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Padella di Cavolo e Salsiccia

by
S
Sophie

Un delizioso piatto unico che combina cavolo tenero, salsiccia affumicata e pancetta croccante per un pasto sostanzioso e saporito.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Padella di Cavolo e Salsiccia

Ingredients

4 servings
|
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato or Bacon di tacchino
  • 1 testa
    Cavolo verde or Cavolo savoy
  • 1 intero
    Cipolla giallo or Cipolla rossa
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco or Pasta d'aglio
  • 1 c.no
    Sale aromatizzato aromatizzato or Sale all'aglio
  • 1/2 c.no
    Peperoncino tritato secco or Pepe di cayenna
  • 0.45 kgs
    Kielbasa lucidatura or Salsiccia affumicata
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 2 intero
    Carota medio or Pastinaca

Instructions

1

Cuocere la pancetta

Cuocere la pancetta affumicata in una grande padella a fuoco medio fino a renderla croccante. Rimuovere la pancetta, lasciando il grasso nella padella, e sbriciolarla in piccoli pezzi.

Cuocere lentamente la pancetta per far fuoriuscire il grasso e ottenere la massima croccantezza.

Ingredients needed for this step

pancetta
2

Soffriggere le verdure

Aggiungere la cipolla tritata, l'aglio tritato e la carota grattugiata nella padella. Soffriggere fino a quando le verdure sono tenere e profumate.

Mescolare frequentemente per evitare che l'aglio bruci e diventi amaro.

Ingredients needed for this step

cipolla spicchio d'aglio carota
3

Cuocere il cavolo

Aggiungere il cavolo tritato nella padella, insieme al sale aromatico, al peperoncino rosso tritato e al pepe nero. Mescolare per combinare, quindi coprire e cuocere fino a quando il cavolo è tenero.

Girare il cavolo di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme e una distribuzione del condimento.

Ingredients needed for this step

cavolo sale aromatizzato peperoncino tritato pepe nero
4

Aggiungere la salsiccia

Affettare la kielbasa a rondelle e aggiungerla nella padella. Coprire e cuocere fino a quando la salsiccia è calda.

Per un sapore extra, rosolare le fette di salsiccia prima di aggiungerle nella padella.

Ingredients needed for this step

kielbasa
5

Servire

Trasferire il composto in un piatto da portata e cospargere la pancetta sbriciolata sopra. Servire caldo e gustare.

Guarnire con prezzemolo fresco per un tocco di colore e freschezza.

Ingredients needed for this step

pancetta

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 8 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per un pasto veloce e sostanzioso: Padella di Cavolo e Salsiccia. Questo piatto combina cavolo tenero, salsiccia affumicata e pancetta croccante, tutto cotto in una sola padella per una preparazione e una pulizia facili. Perfetto per serate impegnative o una cena confortante in famiglia.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. È ricca di proteine grazie alla salsiccia e alla pancetta, mentre il cavolo e le cipolle forniscono vitamine essenziali e fibre. L'equilibrio di sapori e consistenze la rende un'opzione sana e deliziosa.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza cavolo fresco e salsiccia di alta qualità. Puoi regolare il condimento a tuo piacimento, aggiungendo più spezie se preferisci un sapore più deciso. Servi con un contorno di pane croccante per assorbire i succhi saporiti.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire la kielbasa con salsiccia di tacchino affumicata per un'opzione più leggera. Aggiungi patate a cubetti o carote per una maggiore sostanza. Sperimenta con diverse spezie come paprika affumicata o semi di cumino per personalizzare il sapore.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella a fuoco medio, aggiungendo un po' d'acqua se necessario per evitare che si attacchi.
📚

Recipe History

I piatti a base di cavolo e salsiccia hanno una lunga storia nella cucina europea, in particolare nelle tradizioni polacche e tedesche. Questa ricetta trae ispirazione da questi sapori classici, combinandoli in un moderno piatto facile da preparare in padella.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è ricco di proteine e fornisce una buona quantità di fibre alimentari. È un pasto soddisfacente che può far parte di una dieta equilibrata se abbinato a un'insalata fresca o a pane integrale.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto a un'insalata verde croccante e a un bicchiere di vino bianco secco o a una birra leggera. Si sposa bene anche con purè di patate o riso al vapore per un pasto completo.

Tags

veloce sostanzioso unico cibo confort

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

saltare in padella stagionatura

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia altro

Dietary Restrictions

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica

Allergens

latte arachidi uova frutta a guscio pesce crostacei lupino glutine sesamo molluschi senape sedano soia solfiti

Seasons

autunno inverno

Difficulty

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