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Gewürzter Grüner Tomaten-Walnuss-Laib

by
S
Sophie

Ein köstlicher gewürzter Laib mit grünen Tomaten und Walnüssen, perfekt für jede Gelegenheit.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Gewürzter Grüner Tomaten-Walnuss-Laib

Ingredients

12 servings
|
  • 2.5 tasse
    Mehl allzweck or Vollkornmehl
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/2 tl
    Backpulver
  • 1 tl
    Zimt gemahlen
  • 1/2 tl
    Muskatnuss gemahlen
  • 1/2 tl
    Ingwer gemahlen
  • 1/4 tl
    Piment gemahlen
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1.5 tasse
    Brauner zucker leicht or Kokoszucker
  • 2 tasse
    Grüne tomate gehackt
  • 2
    Ei groß
  • 1 tl
    Vanille rein
  • 1/2 tasse
    Pflanzenöl or Geschmolzene butter
  • 1 tasse
    Walnuss gehackt or Pekannuss

Instructions

1

Ofen und Formen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175 °C vor und fetten Sie zwei mittelgroße Kastenformen ein.

Das Einfetten der Formen sorgt dafür, dass der Laib nicht kleben bleibt und sich leichter herausnehmen lässt.

2

Die trockenen Zutaten mischen

In einer großen Schüssel das Mehl, Backpulver, Natron, Zimt, Muskatnuss, Ingwer, Piment, Salz und braunen Zucker vermengen.

Das Schlagen der trockenen Zutaten hilft, die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.

Ingredients needed for this step

mehl backpulver backpulver zimt muskatnuss ingwer piment salz brauner zucker
3

Die feuchten Zutaten vorbereiten

In einer anderen Schüssel die Eier mit Vanille und Pflanzenöl verquirlen.

Stellen Sie sicher, dass die Eier Zimmertemperatur haben, um besser vermischt zu werden.

Ingredients needed for this step

ei vanille pflanzenöl
4

Die Tomaten einarbeiten

Die gehackten grünen Tomaten zur feuchten Mischung hinzufügen und umrühren, um sie zu vermengen.

Das feine Hacken der Tomaten sorgt dafür, dass sie sich gut im Teig verteilen.

Ingredients needed for this step

grüne tomate
5

Feuchte und trockene Zutaten kombinieren

Die feuchte Mischung in die trockenen Zutaten gießen und vorsichtig falten, bis sie gerade kombiniert sind.

Vermeiden Sie es, zu viel zu mischen, um den Laib zart zu halten.

Ingredients needed for this step

nasse mischung trockene mischung
6

Die Walnüsse hinzufügen

Die gehackten Walnüsse unterheben.

Die Walnüsse vorher rösten für zusätzlichen Geschmack.

Ingredients needed for this step

walnuss
7

Die Formen füllen

Den Teig gleichmäßig auf die vorbereiteten Kastenformen verteilen.

Klappen Sie die Formen sanft auf die Arbeitsplatte, um Luftblasen zu entfernen.

Ingredients needed for this step

teig
8

Die Laibe backen

Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt.

Überprüfen Sie die Laibe ein paar Minuten vor Ablauf der Zeit, um ein Überbacken zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

teig
9

Die Laibe abkühlen lassen

Die Laibe 10 Minuten in den Formen abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen übertragen.

Das Abkühlen auf einem Kuchengitter verhindert, dass die Unterseite matschig wird.

Ingredients needed for this step

gebackenes brot
10

Servieren und genießen

Den Laib in Scheiben schneiden und als köstlichen Snack zu jeder Tageszeit servieren.

Kombinieren Sie ihn mit einem heißen Getränk für ein gemütliches Erlebnis.

Ingredients needed for this step

gebackenes brot

Nutrition Facts (100g)

Calories 290 kcal
Fat 15.5 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 35 g
Fiber 2 g
Sugar 10 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie den Gewürzten Grünen Tomaten-Walnuss-Laib, eine einzigartige und geschmackvolle Leckerei, die die Säure von grünen Tomaten mit warmen Gewürzen und knusprigen Walnüssen verbindet. Perfekt zum Frühstück oder als Snack.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieser Laib ist eine großartige Möglichkeit, grüne Tomaten zu verwenden, bietet eine feuchte Textur und einen einzigartigen Geschmack. Er ist reich an Gewürzen und Nüssen, was ihn sowohl nahrhaft als auch sättigend macht.
💡

Tips & Tricks

Für eine glattere Textur die grünen Tomaten fein hacken. Rösten Sie die Walnüsse vorher, um ihren Geschmack zu intensivieren.
🔄

Recipe Variations

Sie können Walnüsse durch Pekannüsse ersetzen oder Rosinen für eine süße Note hinzufügen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzmischungen, um Ihren Geschmack zu treffen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie den Laib in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur bis zu 3 Tage oder frieren Sie Scheiben für eine längere Lagerung ein.
📚

Recipe History

Grüne Tomatenlaibe sind eine kreative Möglichkeit, unreife Tomaten zu verwenden, insbesondere in Regionen mit kürzeren Wachstumsperioden.
🥗

Nutritional Information

Dieser Laib ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und gesunde Fette aus den Walnüssen, mit einer moderaten Kalorienanzahl pro Portion.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombinieren Sie diesen Laib mit einer Tasse gewürztem Tee oder Kaffee für eine gemütliche Leckerei.

Tags

schnell einfach snack herzhaft vegetarisch

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

snack dessert frühstück

Course

dessert sonstiges

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag snack brunch familientreffen

Dietary Restrictions

vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergens

eier schalenfrüchte

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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