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Pane di Banana e Noci Umido

by
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico pane di banana, questa ricetta incorpora un pizzico di cannella e un tocco di miele per un sapore extra.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Pane di Banana e Noci Umido

Ingredients

12 servings
|
  • 1/2 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 3/4 taz
    Zucchero marrone or Zucchero bianco
  • 2
    Uovo grande or Uovo di semi di lino
  • 3
    Banana maturo or Platano
  • 2 c.
    Miele or Sciroppo d'acero
  • 1 c.no
    Cannella macinato or Noce moscata
  • 2 taz
    Farina universale or Farina integrale
  • 1/2 c.no
    Sale or Sale marino
  • 1 c.no
    Bicarbonato di sodio or Lievito in polvere
  • 1/2 taz
    Latte acido or Yogurtto
  • 1/2 taz
    Noce tritato or Noce pecan

Instructions

1

Prepara il forno e lo stampo

Preriscalda il forno a 175°C e imburra uno stampo per plumcake.

Usa carta da forno per rivestire lo stampo per facilitare la rimozione del pane.

2

Monta burro e zucchero

In una ciotola, monta il burro e lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

Assicurati che il burro sia a temperatura ambiente per una miscelazione più facile.

Ingredients needed for this step

burro zucchero
3

Incorpora gli ingredienti umidi

Aggiungi le uova una alla volta, seguite dalle banane schiacciate, dal miele e dalla cannella.

Schiaccia bene le banane per evitare grumi nell'impasto.

Ingredients needed for this step

uovo banana miele cannella
4

Unisci gli ingredienti secchi

In un'altra ciotola, setaccia insieme la farina, il sale e il bicarbonato di sodio.

Setacciare aiuta ad aerare la farina e rimuovere eventuali grumi.

Ingredients needed for this step

farina sale bicarbonato di sodio
5

Mescola l'impasto

Aggiungi gradualmente gli ingredienti secchi al composto umido, alternando con il latticello, e mescola fino a quando non è appena combinato.

Non mescolare troppo per mantenere il pane tenero.

Ingredients needed for this step

latte acido farina
6

Aggiungi le noci

Incorpora delicatamente le noci tritate.

Cospargi le noci con un po' di farina per evitare che affondino sul fondo.

Ingredients needed for this step

noce
7

Trasferisci l'impasto nello stampo

Versa l'impasto nello stampo preparato e livella la superficie.

Batti delicatamente lo stampo sul piano per rimuovere le bolle d'aria.

Ingredients needed for this step

pastella
8

Cuoci il pane

Cuoci nel forno preriscaldato per 60 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.

Controlla il pane a 50 minuti per evitare di cuocerlo troppo.

Ingredients needed for this step

pastella
9

Raffredda il pane

Lascia raffreddare il pane nello stampo per 10 minuti prima di trasferirlo su una griglia per raffreddarlo completamente.

Raffreddare su una griglia evita che il fondo diventi molle.

Ingredients needed for this step

pastella
10

Servi e gusta

Affetta e servi il tuo delizioso pane di banana e noci.

Accompagna con una tazza di tè o caffè per un delizioso spuntino.

Ingredients needed for this step

plumcake di banana e noci

Nutrition Facts (100g)

Calories 350 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 50 g
Fiber 2 g
Sugar 25 g
Protein 5 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta definitiva del Pane di Banana e Noci Umido, una variante saporita del classico pane di banana. Questa ricetta presenta banane mature, un tocco di cannella e noci croccanti per un perfetto equilibrio di dolcezza e consistenza. Ideale per colazione o come spuntino, questo pane è facile da preparare e sicuro di impressionare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questo pane di banana e noci è ricco di dolcezza naturale grazie alle banane mature e contiene noci salutari per il cuore, rendendolo un trattamento nutriente e soddisfacente. È un ottimo modo per utilizzare banane troppo mature e creare un prodotto da forno fatto in casa che è sia delizioso che salutare.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza banane completamente mature con macchie marroni per la massima dolcezza e sapore. Tosta leggermente le noci prima di incorporarle nell'impasto per esaltare il loro sapore nocciolato.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire le noci con noci pecan o ometterle del tutto per una versione senza noci. Aggiungi un pugno di gocce di cioccolato per una variazione più dolce o un cucchiaino di noce moscata per un tocco speziato.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il pane di banana e noci in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di tre giorni, oppure refrigeralo per un massimo di una settimana. Puoi anche congelare le fette per un massimo di tre mesi.
📚

Recipe History

Il pane di banana è una ricetta amata sin dagli anni '30, popolarizzata durante la Grande Depressione come modo per utilizzare banane troppo mature. Questa versione aggiunge un tocco moderno con cannella e miele.
🥗

Nutritional Information

Ogni fetta di questo pane di banana e noci fornisce una buona fonte di potassio dalle banane e grassi sani dalle noci, rendendolo un'opzione spuntino nutriente.
🍽️

Pairing Suggestions

Accompagna questo pane di banana e noci con una tazza di caffè o tè per una deliziosa colazione o uno spuntino pomeridiano.

Tags

veloce facile delizioso banana pane spuntino colazione

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

dessert spuntino

Course

dessert altro

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

quotidiano spuntino colazione brunch

Dietary Restrictions

vegetariano pescetariano halal

Allergens

latte uova frutta a guscio

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
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