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Spaghetti Turchi in Pentola Unica

by
S
Sophie

Una ricetta di spaghetti in pentola unica, veloce e facile, con carne di tacchino macinata e una salsa di pomodoro saporita, perfetta per una cena in settimana.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Spaghetti Turchi in Pentola Unica

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Tacchino macinato or Pollo
  • 2 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1 intero
    Peperone verde or Peperone rosso
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Cipolla rossa
  • 0.23 kgs
    Spaghetto or Fettuccina
  • 2 taz
    Sugo di pomodoro in scatola or Salsa marinara
  • 1/2 c.no
    Fiocco di peperoncino or Pepe nero
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Formaggio pecorino
  • 2 taz
    Acqua or Brodo di pollo

Instructions

1

Cuocere il Tacchino

Scalda una pentola grande a fuoco medio e aggiungi la carne di tacchino macinata.

Sbriciola il tacchino in piccoli pezzi mentre cuoce per una doratura uniforme.

Ingredients needed for this step

tacchino
2

Aggiungere le Verdure

Aggiungi l'aglio tritato, il peperone verde a dadini e la cipolla tritata nella pentola.

Cuoci le verdure finché non sono ammorbidite e aromatiche.

Ingredients needed for this step

aglio peperone cipolla
3

Unire la Salsa

Versa la salsa di pomodoro, l'acqua e i fiocchi di peperoncino rosso, mescolando per combinare.

Assicurati che la salsa sia ben mescolata prima di aggiungere la pasta.

Ingredients needed for this step

sugo di pomodoro acqua fiocco di peperoncino
4

Cuocere gli Spaghetti

Porta il composto a ebollizione, poi aggiungi gli spaghetti, spezzandoli a metà se necessario per farli entrare.

Mescola di tanto in tanto per evitare che la pasta si attacchi alla pentola.

Ingredients needed for this step

spaghetto
5

Controllare la Cottura

Una volta che gli spaghetti sono cotti e la salsa si è addensata, togli dal fuoco.

Assaggia e aggiusta il condimento con sale e pepe se necessario.

Ingredients needed for this step

spaghetto sugo di pomodoro
6

Servire

Servi gli spaghetti caldi, guarniti con formaggio Parmigiano grattugiato.

Guarnisci con foglie di basilico fresco per un tocco extra di sapore e presentazione.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 5 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa ricetta di spaghetti turchi in pentola unica, che combina carne di tacchino macinata, verdure fresche e spaghetti in una salsa di pomodoro saporita. Perfetta per una cena in settimana sana e deliziosa.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto sano e bilanciato. L'uso di carne di tacchino macinata fornisce proteine magre, mentre le verdure aggiungono vitamine e minerali essenziali. È un piatto nutriente e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per esaltare il sapore, considera di aggiungere un goccio di vino rosso alla salsa mentre sobbolle. Per una consistenza più cremosa, mescola un cucchiaio di ricotta prima di servire. Assaggia sempre e aggiusta il condimento secondo il tuo gusto.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la carne di tacchino con pollo macinato o manzo per un profilo di sapore diverso. Per una versione vegetariana, sostituisci la carne con lenticchie o un'alternativa di carne vegetale.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio d'acqua se necessario per allentare la salsa.
📚

Recipe History

I piatti di pasta in pentola unica sono stati un pilastro in molte cucine per la loro semplicità e comodità. Questa ricetta trae ispirazione dai tradizionali piatti di pasta italiani, adattati per stili di vita moderni e impegnati.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e povero di grassi saturi, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. L'inclusione di verdure aggiunge fibra e nutrienti essenziali.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante e una fetta di pane all'aglio per un pasto completo. Un bicchiere di vino rosso leggero, come il Pinot Noir, completa splendidamente i sapori.

Tags

veloce sano in pentola unica adatto alle famiglie

Recipe Categories

Cuisine

italiana

Meal Type

cena

Course

piatto principale

Cooking Methods

bollire saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
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