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Cremiger Eiersalat Genuss

by
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Eiersalats, perfekt für Sandwiches oder als Dip.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Cremiger Eiersalat Genuss

Ingredients

4 servings
|
  • 1/4 tasse
    Frischkäse weich gemacht or Griechischer joghurt
  • 1/4 tasse
    Mayonnaise cremig or Griechischer joghurt
  • 1 el
    Dijon-senf glatt or Gelber senf
  • 1/2 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 1/4 tl
    Weißer pfeffer gemahlen or Schwarzer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Sellerie frisch or Gurke
  • 6
    Hartgekochtes ei geschält or Tofu

Instructions

1

Die cremige Basis vorbereiten

In einer Rührschüssel die weiche Frischkäse, Mayonnaise, Dijon-Senf, Salz und weißen Pfeffer vermengen.

Stellen Sie sicher, dass der Frischkäse weich ist, um das Mischen zu erleichtern und eine glattere Textur zu erzielen.

Ingredients needed for this step

frischkäse mayonnaise dijon-senf salz weißer pfeffer
2

Den Sellerie einarbeiten

Fügen Sie den gewürfelten Sellerie zur cremigen Mischung hinzu und rühren Sie vorsichtig um.

Den Sellerie fein würfeln, um eine gleichmäßige Textur im Salat zu erreichen.

Ingredients needed for this step

sellerie
3

Die Eier hinzufügen

Die hartgekochten Eier in kleine Stücke schneiden und vorsichtig unter die Mischung heben.

Verwenden Sie eine Gabel, um die Eier leicht zu zerdrücken, um eine cremigere Konsistenz zu erzielen.

Ingredients needed for this step

hartgekochtes ei
4

Den Salat kühlen

Den Eiersalat mindestens 30 Minuten vor dem Servieren im Kühlschrank kühlen, damit sich die Aromen verbinden.

Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie ab, um zu verhindern, dass der Salat austrocknet.

5

Servieren und genießen

Servieren Sie den Eiersalat als Sandwichfüllung oder mit Crackern als Dip.

Mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch garnieren, um den Geschmack und die Präsentation zu verbessern.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 20 g
  • Saturated Fat: 10 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Dieses Rezept für cremigen Eiersalat Genuss kombiniert Frischkäse, Mayonnaise, Dijon-Senf und frische Kräuter für ein geschmackvolles und cremiges Gericht. Perfekt für Sandwiches oder als Dip, ist es ein vielseitiges und einfach zuzubereitendes Rezept.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und enthält gesunde Fette aus Eiern und Mayonnaise. Es ist ideal für alle, die eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit oder einen Snack suchen.
💡

Tips & Tricks

Für eine glattere Textur sollte der Frischkäse vor dem Mischen Zimmertemperatur haben. Ein Hauch von geräuchertem Paprika kann das Geschmacksprofil verbessern.
🔄

Recipe Variations

Sie können gehackte Gewürzgurken oder Kapern für eine würzige Note hinzufügen. Alternativ können Sie gewürfelte Avocado für eine cremige und nahrhafte Variante einmischen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie den Eiersalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Vor dem Servieren umrühren, um die cremige Textur zu erhalten.
📚

Recipe History

Eiersalat ist seit Jahrzehnten ein klassisches Gericht, das oft in Sandwiches oder als Beilage genossen wird. Diese Version fügt mit Frischkäse und frischen Kräutern eine moderne Note hinzu.
🥗

Nutritional Information

Dieses Rezept ist reich an Protein und liefert essentielle Nährstoffe wie Cholin und Vitamine aus den Eiern.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie diesen Eiersalat mit Vollkornbrot für ein herzhaftes Sandwich oder genießen Sie ihn mit Crackern als leichten Snack.

Tags

schnell einfach proteinreich familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

mittagessen snack brunch

Course

vorspeise beilage

Cooking Methods

roh

Occasions

picknick mitbringparty brunch familientreffen snack

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal koscher

Allergens

milch eier senf sellerie

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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