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Bacon Cheddar Hähnchenauflauf

by
S
Sophie

Ein köstliches Hähnchengericht mit knusprigem Speck und geschmolzenem Cheddar-Käse, perfekt für ein Familienessen.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Bacon Cheddar Hähnchenauflauf

Ingredients

4 servings
|
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Putenbrust
  • 1 tl
    Thymian getrocknet or Oregano
  • 1 tl
    Herzhaft getrocknet or Kräuter der provence
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 4 scheibe
    Speck cooked, crumbled or Putenbauch
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben or Mozzarella
  • 1 tasse
    Semmelbrösel gewürzt or Panko
  • 2 ganz
    Eiweiß or Milch

Instructions

1

Ofen und Auflaufform vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor und fetten Sie eine Auflaufform leicht ein.

Die Verwendung von Antihaftspray oder einer leichten Ölschicht sorgt für eine einfache Reinigung.

2

Die Gewürze mischen

In einer Rührschüssel Thymian, Bohnenkraut, Salz und schwarzen Pfeffer vermengen.

Das gründliche Mischen der Gewürze sorgt für eine gleichmäßige Geschmacksverteilung.

Ingredients needed for this step

thymian herzhaft salz schwarzer pfeffer
3

Die Ei-Mischung vorbereiten

Die Eiweiße in einer separaten Schüssel leicht schaumig schlagen.

Das Schlagen der Eiweiße hilft, das Hähnchen gleichmäßig zu beschichten.

Ingredients needed for this step

eiweiß
4

Das Hähnchen panieren

Tauchen Sie jede Hähnchenbrust in die Eiweiße und wälzen Sie sie dann in Semmelbröseln.

Drücken Sie die Semmelbrösel auf das Hähnchen, um eine gute Beschichtung zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust semmelbrösel eiweiß
5

Das Hähnchen anrichten

Legen Sie die panierten Hähnchenbrüste in die vorbereitete Auflaufform.

Lassen Sie etwas Platz zwischen den Hähnchenstücken für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
6

Das Hähnchen backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 25 Minuten.

Überprüfen Sie die Garstufe des Hähnchens mit einem Fleischthermometer (74°C).

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
7

Die Beläge hinzufügen

Geben Sie auf jede Hähnchenbrust zerbröckelten Speck und geriebenen Cheddar-Käse.

Das Hinzufügen der Beläge gegen Ende verhindert, dass der Käse übergart.

Ingredients needed for this step

speck cheddar käse
8

Den Käse schmelzen

Stellen Sie das Gericht zurück in den Ofen und backen Sie es weitere 5 Minuten, oder bis der Käse geschmolzen ist.

Behalten Sie den Käse im Auge, um sicherzustellen, dass er perfekt schmilzt, ohne zu verbrennen.

Ingredients needed for this step

cheddar käse
9

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hähnchen heiß, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Das sofortige Servieren sorgt dafür, dass der Käse schön schmelzig und köstlich bleibt.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 6 g
Carbohydrates 10 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 22 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Dieser Bacon Cheddar Hähnchenauflauf ist ein köstliches und einfach zuzubereitendes Rezept mit zarten Hähnchenbrüsten, die mit knusprigem Speck und geschmolzenem Cheddar-Käse belegt sind. Perfekt für ein Familienessen oder einen besonderen Anlass, kombiniert dieses Gericht herzhafte Aromen mit einer befriedigenden Textur.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist reich an Protein und daher eine großartige Wahl für alle, die Muskeln erhalten oder aufbauen möchten. Die Verwendung von mageren Hähnchenbrustfilets hält es relativ fettarm, während der Zusatz von Cheddar-Käse und Speck einen befriedigenden Geschmack bietet.
💡

Tips & Tricks

Für eine extra knusprige Kruste grillen Sie das Hähnchen in den letzten 2 Minuten des Garens. Verwenden Sie frisch geriebenen Cheddar-Käse für die beste Schmelze und den besten Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Sie können Puten-Speck für eine magerere Option verwenden oder eine Mischung aus Käsesorten wie Mozzarella und Parmesan für ein anderes Geschmacksprofil verwenden.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Recipe History

Hähnchengerichte mit Käse und Speck sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und kombinieren die Reichhaltigkeit von Käse mit dem rauchigen Geschmack von Speck.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein und Fetten, was es zu einer herzhaften und sättigenden Mahlzeit macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach familienfreundlich hoch-protein

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

zuckerarm kohlenhydratarm zuckerfrei keto halal

Allergens

milch eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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