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Cremige Knoblauch-Meeresfrüchte-Lasagne

by
S
Sophie

Eine köstliche Meeresfrüchte-Lasagne mit einer cremigen Knoblauchsauce, perfekt für ein besonderes Abendessen.

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Preparation time (min) 20 min
Cooking time (min) 45 min
Difficulty
Cremige Knoblauch-Meeresfrüchte-Lasagne

Ingredients

6 servings
|
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen or Margarine
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Knoblauchpulver
  • 1/4 tasse
    Mehl allzweck or Maisstärke
  • 1/2 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 2 tasse
    Milch ganz or Sahne
  • 1 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm or Gemüsebrühe
  • 1/2 tasse
    Weißwein trocken or Hühnerbrühe
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlener schwarz or Weißer pfeffer
  • 1 tl
    Basilikum getrocknet or Oregano
  • 2 tasse
    Mozzarella gerieben or Provolone-käse
  • 12
    Lasagne-nudel ungekocht or Glutenfreie lasagne-nudel
  • 1 tasse
    Hüttenkäse cremig or Ricotta-käse
  • 0.23 kgs
    Garnele geschält und entdarmt or Krabbenfleisch
  • 0.23 kgs
    Buchtmuschel frisch or Seetintenfisch
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino romano

Instructions

1

Butter schmelzen

Die Butter in einem großen Kochtopf bei niedriger Hitze schmelzen.

Niedrige Hitze verwenden, um zu verhindern, dass die Butter braun wird.

Ingredients needed for this step

butter
2

Knoblauch anbraten

Den gehackten Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis er duftet.

Ständig rühren, um ein Verbrennen des Knoblauchs zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

knoblauch
3

Mehl und Salz einrühren

Das Mehl und das Salz einrühren und kochen, bis die Mischung sprudelt.

Ständig rühren, um eine glatte Mehlschwitze zu gewährleisten.

Ingredients needed for this step

mehl salz
4

Flüssigkeiten hinzufügen

Nach und nach die Milch, die Hühnerbrühe und den Weißwein hinzufügen und ständig rühren, bis die Sauce eindickt.

Die Flüssigkeiten langsam hinzufügen, um Klumpen zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

milch hühnerbrühe weißwein
5

Käse einrühren

Den Mozzarella-Käse, Basilikum und Pfeffer einrühren, bis der Käse geschmolzen ist.

Sicherstellen, dass der Käse vollständig geschmolzen ist, um eine cremige Sauce zu erhalten.

Ingredients needed for this step

mozzarella basilikum pfeffer
6

Sauce verteilen

Eine Portion der Sauce auf den Boden einer 9x13 Auflaufform verteilen.

Dies verhindert, dass die Nudeln kleben bleiben.

Ingredients needed for this step

soße
7

Nudeln schichten

Ungekochte Lasagne-Nudeln über die Sauce schichten.

Die Nudeln leicht überlappen für eine vollständige Abdeckung.

Ingredients needed for this step

lasagne-nudel
8

Hüttenkäse verteilen

Den Hüttenkäse über die Nudeln verteilen, gefolgt von mehr Sauce.

Einen Spatel verwenden, um den Käse gleichmäßig zu verteilen.

Ingredients needed for this step

hüttenkäse soße
9

Meeresfrüchte hinzufügen

Eine weitere Schicht Nudeln hinzufügen, dann die Garnelen und Jakobsmuscheln gleichmäßig verteilen.

Sicherstellen, dass die Meeresfrüchte gleichmäßig verteilt sind für einen konsistenten Geschmack.

Ingredients needed for this step

lasagne-nudel garnele buchtmuschel
10

Lasagne vollenden

Mit der restlichen Sauce bedecken und mit Parmesan-Käse bestreuen.

Die Nudeln vollständig abdecken, um ein Austrocknen zu verhindern.

Ingredients needed for this step

soße parmesan
11

Lasagne backen

Im vorgeheizten Ofen bei 175°C (350°F) 35-45 Minuten backen, bis die Nudeln zart sind.

Die Lasagne auf halbem Weg überprüfen, um ein gleichmäßiges Garen sicherzustellen.

12

Lasagne ruhen lassen

Die Lasagne 15 Minuten ruhen lassen, bevor sie serviert wird.

Das Ruhen ermöglicht es den Schichten, sich zu setzen, was das Schneiden erleichtert.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 18 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie die cremige Knoblauch-Meeresfrüchte-Lasagne, ein köstliches Gericht, das Garnelen, Jakobsmuscheln und eine samtige Knoblauchsauce kombiniert, geschichtet mit Pasta und Käse. Perfekt für Meeresfrüchte-Liebhaber.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist großartig für Meeresfrüchte-Enthusiasten und diejenigen, die cremige, wohltuende Gerichte genießen. Es ist eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein aus Meeresfrüchten und Milchprodukten.
💡

Tips & Tricks

Stellen Sie sicher, dass die Meeresfrüchte frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen. Sie können die Sauce einen Tag im Voraus zubereiten, um Zeit zu sparen.
🔄

Recipe Variations

Versuchen Sie, Spinat oder Champignons für zusätzliche Textur und Geschmack hinzuzufügen. Sie können auch die Meeresfrüchte durch Hähnchen oder eine vegetarische Option ersetzen.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen oder in der Mikrowelle erhitzen, bis sie warm sind.
📚

Recipe History

Meeresfrüchte-Lasagne ist eine moderne Variante der traditionellen italienischen Lasagne, die die Liebe zu Meeresfrüchten und cremigen Saucen vereint.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und Kalzium, dank der Meeresfrüchte und des Käses. Es ist eine herzhafte Mahlzeit, die sättigt.
🍽️

Pairing Suggestions

Diese Lasagne passt gut zu einem spritzigen Weißwein oder einem leichten Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

meeresfrüchte lasagne cremig knoblauch abendessen komfortessen

Recipe Categories

Cuisine

italienisch

Meal Type

abendessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen sautieren

Occasions

abendessen familientreffen abendessen unter der woche

Dietary Restrictions

pescetarisch zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergens

milch fisch krebstiere gluten

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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