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Pasta al Forno con Tonno Cremoso

by
S
Sophie

Un delizioso e confortante piatto di casseruola che combina pasta tenera, salsa cremosa e tonno saporito.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 30 min
Difficulty
Pasta al Forno con Tonno Cremoso

Ingredients

6 servings
|
  • 0.23 kgs
    Pasta corto or Spaghetto
  • 1/4 taz
    Burro non salato or Margarina
  • 1
    Cipolla giallo or Scalogno
  • 2 spicchio
    Aglio fresco or Polvere d'aglio
  • 1/4 c.no
    Pepe di cayenna or Paprica
  • 1/4 taz
    Farina 00 or Amido di mais
  • 1 c.no
    Brodo di pollo in polvere or Brodo vegetale in polvere
  • 2 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio or Brodo vegetale
  • 1 taz
    Crema panna e latte or Latte intero
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato or Pecorino romano
  • 2 lat
    Tonno in scatola or Salmone
  • 1
    Peperone verde or Peperone rosso
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato or Mozzarella

Instructions

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 180°C e ungere una teglia da forno.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta dorata perfetta.

2

Cuocere la pasta

Cuoci la pasta in una pentola grande di acqua salata bollente fino a quando è al dente. Scola e metti da parte.

Cuocere la pasta al dente evita che diventi molle durante la cottura.

Ingredients needed for this step

pasta
3

Soffriggere cipolla e aglio

In una casseruola, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e l'aglio tritato, e soffriggi fino a quando sono teneri.

Soffriggere cipolla e aglio esalta la loro dolcezza naturale e il sapore.

Ingredients needed for this step

burro cipolla aglio
4

Preparare il roux

Incorpora il pepe di cayenna, la farina e il dado di pollo, cuocendo per 1-2 minuti per formare un roux.

Cuocere il roux elimina il sapore di farina cruda e addensa la salsa.

Ingredients needed for this step

pepe di cayenna farina 00 brodo di pollo in polvere
5

Aggiungere brodo e panna

Incorpora gradualmente il brodo di pollo e la panna, portando il composto a ebollizione fino a quando si addensa.

Frustare continuamente previene la formazione di grumi e assicura una salsa liscia.

Ingredients needed for this step

brodo di pollo crema
6

Aggiungere il formaggio

Incorpora il formaggio Parmigiano grattugiato fino a quando si scioglie e condisci con sale e pepe a piacere.

Aggiungere il formaggio a fuoco spento evita che diventi granuloso.

Ingredients needed for this step

formaggio parmigiano
7

Mescolare gli ingredienti

Unisci la pasta cotta, la salsa, il tonno e il peperone a cubetti in una grande ciotola. Mescola bene.

Mescolare tutto accuratamente assicura una distribuzione uniforme dei sapori.

Ingredients needed for this step

pasta tonno peperone
8

Preparare per la cottura

Trasferisci il composto nella teglia da forno preparata e copri con formaggio cheddar grattugiato.

Distribuire uniformemente il formaggio assicura una crosta dorata consistente.

Ingredients needed for this step

formaggio cheddar
9

Cuocere in forno

Cuoci nel forno preriscaldato per 25-30 minuti, o fino a quando la parte superiore è dorata e frizzante.

Lasciare riposare la casseruola per alcuni minuti dopo la cottura rende più facile servirla.

10

Servire

Servire caldo e goditi la tua deliziosa Pasta al Forno con Tonno Cremoso.

Accompagna con un'insalata fresca per un pasto completo.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 10.5 g
  • Saturated Fat: 5.5 g
Carbohydrates 20 g
Fiber 1 g
Sugar 2 g
Protein 9 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Questa Pasta al Forno con Tonno Cremoso è un piatto di casseruola confortante perfetto per le cene in famiglia. Preparata con pasta tenera, una salsa ricca e cremosa, e tonno saporito, è coperta con uno strato dorato di formaggio per un pasto soddisfacente. Facile da preparare e amata da tutti, questa ricetta è un must per gli amanti della pasta.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto sostanzioso e soddisfacente. È ricca di proteine grazie al tonno e ai latticini, e la pasta fornisce una buona fonte di energia. È anche versatile, permettendoti di aggiungere le tue verdure preferite per un'ulteriore nutrizione.
💡

Tips & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza tonno in scatola di alta qualità e formaggio grattugiato fresco. Puoi anche aggiungere un pizzico di noce moscata alla salsa per una sottile profondità di sapore. Se preferisci una crosta più croccante, cospargi del pangrattato mescolato con burro fuso sopra il formaggio prima di infornare.
🔄

Recipe Variations

Puoi sostituire il tonno con pollo o tacchino cotto per un'opzione proteica diversa. Per una versione vegetariana, ometti il tonno e aggiungi funghi saltati o verdure arrosto. Puoi anche sperimentare con diversi formaggi per la copertura, come Gruyère o mozzarella.
🗄️

Storage Instructions

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando è caldo, oppure microonde porzioni singole per un pasto veloce.
📚

Recipe History

Le casseruole di tonno divennero popolari a metà del XX secolo come piatto conveniente ed economico. Questa ricetta si basa su quella tradizione, aggiungendo un tocco cremoso e formaggioso al classico comfort food.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è una buona fonte di proteine e calcio, grazie al tonno e al formaggio. Tuttavia, è anche ricco di calorie e grassi, quindi gustalo con moderazione come parte di una dieta equilibrata.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi questa casseruola con un'insalata verde fresca e un contorno di pane all'aglio per un pasto completo. Un vino bianco fresco o una birra leggera si abbinano bene ai sapori cremosi e formaggiosi.

Tags

cibo confort cena facile pasto in famiglia

Recipe Categories

Cuisine

americana altro

Meal Type

cena pranzo altro

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cuocere al forno saltare in padella

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Dietary Restrictions

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergens

latte pesce glutine

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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