischen Belägen. Die Verwendung von Vollkornfladenbrot kann den Ballaststoffgehalt erhöhen.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Fladenbrot mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Eistee für eine erfrischende Mahlzeit.

Tags

schnell einfach familienfreundlich gegrillt fladenbrot bbq hühnchen

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen mittagessen snack

Course

hauptgericht vorspeise

Cooking Methods

grillen backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal koscher

Allergens

milch

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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