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Knoblauchbutter Garnelen Pasta Genuss

by
S
Sophie

Ein köstliches Pasta-Gericht mit saftigen Garnelen in einer cremigen Knoblauchbutter-Sauce, perfekt für eine zufriedenstellende Mahlzeit.

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Preparation time (min) 10 min
Cooking time (min) 20 min
Difficulty
Knoblauchbutter Garnelen Pasta Genuss

Ingredients

4 servings
|
  • 0.23 kgs
    Nudel spaghetti or Fettuccine
  • 0.45 kgs
    Garnele groß or Jakobsmuschel
  • 4 el
    Butter ungesalzen or Olivenöl
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch or Schalotte
  • 1 tasse
    Sahne schwer or Halbfettcreme
  • 1/4 tasse
    Basilikum frisch or Petersilie
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen or Weißer pfeffer
  • 1/4 tl
    Rote pfefferflocken or Paprika
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben or Pecorino romano

Instructions

1

Pasta kochen

Koche die Pasta in einem Topf mit kochendem Salzwasser bis sie al dente ist. Abgießen und beiseite stellen.

Bewahre eine Tasse Nudelwasser auf, um die Konsistenz der Sauce später anzupassen.

Ingredients needed for this step

nudel
2

Knoblauch anbraten

In einer großen Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Den Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis er duftet.

Vermeide es, den Knoblauch zu bräunen, um einen bitteren Geschmack zu verhindern.

Ingredients needed for this step

butter knoblauch
3

Garnelen kochen

Füge die Garnelen zur Pfanne hinzu und koche sie, bis sie rosa werden. Herausnehmen und beiseite stellen.

Die Garnelen nicht zu lange kochen, um ihre Zartheit zu bewahren.

Ingredients needed for this step

garnele
4

Sauce zubereiten

Gieße die Sahne in die Pfanne und bringe sie zum sanften Köcheln. Rühre den Parmesan, schwarzen Pfeffer und rote Pfefferflocken ein.

Ständig rühren, um sicherzustellen, dass der Käse gleichmäßig in die Sauce schmilzt.

Ingredients needed for this step

sahne parmesan schwarzer pfeffer rote pfefferflocken
5

Garnelen und Basilikum hinzufügen

Gib die Garnelen zusammen mit dem frischen Basilikum zurück in die Pfanne. Gut vermengen.

Füge das Basilikum am Ende hinzu, um seinen frischen Geschmack zu bewahren.

Ingredients needed for this step

garnele basilikum
6

Pasta kombinieren

Vermenge die gekochte Pasta mit der Sauce in der Pfanne. Gut vermengen, um gleichmäßig zu beschichten.

Verwende das aufbewahrte Nudelwasser, um die Konsistenz der Sauce bei Bedarf anzupassen.

Ingredients needed for this step

nudel
7

Pasta servieren

Serviere die Pasta warm, garniert mit zusätzlichem Parmesan und Basilikum, wenn gewünscht.

Sofort servieren, um das Gericht in seiner besten Form zu genießen.

Ingredients needed for this step

parmesan basilikum

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 14.5 g
  • Saturated Fat: 8.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 2 g
Sugar 1 g
Protein 12 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecke das ultimative Rezept für Knoblauchbutter Garnelen Pasta Genuss, ein cremiges und geschmackvolles Gericht, das zarte Garnelen, Knoblauch und eine köstliche Sauce über Pasta kombiniert. Perfekt für eine schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine schnelle, aber dennoch gehobene Mahlzeit suchen. Es ist reich an Protein durch die Garnelen und bietet eine wohltuende Balance der Aromen mit seiner cremigen Sauce.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frische Garnelen und koche sie nur, bis sie rosa werden, um ihre Zartheit zu bewahren. Frisch geriebener Parmesan verstärkt die Cremigkeit der Sauce.
🔄

Recipe Variations

Du kannst die Garnelen durch Jakobsmuscheln oder Hähnchen ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Für eine leichtere Version verwende Milch anstelle von Sahne.
🗄️

Storage Instructions

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Sanft auf dem Herd mit einem Schuss Sahne erhitzen, um die Sauce aufzufrischen.
📚

Recipe History

Garnelen-Pasta-Gerichte sind ein fester Bestandteil der italienisch-amerikanischen Küche, die für ihre Einfachheit und reichen Aromen gefeiert werden.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht bietet eine gute Quelle für Protein und Kalzium, dank der Garnelen und Parmesan. Passe den Sahnegehalt für eine leichtere Kalorienoption an.
🍽️

Pairing Suggestions

Kombiniere dieses Gericht mit einem spritzigen Weißwein wie Sauvignon Blanc oder einer Beilage aus Knoblauchbrot und einem frischen grünen Salat.

Tags

schnell einfach geschmackvoll meeresfrüchte pasta

Recipe Categories

Cuisine

italienisch

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

sautieren kochen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen date-night

Dietary Restrictions

pescetarisch zuckerarm halal

Allergens

milch fisch gluten krebstiere

Seasons

sommer ganzjahreszeit

Difficulty

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