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Zuppa di Cipolle e Funghi in Stile Giapponese

by
S
Sophie

Una deliziosa zuppa ispirata al Giappone, con un brodo saporito, cipolle fritte croccanti e funghi freschi.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Zuppa di Cipolle e Funghi in Stile Giapponese

Ingredients

4 servings
|
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio or Brodo vegetale
  • 2 taz
    Acqua
  • 1
    Carota medio
  • 1
    Sedano medio
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1 taz
    Latte intero or Latte vegetale
  • 1 taz
    Farina 00 or Farina senza glutine
  • 1
    Cipolla bianco
  • 1 taz
    Olio vegetale or Olio di colza
  • 4
    Fungo fresco
  • 2
    Cipollotto fresco

Instructions

1

Preparare la base del brodo

Unire il brodo di pollo e l'acqua in una pentola grande e portare a ebollizione.

Utilizzare un brodo a basso contenuto di sodio per controllare la salinità della zuppa.

Ingredients needed for this step

brodo di pollo acqua
2

Cuocere le verdure

Aggiungere la carota tritata, il sedano e il sale nella pentola. Cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

Tagliare le verdure in pezzi uniformi per una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

carota sedano sale
3

Filtrare il brodo

Filtrare le verdure dal brodo e mantenere il brodo caldo.

Premere delicatamente le verdure per estrarre il massimo sapore.

Ingredients needed for this step

carota sedano
4

Friggere le cipolle

Affettare finemente la cipolla, immergerla nel latte e poi ricoprirla di farina. Friggere in olio caldo fino a doratura.

Friggere in piccole quantità per garantire una cottura uniforme e croccante.

Ingredients needed for this step

cipolla latte farina 00 olio vegetale
5

Preparare i condimenti

Affettare i funghi e tritare le cipolle verdi.

Utilizzare funghi freschi per la migliore consistenza e sapore.

Ingredients needed for this step

fungo cipollotto
6

Assemblare la zuppa

Servire il brodo caldo in ciotole, guarnito con cipolle fritte, fette di funghi e cipolle verdi.

Servire immediatamente per godere della croccantezza delle cipolle fritte.

Ingredients needed for this step

brodo di pollo cipolla fungo cipollotto

Nutrition Facts (100g)

Calories 85 kcal
Fat 5.2 g
  • Saturated Fat: 1.2 g
Carbohydrates 8.1 g
Fiber 1 g
Sugar 1.5 g
Protein 2.3 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la deliziosità della Zuppa di Cipolle e Funghi in Stile Giapponese, un piatto confortante con un brodo ricco, cipolle fritte croccanti e funghi freschi. Perfetta per un pasto accogliente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa zuppa è leggera ma saporita, rendendola un'ottima opzione per chi cerca un piatto confortante e salutare. È a basso contenuto calorico e ricca del sapore umami di funghi e cipolle.
💡

Tips & Tricks

Per il miglior sapore, utilizzare ingredienti freschi e friggere le cipolle appena prima di servire per mantenere la loro croccantezza. Puoi anche preparare il brodo in anticipo e riscaldarlo quando necessario.
🔄

Recipe Variations

Per una versione vegetariana, sostituisci il brodo di pollo con brodo vegetale. Aggiungi cubetti di tofu per un extra di proteine o un pizzico di salsa di soia per un umami potenziato.
🗄️

Storage Instructions

Conserva il brodo separatamente dalle cipolle fritte e dai funghi in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda il brodo e aggiungi condimenti freschi al momento di servire.
📚

Recipe History

Questa ricetta trae ispirazione dalle tradizionali zuppe giapponesi, conosciute per la loro semplicità e profondità di sapore. È una versione moderna di un piatto classico.
🥗

Nutritional Information

Questa zuppa è povera di grassi e calorie, rendendola una scelta salutare. I funghi aggiungono vitamine e minerali, mentre il brodo fornisce idratazione e calore.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa zuppa con un contorno di riso al vapore o un'insalata leggera per un pasto completo. Si sposa anche magnificamente con sushi o piatti di tempura.

Tags

zuppa giapponese zuppa di cipolle ricetta facile cibo confort basso contenuto calorico

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

pranzo cena spuntino

Course

zuppa

Cooking Methods

saltare in padella bollire

Occasions

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergens

latte

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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