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Torta di Asparagi e Salmone Affumicato

by
S
Sophie

Una deliziosa torta che combina i sapori degli asparagi e del salmone affumicato, perfetta per un brunch o una cena leggera.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Torta di Asparagi e Salmone Affumicato

Ingredients

6 servings
|
  • 1 foglio
    Pasta frolla pronto or Pasta frolla fatta in casa
  • 200 g
    Asparago fresco or Fagiolo verde
  • 150 g
    Salmone affumicato affettato sottile or Trota affumicata
  • 3
    Uovo grande or Uovo medio
  • 200 ml
    Crema fresca intero or Panna acida
  • 1 c.
    Senape di digione liscio or Senape integrale
  • 100 ml
    Latte intero or Crema
  • 1/2 c.no
    Sale
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco

Instructions

1

Prepara la crosta

Preriscalda il forno a 220°C. Stendi la pasta frolla e rivesti uno stampo per torta imburrato. Bucherella il fondo e i lati con una forchetta per evitare che si gonfi.

Assicurati che la pasta sia stesa uniformemente per evitare una cottura irregolare.

Ingredients needed for this step

pasta frolla
2

Cuoci in bianco la crosta

Rivesti la pasta con carta da forno e riempi con pesi da cottura. Cuoci in bianco per 10 minuti, poi rimuovi i pesi e la carta.

La cottura in bianco previene che la crosta diventi molle quando si aggiunge il ripieno.

Ingredients needed for this step

pasta frolla
3

Regola la temperatura del forno

Abbassa la temperatura del forno a 190°C.

Lascia raffreddare leggermente il forno prima di aggiungere la torta ripiena.

4

Prepara gli asparagi

Taglia le estremità dure degli asparagi e cuocili in acqua bollente salata per 5 minuti. Scola e lascia raffreddare leggermente.

Sbollentare gli asparagi aiuta a mantenere il loro vivace colore verde.

Ingredients needed for this step

asparago
5

Assembla il ripieno

Distribuisci gli asparagi e il salmone affumicato uniformemente sulla crosta cotta.

Disponi gli ingredienti in modo attraente per una torta visivamente accattivante.

Ingredients needed for this step

asparago salmone affumicato
6

Prepara la crema

In una ciotola, sbatti insieme le uova, la crème fraîche, la senape, il latte, il sale e il pepe. Versa il composto sugli asparagi e sul salmone.

Sbatti bene per assicurarti di avere una crema liscia e cremosa.

Ingredients needed for this step

uovo crema fresca senape di digione latte sale pepe nero
7

Cuoci la torta

Cuoci la torta in forno per 30 minuti o fino a quando il ripieno è sodo e la parte superiore è dorata.

Controlla la torta a metà cottura per assicurarti che cuocia in modo uniforme.

Ingredients needed for this step

pasta frolla asparago salmone affumicato uovo crema fresca senape di digione latte sale pepe nero
8

Servi la torta

Lascia raffreddare leggermente la torta prima di affettarla e servirla. Buon appetito!

Lasciare raffreddare la torta rende più facile affettarla in modo ordinato.

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 10 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri questa facile e deliziosa ricetta della Torta di Asparagi e Salmone Affumicato. Perfetta per il brunch o la cena, questo piatto combina un ripieno cremoso con il sapore salato del salmone affumicato e la freschezza degli asparagi.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa torta è una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3 dal salmone, combinata con le vitamine e le fibre degli asparagi. È un'opzione sana e gustosa per un pasto equilibrato.
💡

Tips & Tricks

Per una crosta più croccante, assicurati che la pasta sia ben bucherellata prima della cottura in bianco. Puoi anche aggiungere una spolverata di formaggio grattugiato sopra per un ulteriore strato di sapore.
🔄

Recipe Variations

Prova a sostituire il salmone affumicato con gamberetti cotti o anche un'opzione vegetariana come funghi saltati. Puoi anche sperimentare con diverse erbe come aneto o erba cipollina.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 175°C per circa 10 minuti per ottenere i migliori risultati.
📚

Recipe History

La combinazione di asparagi e salmone è un classico della cucina europea, spesso presente nelle ricette primaverili quando gli asparagi sono di stagione.
🥗

Nutritional Information

Questa torta fornisce un mix equilibrato di proteine, grassi sani e carboidrati, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questa torta con un vino bianco fresco o un'insalata leggera per un pasto completo e soddisfacente.

Tags

facile brunch primavera salmone asparagi torta

Recipe Categories

Cuisine

francese altro

Meal Type

pranzo cena brunch altro

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

cuocere al forno bollire

Occasions

brunch riunione di famiglia pasqua brunch primaverile

Dietary Restrictions

pescetariano basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergens

latte pesce uova

Seasons

primavera estate tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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