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Langsam gekochtes mexikanisches zerrissenes Rindfleisch

by
S
Sophie

Ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Rezept für zerrissenes Rindfleisch mit einem mexikanischen Twist, perfekt für Tacos, Burritos oder Enchiladas.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 540 min
Difficulty
Langsam gekochtes mexikanisches zerrissenes Rindfleisch

Ingredients

6 servings
|
  • 0.45 kgs
    Flankensteak mager or Flanksteak
  • 1 ganz
    Grüne paprika frisch or Rote paprika
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Weiße zwiebel
  • 1 tl
    Gewürzsalz natriumarm or Normales salz
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer gemahlen or Chiliflocke
  • 1 tl
    Chilipulver mild or Scharfes chilipulver
  • 1 tl
    Paprika geräuchert or Süßer paprika
  • 1 tl
    Knoblauchpulver granuliert or Frischer knoblauch
  • 1 tl
    Kreuzkümmel gemahlen or Ganze kreuzkümmelsamen
  • 1/2 tl
    Rote pfefferflocken zerkleinert or Gemahlener roter pfeffer
  • 2 tasse
    Wasser or Rinderbrühe

Instructions

1

Bereite das Rindfleisch vor

Schneide das Flankensteak in Streifen und lege sie in den Schongarer.

Das Steak in Streifen zu schneiden sorgt für gleichmäßiges Garen und erleichtert das spätere Zerkleinern.

Ingredients needed for this step

flankensteak
2

Füge die Zwiebel hinzu

Schneide die Zwiebel und füge sie dem Schongarer hinzu.

Verwende ein scharfes Messer, um das Schneiden der Zwiebel schneller und sicherer zu machen.

Ingredients needed for this step

zwiebel
3

Würzen und Flüssigkeit hinzufügen

Füge alle Gewürze in den Schongarer hinzu und gieße das Wasser hinein.

Mische die Gewürze vorher, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

gewürzsalz cayennepfeffer chilipulver paprika knoblauchpulver kreuzkümmel rote pfefferflocken wasser
4

Koche das Rindfleisch

Stelle den Schongarer auf niedrig und koche das Fleisch 7 Stunden lang.

Vermeide es, den Deckel während des Kochens zu heben, um die Hitze konstant zu halten.

Ingredients needed for this step

flankensteak zwiebel gewürzsalz cayennepfeffer chilipulver paprika knoblauchpulver kreuzkümmel rote pfefferflocken wasser
5

Koche die Paprika

Schneide die grüne Paprika in Streifen und brate sie in einer Pfanne an, bis sie leicht weich ist.

Füge eine Prise Salz hinzu, um den Geschmack der Paprika zu verstärken.

Ingredients needed for this step

grüne paprika
6

Kombiniere und beende das Kochen

Füge die angebratene Paprika dem Schongarer hinzu und koche weitere 2 Stunden.

Dieser Schritt lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredients needed for this step

grüne paprika
7

Zerreiße das Rindfleisch

Zerreiße das Rindfleisch mit zwei Gabeln und mische es mit der Kochflüssigkeit.

Das Zerkleinern des Rindfleischs direkt im Schongarer spart Zeit und hält das Fleisch saftig.

Ingredients needed for this step

flankensteak
8

Serviere und genieße

Serviere das zerrissene Rindfleisch mit Tortillas, Reis oder als Füllung für Enchiladas.

Garniere mit frischem Koriander und einem Spritzer Limette für zusätzliche Frische.

Ingredients needed for this step

flankensteak grüne paprika

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 6.5 g
  • Saturated Fat: 2.5 g
Carbohydrates 5 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 20 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das ultimative Rezept für langsam gekochtes mexikanisches zerrissenes Rindfleisch, das zartes Rindfleisch, lebendige Gewürze und einen Hauch von Rauchigkeit kombiniert. Perfekt für Tacos, Burritos oder Enchiladas, ist dieses Gericht ein Publikumsliebling für jeden Anlass.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für beschäftigte Menschen, die eine köstliche und herzhafte Mahlzeit mit minimalem Aufwand wünschen. Der langsame Kochprozess sorgt für zartes und geschmackvolles Rindfleisch, während die Gewürze einen angenehmen Kick hinzufügen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frische Gewürze und passe die Schärfe nach deinem Geschmack an. Du kannst auch einen Spritzer Limettensaft für eine spritzige Note hinzufügen.
🔄

Recipe Variations

Versuche, Hähnchen oder Schweinefleisch anstelle von Rindfleisch zu verwenden, um eine andere Variante dieses Rezepts zu kreieren. Du kannst auch schwarze Bohnen oder Mais für zusätzliche Textur und Geschmack hinzufügen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und füge bei Bedarf etwas Wasser hinzu.
📚

Recipe History

Mexikanisches zerrissenes Rindfleisch hat seine Wurzeln in der traditionellen mexikanischen Küche, wo langsam gekochte Fleischgerichte mit kräftigen Gewürzen gewürzt werden, um geschmackvolle Gerichte zu kreieren.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Eiweiß und kann kohlenhydratarm zubereitet werden, indem du es mit Salatwraps anstelle von Tortillas servierst.
🍽️

Pairing Suggestions

Serviere dieses zerrissene Rindfleisch mit warmen Tortillas, frischer Salsa, Guacamole und einer Beilage mexikanischem Reis für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

einfach schongarer mexikanisch zerrissenes-rindfleisch familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

mexikanisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht sonstiges

Cooking Methods

langsamgaren sautieren

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty grillen

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm glutenfrei zuckerarm keto paleo halal koscher

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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