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Herzhafter Gewürzter Wurst- und Kohl-Eintopf

by
S
Sophie

Ein wohltuender und geschmackvoller Eintopf, der gewürzte Wurst, zarten Kohl und aromatische Gewürze kombiniert.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 60 min
Difficulty
Herzhafter Gewürzter Wurst- und Kohl-Eintopf

Ingredients

4 servings
|
  • 2 el
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 1 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • 4 ganz
    Wurst würzige italienische or Chorizo
  • 1 kopf
    Kohl grün or Wirsingkohl
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Rote zwiebel
  • 1/2 tl
    Rote pfefferflocken zerkleinert or Cayennepfeffer
  • 1 tl
    Salz koscher or Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1/2 tl
    Salbei getrocknet or Thymian
  • 1 el
    Worcestershiresauce or Sojasauce
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1 dose
    Gewürfelte tomate konserviert or Frische tomate
  • 4 tasse
    Wasser or Gemüsebrühe
  • 1 el
    Hühnerbrühe granulat or Gemüsebrühe
  • 1 tasse
    Reis langkorn or Quinoa

Instructions

1

Butter und Öl erhitzen

Die Butter und das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Die Mischung aus Butter und Olivenöl sorgt für ein ausgewogenes Aroma und verhindert das Anbrennen.

Ingredients needed for this step

butter olivenöl
2

Wurst bräunen

Die geschnittene Wurst in den Topf geben und bräunen lassen.

Das Bräunen der Wurst verstärkt den Geschmack und verleiht dem Gericht Tiefe.

Ingredients needed for this step

wurst
3

Kohl und Zwiebel hinzufügen

Den gehackten Kohl und die gewürfelte Zwiebel hinzufügen und kochen, bis sie weich sind.

Den Kohl in gleichmäßige Stücke schneiden, damit er gleichmäßig gart.

Ingredients needed for this step

kohl zwiebel
4

Gewürze hinzufügen

Die roten Pfefferflocken, Salz, schwarzen Pfeffer, Salbei, Worcestershire-Sauce und den gehackten Knoblauch hinzufügen. Umrühren, um alles zu vermengen.

Die Gewürze nach Geschmack anpassen, während man kocht.

Ingredients needed for this step

rote pfefferflocken salz schwarzer pfeffer salbei worcestershiresauce knoblauch
5

Tomaten und Brühe hinzufügen

Die gewürfelten Tomaten, Wasser und Hühnerbrühe-Granulat hinzufügen. Zum Kochen bringen.

Die Verwendung von Dosentomaten sorgt für Bequemlichkeit und einen reichen Geschmack.

Ingredients needed for this step

gewürfelte tomate wasser hühnerbrühe granulat
6

Köcheln lassen

Die Hitze reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis der Kohl zart ist.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredients needed for this step

kohl
7

Reis hinzufügen

Den Reis hinzufügen, die Hitze auf mittlere Stufe erhöhen und unbedeckt kochen, bis der Reis zart ist.

Gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass der Reis am Boden kleben bleibt.

Ingredients needed for this step

reis
8

Eintopf servieren

Den Eintopf heiß servieren, nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Mit einer Scheibe knusprigem Brot wird dieses Gericht noch befriedigender.

Nutrition Facts (100g)

Calories 85 kcal
Fat 5.2 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
Carbohydrates 7.5 g
Fiber 1.5 g
Sugar 1.2 g
Protein 4.3 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für einen herzhaften gewürzten Wurst- und Kohl-Eintopf. Dieses Gericht kombiniert würzige Wurst, zarten Kohl und eine Mischung aus Gewürzen für eine wohltuende Mahlzeit. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein gemütliches Familientreffen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist reich an Protein aus der Wurst und Ballaststoffen aus dem Kohl, was es zu einer ausgewogenen und nahrhaften Mahlzeit macht. Es ist ideal für alle, die ein herzhaftes und dennoch gesundes Gericht suchen.
💡

Tips & Tricks

Für einen zusätzlichen Kick eine Prise geräuchertes Paprika hinzufügen. Frische Kräuter wie Petersilie zur Garnierung verwenden, um die Präsentation und den Geschmack zu verbessern.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, Putenwurst für eine magerere Option zu verwenden oder gewürfelte Kartoffeln für einen herzhaften Eintopf hinzuzufügen. Sie können auch mit verschiedenen Kohlsorten experimentieren, wie Wirsing oder Napa.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzufügen.
📚

Recipe History

Gerichte mit Kohl und Wurst sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, von osteuropäischen Eintöpfen bis hin zu amerikanischem Komfortessen. Dieses Rezept ist eine moderne Variante dieser traditionellen Aromen.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es für verschiedene diätetische Vorlieben geeignet macht. Der Kohl fügt essentielle Vitamine wie Vitamin C und K hinzu.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie es mit knusprigem Brot oder auf einem Bett aus Reis für eine vollständige Mahlzeit. Ein frischer grüner Salat als Beilage ergänzt den Reichtum des Eintopfs.

Tags

herzhaft Komfortessen einfach schnelle Zubereitung

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht suppe

Cooking Methods

sautieren kochen sous-vide-garen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen sonstiges

Dietary Restrictions

zuckerarm

Allergens

milch sulfite

Seasons

herbst winter

Difficulty

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