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Scones di Avena e Mora con un Tocco di Miele

by
S
Sophie

Questi deliziosi scones combinano la bontà nutriente dell'avena e la dolcezza delle more, perfetti per una colazione o uno spuntino accogliente.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 25 min
Difficulty
Scones di Avena e Mora con un Tocco di Miele

Ingredients

8 servings
|
  • 1.5 taz
    Farina integrale fine or Farina 00
  • 1 taz
    Fiocchi d'avena vecchio stile or Avena veloce
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna leggero or Zucchero di cocco
  • 1/2 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 2 c.no
    Lievito in polvere doppio effetto or Bicarbonato di sodio
  • 1/2 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 1 taz
    Mora fresco or Mirtillo
  • 3/4 taz
    Latte intero or Latte di mandorla
  • 2 c.
    Miele crudo or Sciroppo d'acero

Instructions

1

Prepara il forno e la teglia

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia da forno con carta da forno.

Usare la carta da forno previene l'attaccamento e rende più facile la pulizia.

2

Mescola gli ingredienti secchi

In una ciotola per mescolare, unisci la farina integrale, i fiocchi d'avena, lo zucchero di canna, il sale e il lievito in polvere.

Assicurati che gli ingredienti secchi siano mescolati uniformemente per un sapore coerente.

Ingredients needed for this step

farina integrale fiocchi d'avena zucchero di canna sale lievito in polvere
3

Incorpora il burro

Incorpora il burro freddo negli ingredienti secchi usando un tagliapasta fino a quando il composto non assomiglia a briciole grossolane.

Il burro freddo aiuta a creare una consistenza sfogliata negli scones.

Ingredients needed for this step

burro
4

Prepara gli ingredienti umidi

In una ciotola piccola, mescola il latte e il miele fino a quando non sono combinati.

Scaldare leggermente il miele può renderlo più facile da mescolare.

Ingredients needed for this step

latte miele
5

Combina ingredienti umidi e secchi

Aggiungi gradualmente il composto di latte agli ingredienti secchi, mescolando fino a quando non è appena combinato. Incorpora delicatamente le more.

Evita di mescolare eccessivamente per mantenere gli scones teneri.

Ingredients needed for this step

mora
6

Modella gli scones

Deposita cucchiaiate di impasto sulla teglia preparata, distanziandole uniformemente. Premi leggermente ogni scone per assicurarti che si tenga insieme.

Inumidisci leggermente le mani per evitare che l'impasto si attacchi.

7

Cuoci gli scones

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti o fino a quando gli scones non sono dorati.

Controlla gli scones qualche minuto prima della fine del tempo di cottura per evitare di cuocerli troppo.

8

Raffredda e servi

Lascia raffreddare leggermente gli scones prima di servirli. Goditeli caldi o a temperatura ambiente.

Servi con un filo di miele o una noce di burro per un tocco extra.

Nutrition Facts (100g)

Calories 350 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 7 g
Carbohydrates 54 g
Fiber 5 g
Sugar 15 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta perfetta per gli Scones di Avena e Mora con un Tocco di Miele. Questi scones sono una deliziosa combinazione di avena nutriente, more dolci e un tocco di miele, rendendoli un'opzione ideale per colazione o spuntino. Facili da preparare e cuocere, offrono una consistenza deliziosamente umida e tenera con una crosta dorata. Perfetti per ogni occasione, questi scones sono sicuri di impressionare.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un trattamento sano e delizioso. L'uso di avena e farina integrale fornisce una buona fonte di fibre, mentre le more aggiungono dolcezza naturale e antiossidanti. Il tocco di miele esalta il sapore senza la necessità di zuccheri eccessivi, rendendo questi scones una scelta più sana per colazione o spuntino.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che il burro sia freddo quando lo incorpori negli ingredienti secchi; questo aiuta a creare una consistenza sfogliata. Puoi usare more fresche o surgelate, ma se usi quelle surgelate, non scongelarle prima di aggiungerle all'impasto per evitare un'eccessiva umidità. Regola la dolcezza aggiungendo un po' più di miele se desiderato.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire le more con altre bacche come lamponi o mirtilli per un profilo di sapore diverso. Aggiungere una spolverata di cannella o noce moscata agli ingredienti secchi può esaltare il calore degli scones. Per una versione vegana, sostituisci il burro con un'alternativa vegetale e usa latte di mandorla con un goccio di succo di limone come sostituto del latticello.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli scones avanzati in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di due giorni. Per una conservazione più lunga, congelali in un sacchetto sigillato per un massimo di un mese. Riscalda nel forno a 175°C per alcuni minuti per rinfrescare la loro consistenza.
📚

Recipe History

Gli scones hanno una ricca storia radicata nelle tradizioni di panificazione britanniche, spesso gustati con il tè. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno incorporando avena e more, riflettendo una fusione di sapori tradizionali e contemporanei.
🥗

Nutritional Information

Ogni scone fornisce un mix equilibrato di carboidrati, fibre e zuccheri naturali, rendendolo un'opzione soddisfacente ed energizzante. L'inclusione di avena e farina integrale contribuisce al suo valore nutrizionale, mentre le more offrono vitamine e antiossidanti.
🍽️

Pairing Suggestions

Questi scones si abbinano meravigliosamente a una tazza di tè o caffè. Per un'esperienza più indulgente, servili con un cucchiaio di panna montata o un filo di miele. Si abbinano anche a un'insalata di frutta fresca per un ricco assortimento per colazione.

Tags

veloce sano facile ricco di fibre colazione spuntino

Recipe Categories

Cuisine

altro

Meal Type

colazione spuntino dessert brunch

Course

dessert altro

Cooking Methods

cuocere al forno

Occasions

colazione brunch spuntino riunione di famiglia vacanza

Dietary Restrictions

vegetariano halal kosher

Allergens

latte glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

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