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Spiedini di Gamberi Dolce e Piccante

by
S
Sophie

Una deliziosa ricetta per spiedini di gamberi con una glassa dolce e piccante, perfetta per un pasto veloce e saporito.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 6 min
Difficulty
Spiedini di Gamberi Dolce e Piccante

Ingredients

4 servings
|
  • 16
    Gambero grande or Gambero
  • 16
    Pezzo di ananas fresco or Ananas in scatola
  • 1/4 taz
    Marmellata di albicocca liscio or Marmellata di pesche
  • 2 c.
    Salsa di soia a basso contenuto di sodio or Tamari
  • 1 c.no
    Zenzero grattugiato or Zenzero macinato
  • 1 spicchio
    Aglio tritato or Polvere d'aglio
  • 1 c.
    Aceto di riso non condita or Aceto di mele

Instructions

1

Prepara i gamberi

Prepara i gamberi pelandoli e privandoli dell'intestino, lasciando intatte le code se desiderato.

Utilizzare gamberi freschi migliora il sapore e la consistenza del piatto.

Ingredients needed for this step

gambero
2

Assembla gli spiedini

Infilza i gamberi e i pezzi di ananas alternativamente sugli spiedini.

Metti in ammollo gli spiedini di legno in acqua per 30 minuti prima dell'uso per evitare che brucino.

Ingredients needed for this step

gambero pezzo di ananas
3

Prepara la glassa

In una ciotola, mescola la marmellata di albicocche, la salsa di soia, lo zenzero grattugiato, l'aglio tritato e l'aceto di riso per creare la glassa.

Scalda leggermente la marmellata per facilitare la miscelazione.

Ingredients needed for this step

marmellata di albicocca salsa di soia zenzero aglio aceto di riso
4

Glassare gli spiedini

Spennella gli spiedini con la glassa, riservandone un po' per dopo.

Assicurati che la glassa ricopra uniformemente tutti i lati degli spiedini.

Ingredients needed for this step

marmellata di albicocca salsa di soia zenzero aglio aceto di riso
5

Gratina gli spiedini

Posiziona gli spiedini su una teglia da grill e gratina per 3 minuti.

Tieni d'occhio gli spiedini per evitare che si cuociano troppo.

Ingredients needed for this step

gambero pezzo di ananas
6

Completa la gratinatura

Gira gli spiedini, spennella con altra glassa e gratina per altri 3 minuti o fino a cottura completa.

I gamberi sono pronti quando diventano rosa e opachi.

Ingredients needed for this step

marmellata di albicocca salsa di soia zenzero aglio aceto di riso
7

Servi gli spiedini

Servi gli spiedini caldi, spennellando con la glassa riservata per un sapore extra.

Guarnisci con erbe fresche tritate come coriandolo per un tocco di freschezza.

Ingredients needed for this step

marmellata di albicocca salsa di soia zenzero aglio aceto di riso

Nutrition Facts (100g)

Calories 120 kcal
Fat 1.5 g
  • Saturated Fat: 0.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 1 g
Sugar 10 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per gli Spiedini di Gamberi Dolce e Piccante, che unisce gamberi succulenti e ananas succoso con una glassa saporita. Facile e veloce da preparare, questo piatto è ideale per un pasto sano e delizioso.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine magre dai gamberi e vitamine dall'ananas. È bassa in calorie e ricca di sapore, rendendola una scelta salutare per una dieta equilibrata.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, marinate i gamberi nella glassa per 15 minuti prima di infilzarli sugli spiedini. Usa ananas fresco per un gusto più succoso e dolce.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire i gamberi con pollo o tofu per un'opzione proteica diversa. Aggiungi peperoni colorati o pomodorini agli spiedini per un sapore e una nutrizione extra.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli spiedini avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in forno o su una griglia per i migliori risultati.
📚

Recipe History

I piatti infilzati sono stati apprezzati in diverse culture per secoli, spesso come modo per cuocere il cibo in modo uniforme su una fiamma aperta. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con una glassa dolce e piccante.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione di questa ricetta è povera di grassi e ricca di proteine, fornendo nutrienti essenziali pur essendo leggera e soddisfacente.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questi spiedini con un contorno di riso al vapore o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

veloce sano facile frutti di mare grigliato

Recipe Categories

Cuisine

caraibica altro

Meal Type

pranzo cena spuntino

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

grigliare al forno

Occasions

grigliata estiva barbecue colazione del weekend riunione di famiglia

Dietary Restrictions

basso contenuto calorico senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal

Allergens

pesce soia

Seasons

estate tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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