My Meal Logo My Meals
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)
Recipes Meal Plans What & Why Download App (iOS / Android)

Frittelle di Tacchino Salate

by
S
Sophie

Una deliziosa variante delle classiche frittelle di salsiccia per colazione, queste frittelle a base di tacchino sono saporite e facili da preparare.

Save Recipe Add to Meal Plan

GET IT ON
App Store
GET IT ON
Google Play

Already have My Meals?

Open in App
My Meals App Preview
Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 10 min
Difficulty
Frittelle di Tacchino Salate

Ingredients

4 servings
|
  • 1/2 kg
    Tacchino macinato or Pollo
  • 1 c.no
    Sale fine or Sale marino
  • 1 c.no
    Salvia secco or Salvia fresca
  • 1/2 c.no
    Seme di finocchio schiacciato or Seme di anice
  • 1/2 c.no
    Timo secco or Origano
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato or Pepe bianco
  • 1/4 c.no
    Cayenna macinato or Paprica
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio or Aglio fresco
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato or Mace
  • 1/4 c.no
    Pimento macinato or Chiodo

Instructions

1

Preparare il composto

In una ciotola per mescolare, unisci il tacchino macinato con tutte le spezie e mescola accuratamente fino a ottenere un composto omogeneo.

Mescola delicatamente per evitare di lavorare troppo la carne, altrimenti le frittelle risulteranno dense.

Ingredients needed for this step

tacchino sale salvia seme di finocchio timo pepe nero cayenna polvere d'aglio noce moscata pimento
2

Raffreddare il composto

Se possibile, copri il composto e mettilo in frigorifero per almeno 1 ora per permettere ai sapori di amalgamarsi.

Mettere in frigorifero il composto aiuta le spezie a infondere nella carne per un sapore più robusto.

Ingredients needed for this step

miscela di tacchino
3

Formare le frittelle

Forma il composto in piccole frittelle di dimensioni uniformi.

Usa un cucchiaio per porzionare il composto e ottenere frittelle uniformi.

Ingredients needed for this step

miscela di tacchino
4

Cuocere le frittelle

Scalda una padella a fuoco medio e cuoci le frittelle per circa 4-5 minuti per lato, o fino a cottura completa.

Evita di premere le frittelle mentre cuociono per mantenere i loro succhi.

Ingredients needed for this step

hamburger di tacchino
5

Servire le frittelle

Servi le frittelle calde con i tuoi contorni preferiti, come uova o toast.

Guarnisci con erbe fresche per un tocco di colore e sapore.

Ingredients needed for this step

hamburger di tacchino

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7 g
  • Saturated Fat: 2 g
Carbohydrates 1 g
Fiber 0 g
Sugar 0 g
Protein 22 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri la ricetta per le Frittelle di Tacchino Salate, un'alternativa più sana e saporita alla salsiccia tradizionale. Realizzate con tacchino macinato e un mix di spezie aromatiche, queste frittelle sono perfette per una colazione o un brunch nutriente.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Queste frittelle sono una grande fonte di proteine magre e contengono meno grassi rispetto alle salsicce di maiale tradizionali. Sono anche personalizzabili per soddisfare diverse preferenze alimentari.
💡

Tips & Tricks

Per aggiungere umidità, considera di mescolare un cucchiaio di olio d'oliva o un uovo nel composto di tacchino. Regola i livelli di spezie secondo il tuo gusto.
🔄

Recipe Variations

Prova ad aggiungere erbe fresche tritate finemente come prezzemolo o coriandolo per un tocco fresco. Puoi anche sperimentare con diverse miscele di spezie per creare sapori unici.
🗄️

Storage Instructions

Conserva le frittelle cotte in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Possono anche essere congelate per una conservazione più lunga e riscaldate all'occorrenza.
📚

Recipe History

Le frittelle di salsiccia per colazione sono state un alimento base in molte cucine, spesso realizzate con maiale. Questa versione di tacchino offre un'alternativa più magra mantenendo i sapori classici.
🥗

Nutritional Information

Ogni porzione è ricca di proteine e contiene vitamine e minerali essenziali, rendendola un inizio nutriente per la tua giornata.
🍽️

Pairing Suggestions

Servi queste frittelle con uova strapazzate, toast integrale o un'insalata di frutta fresca per una colazione equilibrata.

Tags

salutare veloce facile economico

Recipe Categories

Cuisine

americana

Meal Type

pranzo cena colazione

Course

piatto principale antipasto

Cooking Methods

friggere

Occasions

cena infrasettimanale colazione riunione di famiglia picnic

Dietary Restrictions

basso contenuto di carboidrati senza lattosio kosher basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica paleolitica halal

Seasons

tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
Switch to English - English Switch to German - Deutsch Switch to Italian - Italiano

© My Meals

We use cookies to enhance your experience. Choose your preferences below.

Cookie Settings

Essential Cookies

Required for the website to function. Cannot be disabled.

Analytics Cookies

Help us understand how visitors interact with our website.

My Meals App

My Meals

Continue in our app for the best experience