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Caprese-Salat mit einem Twist

by
S
Sophie

Dieser lebendige und erfrischende Salat kombiniert die klassischen Aromen von Tomaten, Mozzarella und Basilikum mit einem wunderbaren Twist.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 0 min
Difficulty
Caprese-Salat mit einem Twist

Ingredients

4 servings
|
  • 3
    Tomate reif or Kirschtomate
  • 200 g
    Mozzarella frisch or Burrata
  • 12
    Basilikumblatt frisch or Rucola
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Avocadoöl
  • 1 el
    Balsamico-glasur or Balsamico-essig
  • 1/2 tl
    Salz or Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer

Instructions

1

Tomaten schneiden

Schneide die Tomaten in gleichmäßige Scheiben.

Verwende ein scharfes Messer, um saubere Schnitte zu gewährleisten und die Struktur der Tomate zu erhalten.

Ingredients needed for this step

tomate
2

Mozzarella schneiden

Schneide den Mozzarella in Scheiben mit ähnlicher Dicke wie die Tomaten.

Kühle den Mozzarella leicht vor dem Schneiden, um die Handhabung zu erleichtern.

Ingredients needed for this step

mozzarella
3

Salat anrichten

Arrangiere die Tomaten- und Mozzarellascheiben abwechselnd auf einer Servierplatte.

Überlappe die Scheiben leicht für eine ansprechende Präsentation.

Ingredients needed for this step

tomate mozzarella
4

Basilikum hinzufügen

Stecke die Basilikumblätter zwischen die Scheiben von Tomate und Mozzarella.

Verwende frische, ganze Basilikumblätter für den besten Geschmack und das beste Aussehen.

Ingredients needed for this step

basilikumblatt
5

Dressing zubereiten

Träufle das Olivenöl und den Balsamico-Glasur über den angerichteten Salat.

Vermische das Olivenöl und die Balsamico-Glasur in einer kleinen Schüssel, bevor du es träufelst, um eine gleichmäßige Verteilung zu erreichen.

Ingredients needed for this step

olivenöl balsamico-glasur
6

Salat würzen

Würze den Salat mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer nach Geschmack.

Füge die Würze kurz vor dem Servieren hinzu, um die Aromen lebendig zu halten.

Ingredients needed for this step

salz schwarzer pfeffer
7

Servieren

Serviere den Salat sofort und genieße ihn.

Kombiniere ihn mit einem knusprigen Brot oder serviere ihn als Beilage zu einem Hauptgericht für eine vollständige Mahlzeit.

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 6 g
Fiber 1 g
Sugar 3 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke eine frische Variante des klassischen Caprese-Salats mit diesem einfach zuzubereitenden Rezept. Mit saftigen Tomaten, cremigem Mozzarella und aromatischem Basilikum wird dieses Gericht mit einem Hauch von Balsamico-Glasur für eine perfekte Balance der Aromen verfeinert. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder als beeindruckende Vorspeise.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieser Salat ist eine großartige Wahl für eine leichte und gesunde Mahlzeit. Er ist vollgepackt mit frischem Gemüse und proteinreichem Mozzarella, was ihn sowohl nahrhaft als auch sättigend macht. Perfekt für alle, die ein gesundes und schmackhaftes Gericht suchen.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende reife, saisonale Tomaten und hochwertigen Mozzarella. Träufle die Balsamico-Glasur kurz vor dem Servieren, um die Präsentation sauber und ansprechend zu halten.
🔄

Recipe Variations

Du kannst Scheiben von Avocado oder eine Handvoll Rucola für zusätzlichen Geschmack und Textur hinzufügen. Alternativ kannst du auch Erbstück-Tomaten verwenden, um eine farbenfrohe und einzigartige Präsentation zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Dieser Salat schmeckt am besten frisch, aber du kannst Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einem Tag aufbewahren. Halte die Balsamico-Glasur separat, um ein Durchweichen zu vermeiden.
📚

Recipe History

Der Caprese-Salat stammt von der Insel Capri in Italien und feiert die Farben der italienischen Flagge. Diese Version fügt mit der Balsamico-Glasur einen modernen Twist hinzu.
🥗

Nutritional Information

Reich an Vitaminen aus den Tomaten und dem Basilikum sowie einer guten Quelle für Kalzium und Protein aus dem Mozzarella, ist dieser Salat sowohl nahrhaft als auch köstlich.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombiniere diesen Salat mit einem knusprigen Baguette oder einem Glas gekühltem Weißwein für eine vollständige und köstliche Mahlzeit.

Tags

schnell gesund einfach frisch italienisch

Recipe Categories

Cuisine

italienisch mediterran

Meal Type

mittagessen abendessen snack brunch

Course

vorspeise beilage salat

Cooking Methods

roh

Occasions

alltag sommergrillen picknick brunch

Dietary Restrictions

vegetarisch glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergens

milch

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

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