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Tortino di Enchilada di Pollo e Formaggio

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche enchiladas, questa ricetta è facile da preparare e ricca di sapore.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Tortino di Enchilada di Pollo e Formaggio

Ingredients

4 servings
|
  • 2 c.
    Polvere di peperoncino
  • 2 c.
    Farina 00
  • 1 c.no
    Cumino macinato
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio
  • 2 taz
    Sugo di pomodoro
  • 2 taz
    Brodo di pollo
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 2 taz
    Pollo grattugiato
  • 1/2 taz
    Cipollotto tritato
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato
  • 1 taz
    Formaggio monterey jack grattugiato
  • 1/2 taz
    Panna acida
  • 1/2 taz
    Peperoncino verde a dadini
  • 1/4 taz
    Coriandolo fresco
  • 12
    Tortilla di mais 6 pollice
  • Spray da cucina

Instructions

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza per il tuo piatto.

2

Prepara il roux

In una grande casseruola, scalda un cucchiaio di olio a fuoco medio. Aggiungi la farina e il chili in polvere, cuocendo per circa un minuto.

Mescola costantemente per evitare grumi e assicurarti una salsa liscia.

Ingredients needed for this step

farina 00 polvere di peperoncino
3

Prepara la salsa enchilada

Aggiungi il cumino, l'aglio in polvere, la salsa di pomodoro, il brodo di pollo e il sale. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 10 minuti.

La sobbollitura permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente.

Ingredients needed for this step

cumino macinato polvere d'aglio sugo di pomodoro brodo di pollo sale
4

Prepara il ripieno

In una ciotola per mescolare, unisci il pollo sfilacciato, le cipolle verdi, 1/2 tazza di formaggio cheddar, 1/2 tazza di formaggio Monterey Jack, la panna acida, i peperoncini verdi e il coriandolo. Mescola bene.

Assicurati che il ripieno sia mescolato uniformemente per un sapore costante in ogni morso.

Ingredients needed for this step

pollo cipollotto formaggio cheddar formaggio monterey jack panna acida peperoncino verde coriandolo
5

Prepara le tortillas

Friggi leggermente ogni tortilla in una padella con un po' di olio fino a quando non è morbida, circa 10 secondi per lato. Scola su carta assorbente.

Ammorbidire le tortillas evita che si rompano quando vengono arrotolate.

Ingredients needed for this step

tortilla di mais
6

Prepara la teglia

Spruzza una teglia 9x13 con spray da cucina. Stendi un po' di salsa enchilada sul fondo.

Uno strato di salsa sul fondo evita che si attacchi e aggiunge sapore.

Ingredients needed for this step

spray da cucina salsa per enchilada
7

Assembla le enchiladas

Riempi ogni tortilla con un paio di cucchiai del composto di pollo, arrotola e posiziona con la chiusura verso il basso nella teglia.

Compatta le enchiladas per evitare che si srotolino durante la cottura.

Ingredients needed for this step

tortilla di mais pollo
8

Aggiungi salsa e formaggio

Versa la salsa enchilada rimanente sulle tortillas arrotolate e cospargi con il formaggio rimanente.

Assicurati che la salsa copra tutte le tortillas per mantenerle umide.

Ingredients needed for this step

salsa per enchilada formaggio cheddar formaggio monterey jack
9

Cuoci le enchiladas

Cuoci nel forno preriscaldato per 15-20 minuti, o fino a quando il formaggio è fuso e frizzante.

Controlla occasionalmente per evitare che il formaggio si scurisca troppo.

10

Servi e gusta

Servi le enchiladas calde, guarnite con coriandolo aggiuntivo se desiderato. Buon appetito!

Accompagna con un'insalata fresca o riso per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

coriandolo

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa ricetta per il Tortino di Enchilada di Pollo e Formaggio, un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per le cene in famiglia. Con un ripieno di pollo cremoso e una copertura di formaggio, questo piatto diventerà sicuramente un favorito.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e calcio, rendendola una scelta nutriente per un pasto sostanzioso. È perfetta per chi ama i piatti confortanti e fatti in casa.
💡

Tips & Tricks

Per un tocco extra, puoi aggiungere un pizzico di salsa piccante alla salsa enchilada. Inoltre, riscaldare leggermente le tortillas prima di riempirle le rende più facili da arrotolare.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il pollo con carne di manzo sfilacciata o un'opzione vegetariana come fagioli neri e verdure arrosto per una variante diversa di questo piatto.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Recipe History

Le enchiladas hanno le loro radici nella cucina messicana, tradizionalmente fatte con tortillas di mais e una varietà di ripieni. Questa ricetta aggiunge una svolta moderna con un ripieno cremoso e formaggioso.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto fornisce un pasto equilibrato con proteine dal pollo, carboidrati dalle tortillas e grassi dal formaggio e dalla panna acida.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi con un contorno di riso spagnolo e un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tags

facile adatto alle famiglie cibo confort

Recipe Categories

Cuisine

messicana

Meal Type

cena pranzo brunch

Course

piatto principale altro

Cooking Methods

cuocere al forno friggere

Occasions

riunione di famiglia cena infrasettimanale cena condivisa colazione del weekend serata cinema

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri halal

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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  • Terms
  • Privacy Policy
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