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Knoblauch-Parmesan-Orzo mit cremigem Twist

by
S
Sophie

Ein köstliches und cremiges Orzo-Gericht, das mit Knoblauch und Parmesan angereichert ist, perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 15 min
Difficulty
Knoblauch-Parmesan-Orzo mit cremigem Twist

Ingredients

4 servings
|
  • 1 tasse
    Orzo or Kleine pasta
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Olivenöl
  • 1/2 ganz
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpaste
  • 1/2 tl
    Rote pfefferflocken zerkleinert or Paprika
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino romano
  • 2 el
    Petersilie frisch or Basilikum
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Sahne schwer or Milch

Instructions

1

Orzo kochen

Kochen Sie das Orzo in kochendem Salzwasser bis es al dente ist, dann abtropfen lassen und beiseite stellen.

Rühren Sie das Orzo während des Kochens gelegentlich um, um ein Verkleben zu verhindern.

Ingredients needed for this step

orzo salz
2

Butter schmelzen

In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

Verwenden Sie ungesalzene Butter, um die Salzigkeit des Gerichts zu kontrollieren.

Ingredients needed for this step

butter
3

Zwiebel anbraten

Fügen Sie die gehackte Zwiebel in die Pfanne hinzu und sautieren Sie sie, bis sie weich ist, etwa 3-4 Minuten.

Schneiden Sie die Zwiebel in kleine, gleichmäßige Stücke für gleichmäßiges Garen.

Ingredients needed for this step

zwiebel
4

Knoblauch und Pfefferflocken hinzufügen

Rühren Sie den gehackten Knoblauch und die roten Pfefferflocken ein und kochen Sie weitere 2 Minuten.

Fügen Sie den Knoblauch gegen Ende hinzu, um ein Verbrennen zu verhindern.

Ingredients needed for this step

knoblauch rote pfefferflocken
5

Zutaten vermengen

Reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und mischen Sie das gekochte Orzo, den geriebenen Parmesan, die Sahne und das Salz.

Vorsichtig umrühren, um alle Zutaten gleichmäßig zu vermengen.

Ingredients needed for this step

orzo parmesan sahne salz
6

Servieren

Bestreuen Sie das Gericht vor dem Servieren mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und gehackter Petersilie.

Sofort servieren, um das Gericht in seiner besten Form zu genießen.

Ingredients needed for this step

schwarzer pfeffer petersilie

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 6.5 g
Carbohydrates 22 g
Fiber 1 g
Sugar 1 g
Protein 6 g

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📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Knoblauch-Parmesan-Orzo mit cremigem Twist. Dieses schnelle und einfache Gericht kombiniert zartes Orzo, reichhaltigen Parmesan und aromatischen Knoblauch für eine tröstliche Mahlzeit. Perfekt für Abendessen unter der Woche oder als Beilage, dieses Rezept wird sicher beeindrucken.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine schnelle und geschmackvolle Mahlzeit suchen. Die Kombination aus Orzo-Nudeln und Parmesan bietet ein beruhigendes und zufriedenstellendes Gericht, während der Knoblauch einen Geschmacks-Kick hinzufügt. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für beschäftigte Menschen, die ein köstliches hausgemachtes Essen wünschen.
💡

Tips & Tricks

Um den Geschmack zu verbessern, verwenden Sie frisch geriebenen Parmesan und frisch gehackten Knoblauch. Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an und ziehen Sie in Betracht, einen Schuss Weißwein für zusätzliche Geschmacksnuancen hinzuzufügen. Sofort servieren für die beste Textur und den besten Geschmack.
🔄

Recipe Variations

Sie können gekochtes Hähnchen, Garnelen oder sautierte Champignons hinzufügen, um dieses Gericht gehaltvoller zu machen. Für eine vegetarische Option sollten Sie geröstetes Gemüse wie Zucchini oder Paprika in Betracht ziehen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern wie Basilikum oder Thymian für eine einzigartige Note.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie vorsichtig auf dem Herd oder in der Mikrowelle und fügen Sie einen Schuss Milch oder Sahne hinzu, um die cremige Textur wiederherzustellen.
📚

Recipe History

Orzo, eine Pastaform, die wie Reis aussieht, ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Küche. Dieses Rezept kombiniert die traditionelle Verwendung von Orzo mit einer cremigen Knoblauch-Parmesan-Sauce und schafft ein modernes und tröstliches Gericht.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Eiweiß, dank des Orzo und des Parmesan. Es liefert auch Calcium und andere essentielle Nährstoffe. Passen Sie die Portionsgröße an Ihre Ernährungsbedürfnisse an.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Weißwein für eine vollständige Mahlzeit. Es eignet sich auch gut als Beilage zu gegrilltem Hähnchen oder Fisch.

Tags

schnell einfach Komfortessen vegetarisch familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

italienisch

Meal Type

mittagessen abendessen

Course

hauptgericht beilage

Cooking Methods

kochen sautieren

Occasions

abendessen unter der woche alltag familientreffen

Dietary Restrictions

vegetarisch zuckerarm pescetarisch halal koscher

Allergens

milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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