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Delizia di Guacamole Cremoso

by
S
Sophie

Una ricetta di guacamole cremosa e saporita con un tocco di freschezza e spezie.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Delizia di Guacamole Cremoso

Ingredients

4 servings
|
  • 3 intero
    Avocado maturo or Nessuno
  • 1 intero
    Lime fresco or Limone
  • 1 intero
    Pomodoro a dadini or Nessuno
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio fresco
  • 1/2 c.no
    Sale or Nessuno
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato or Nessuno
  • 2 c.
    Panna acida or Yogurt greco
  • 1/4 c.no
    Pepe di cayenna or Nessuno

Instructions

1

Prepara gli avocado

Taglia gli avocado a metร , rimuovi i noccioli e scofa la polpa in una ciotola per mescolare.

Usa un cucchiaio per estrarre facilmente la polpa dell'avocado.

Ingredients needed for this step

avocado
2

Schiaccia gli avocado

Schiaccia gli avocado con una forchetta fino a ottenere una consistenza liscia ma leggermente grumosa.

Lascia alcuni pezzi per una bella consistenza.

Ingredients needed for this step

avocado
3

Condisci il guacamole

Aggiungi il succo di lime, l'aglio in polvere, il sale, il pepe nero e il pepe di cayenna agli avocado schiacciati e mescola bene.

Regola il condimento secondo il tuo gusto.

Ingredients needed for this step

lime polvere d'aglio sale pepe nero pepe di cayenna
4

Incorpora gli ingredienti rimanenti

Incorpora il pomodoro a dadini e la panna acida fino a ottenere un composto omogeneo.

Incorpora delicatamente per evitare di schiacciare i pomodori.

Ingredients needed for this step

pomodoro panna acida
5

Raffredda il guacamole

Copri e metti in frigorifero il guacamole per almeno 30 minuti prima di servire.

Il raffreddamento permette ai sapori di amalgamarsi.

6

Servi e gusta

Servi il guacamole con tortilla chips o verdure fresche.

Guarnisci con una spolverata di pepe di cayenna per un tocco di colore.

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 3 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 6 g
Sugar 1 g
Protein 2 g

Learn More About This Recipe

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About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva per un guacamole cremoso, che unisce avocado maturi con lime fresco, pomodori freschi e un tocco di spezie. Perfetto per feste o come spuntino.
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Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta di guacamole รจ ricca di grassi sani provenienti dagli avocado e piena di ingredienti freschi, rendendola una scelta nutriente e deliziosa.
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Tips & Tricks

Per il miglior sapore, utilizza avocado maturi e succo di lime appena spremuto. Regola il condimento secondo le tue preferenze di gusto.
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Recipe Variations

Prova ad aggiungere mango a dadini per un tocco dolce o un pizzico di paprika affumicata per un sapore affumicato.
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Storage Instructions

Conserva il guacamole in un contenitore ermetico con uno strato di pellicola trasparente premuto contro la superficie per prevenire l'imbrunimento.
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Recipe History

Il guacamole ha le sue radici nella cucina azteca, tradizionalmente preparato con avocado, lime e sale.
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Nutritional Information

Gli avocado sono una grande fonte di grassi sani, fibre e vitamine, rendendo questo guacamole un'aggiunta nutriente ai tuoi pasti.
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Pairing Suggestions

Abbina questo guacamole con tortilla chips, verdure fresche, o usalo come condimento per tacos e hamburger.

Tags

veloce facile sano snack festa

Recipe Categories

Cuisine

messicana altro

Meal Type

spuntino altro

Course

antipasto contorno

Cooking Methods

crudo

Occasions

spuntino serata cinema cena condivisa grigliata estiva riunione di famiglia

Dietary Restrictions

vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati halal kosher

Allergens

latte

Seasons

estate tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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