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Fluffiges Vollkornbrot

by
S
Sophie

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Rezept für Vollkornbrot, das einen weichen und geschmackvollen Laib ergibt, perfekt für jeden Anlass.

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Preparation time (min) 5 min
Cooking time (min) 180 min
Difficulty
Fluffiges Vollkornbrot

Ingredients

12 servings
|
  • 1
    Ei groß or Leinsamenmehl-wasser-mischung
  • 1 tasse
    Wasser warm or Milch
  • 1/4 tasse
    Olivenöl extra nativ or Rapsöl
  • 1/4 tasse
    Honig roh or Brauner zucker
  • 1 tl
    Salz fein or Meersalz
  • 3 tasse
    Vollkornmehl steinmühlen or Dinkelmehl
  • 2 el
    Vitales weizengluten pulverisiert or Brotverbesserer
  • 2 el
    Leinsamen gemahlen or Chiasamen
  • 2.3 tl
    Brotmaschinenhefe sofort or Aktive trockenhefe

Instructions

1

Nasse Zutaten kombinieren

Fügen Sie das warme Wasser, das Olivenöl und den Honig in die Brotmaschinenform hinzu.

Stellen Sie sicher, dass das Wasser warm ist, um die Hefe zu aktivieren.

Ingredients needed for this step

wasser olivenöl honig
2

Zusätzliche Zutaten einarbeiten

Fügen Sie das Ei, das Salz und die gemahlenen Leinsamen in die Form hinzu.

Schlagen Sie das Ei zuerst in eine separate Schüssel, um Schalenstücke zu vermeiden.

Ingredients needed for this step

ei salz leinsamen
3

Trockene Zutaten hinzufügen

Fügen Sie das Vollkornmehl und das vitales Weizengluten auf die nassen Zutaten hinzu.

Schichten Sie die Zutaten, um zu verhindern, dass die Hefe vorzeitig aktiviert wird.

Ingredients needed for this step

vollkornmehl vitales weizengluten
4

Hefe hinzufügen

Machen Sie eine kleine Mulde im Mehl und fügen Sie die Brotmaschinenhefe hinzu.

Halten Sie die Hefe trocken, bis die Maschine mit dem Mischen beginnt.

Ingredients needed for this step

brotmaschinenhefe
5

Brotmaschine starten

Stellen Sie die Brotmaschine auf die Vollkorn-Einstellung und starten Sie sie.

Überprüfen Sie den Teig nach ein paar Minuten, um sicherzustellen, dass er eine glatte Kugel bildet.

Ingredients needed for this step

brotmaschinenhefe vollkornmehl vitales weizengluten leinsamen salz ei honig olivenöl wasser
6

Brot abkühlen lassen

Sobald der Zyklus abgeschlossen ist, nehmen Sie das Brot aus der Maschine und lassen Sie es auf einem Kuchengitter abkühlen.

Lassen Sie das Brot vollständig abkühlen, bevor Sie es schneiden, um die Textur zu erhalten.

Ingredients needed for this step

brotmaschinenhefe vollkornmehl vitales weizengluten leinsamen salz ei honig olivenöl wasser

Nutrition Facts (100g)

Calories 250 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 1 g
Carbohydrates 40 g
Fiber 5 g
Sugar 3 g
Protein 9 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das beste Rezept für fluffiges Vollkornbrot, das gesunde Zutaten wie Vollkornmehl, Honig und Olivenöl kombiniert. Dieses einfache Rezept für die Brotmaschine sorgt jedes Mal für einen weichen und köstlichen Laib.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Vollkornbrot ist reich an Nährstoffen aus Vollkornmehl und Leinsamen, was es zu einer gesunden Wahl für Ihre Familie macht. Es ist perfekt für alle, die mehr Vollkornprodukte in ihre Ernährung integrieren möchten.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse stellen Sie sicher, dass Ihr Wasser warm, aber nicht heiß ist, wenn Sie es zur Brotmaschine hinzufügen. Dies hilft, die Hefe richtig zu aktivieren. Lassen Sie das Brot auch vollständig abkühlen, bevor Sie es schneiden, um sauberere Schnitte zu erhalten.
🔄

Recipe Variations

Sie können dem Teig Samen wie Sonnenblumen- oder Kürbiskerne hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Alternativ können Sie den Honig durch Ahornsirup ersetzen, um ein anderes Süßigkeitsprofil zu erzielen.
🗄️

Storage Instructions

Lagern Sie das Brot in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur für bis zu 3 Tage. Für eine längere Lagerung schneiden Sie das Brot in Scheiben und frieren Sie es ein, dann toasten Sie die Scheiben nach Bedarf.
📚

Recipe History

Vollkornbrot ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in den Diäten weltweit, geschätzt für seine ernährungsphysiologischen Vorteile und seinen herzhaften Geschmack. Dieses moderne Rezept passt traditionelle Methoden für mehr Komfort an.
🥗

Nutritional Information

Dieses Brot ist eine gute Quelle für Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe, was es zu einer großartigen Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Brot mit Ihren Lieblingsaufstrichen wie Butter, Marmelade oder Avocado für einen köstlichen Snack. Es eignet sich auch hervorragend für Sandwiches oder als Beilage zu Suppen und Salaten.

Tags

einfach gesund Brotmaschine Vollkorn schnelle Zubereitung

Recipe Categories

Cuisine

andere

Meal Type

frühstück mittagessen abendessen snack

Course

sonstiges beilage

Cooking Methods

backen

Occasions

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Dietary Restrictions

vegetarisch halal koscher

Allergens

eier

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

  • What & Why
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