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Cremige Hähnchen- und Pilz-Penne

by
S
Sophie

Ein köstliches Nudelgericht, das zartes Hähnchen, erdige Pilze und eine cremige Sauce kombiniert für eine wohltuende Mahlzeit.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Cremige Hähnchen- und Pilz-Penne

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Penne vollkorn or Reguläre penne
  • 2 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Hähnchenschenkel
  • n.b.
    Salz
  • n.b.
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Pflanzenöl
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch or Knoblauchpulver
  • 227 gs
    Pilz cremini or Champignon
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb or Schalotte
  • 1 tasse
    Schlagsahne frisch or Halbfettcreme
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino romano
  • 2 el
    Petersilie frisch or Getrockete petersilie

Instructions

1

Nudeln kochen

Kochen Sie die Penne-Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser bis sie al dente sind. Abgießen und beiseite stellen.

Bewahren Sie eine Tasse Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Sauce später anzupassen.

Ingredients needed for this step

penne
2

Hähnchen braten

Würzen Sie die Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Hähnchen goldbraun und durchgegart. Herausnehmen und in Streifen schneiden.

Lassen Sie das Hähnchen einige Minuten ruhen, bevor Sie es schneiden, um die Säfte zu bewahren.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust salz schwarzer pfeffer olivenöl
3

Gemüse anbraten

In derselben Pfanne den Knoblauch, die Zwiebel und die Pilze anbraten, bis sie weich und duftend sind.

Vermeiden Sie es, die Pfanne zu überfüllen, um ein gleichmäßiges Garen der Pilze zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

knoblauch zwiebel pilz
4

Sauce zubereiten

Fügen Sie die Sahne in die Pfanne hinzu und bringen Sie sie sanft zum Köcheln. Rühren Sie den Parmesan ein, bis er geschmolzen und glatt ist.

Ständig rühren, um ein Gerinnen der Sahne zu verhindern.

Ingredients needed for this step

schlagsahne parmesan
5

Zutaten kombinieren

Vermengen Sie die gekochten Nudeln, die Hähnchenstreifen und die Sauce in der Pfanne. Gut vermengen.

Fügen Sie einen Schuss des aufbewahrten Nudelwassers hinzu, wenn die Sauce zu dick ist.

Ingredients needed for this step

penne hähnchenbrust schlagsahne
6

Garnieren und servieren

Garnieren Sie mit frischer Petersilie und servieren Sie warm.

Servieren Sie mit extra Parmesan-Käse an der Seite für zusätzlichen Geschmack.

Ingredients needed for this step

petersilie

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 8.5 g
  • Saturated Fat: 3.5 g
Carbohydrates 24 g
Fiber 3 g
Sugar 2 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das Rezept für Cremige Hähnchen- und Pilz-Penne, ein wohltuendes Nudelgericht mit zartem Hähnchen, erdigen Pilzen und einer cremigen Sauce. Perfekt für ein schnelles und zufriedenstellendes Abendessen.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die nach einer wohltuenden und herzhaften Mahlzeit suchen. Es ist reich an Protein aus dem Hähnchen und bietet eine gute Quelle für Kohlenhydrate aus den Nudeln, was es zu einem ausgewogenen Gericht macht.
💡

Tips & Tricks

Für einen reicheren Geschmack verwenden Sie eine Mischung aus Pilzen wie Shiitake und Cremini. Sie können auch einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen, um das Gericht aufzuhellen.
🔄

Recipe Variations

Für eine vegetarische Version ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu oder zusätzliche Pilze. Sie können auch glutenfreie Nudeln verwenden, um es für glutenintolerante Personen geeignet zu machen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle erhitzen, einen Schuss Milch hinzufügen, falls die Sauce eindickt.
📚

Recipe History

Nudelgerichte mit cremigen Saucen sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der italienischen Küche, und dieses Rezept lässt sich von traditionellen italienischen Aromen inspirieren.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten, was es zu einer sättigenden Mahlzeit macht. Die Pilze fügen eine Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen hinzu.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas trockenem Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach Komfortessen familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

italienisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Dietary Restrictions

nussfrei zuckerarm halal

Allergens

milch gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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