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Mit Speck umwickeltes gefülltes Hühnchen-Delight

by
S
Sophie

Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Hühnchengericht, das die Aromen von Käse, Speck und Kräutern kombiniert und eine zufriedenstellende Mahlzeit bietet.

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Preparation time (min) 15 min
Cooking time (min) 35 min
Difficulty
Mit Speck umwickeltes gefülltes Hühnchen-Delight

Ingredients

4 servings
|
  • 4
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut or Putenbrust
  • 1/2 tasse
    Käse mozzarella or Cheddar
  • 8 scheibe
    Speck geräuchert or Putenbauch
  • 4 leaf
    Salbei frisch or Thymian
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch or Schalotte
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ or Avocadoöl

Instructions

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C (375°F) vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur.

2

Hähnchen vorbereiten

Nehmen Sie die Hähnchenbrust und schneiden Sie an der Seite jeder Brust einen Schlitz, um eine Tasche zu schaffen.

Seien Sie vorsichtig, dass Sie nicht ganz durch das Hähnchen schneiden, damit die Füllung innen bleibt.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust
3

Füllung hinzufügen

Füllen Sie jede Tasche mit einer Portion Mozzarella-Käse, gehacktem Knoblauch und einem Salbeiblatt.

Drücken Sie die Füllung sanft, um sicherzustellen, dass sie an ihrem Platz bleibt.

Ingredients needed for this step

käse knoblauch salbei
4

Mit Speck umwickeln

Wickeln Sie zwei Scheiben Speck um jede gefüllte Hähnchenbrust und sichern Sie die Enden, falls nötig.

Überlappen Sie den Speck leicht, um das Hähnchen gleichmäßig zu bedecken.

Ingredients needed for this step

speck
5

In die Auflaufform legen

Legen Sie die eingewickelten Hähnchenbrüste in eine Auflaufform und träufeln Sie Olivenöl darüber.

Verwenden Sie eine Auflaufform, die das Hähnchen gut hält, damit es aufrecht bleibt.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust olivenöl
6

Backen

Backen Sie das Hähnchen im vorgeheizten Ofen für 30-35 Minuten, oder bis der Speck knusprig und das Hähnchen durchgegart ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um zu überprüfen, dass die Innentemperatur 74°C (165°F) erreicht.

Ingredients needed for this step

hähnchenbrust speck
7

Servieren

Servieren Sie das mit Speck umwickelte gefüllte Hähnchen mit Ihren Lieblingsbeilagen und genießen Sie es!

Lassen Sie das Hähnchen einige Minuten ruhen, bevor Sie es servieren, um die Säfte zu bewahren.

Nutrition Facts (100g)

Calories 210 kcal
Fat 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
Carbohydrates 1 g
Fiber 0 g
Sugar 0 g
Protein 24 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Mit Speck umwickeltes gefülltes Hühnchen-Delight, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das perfekt für das Abendessen ist. Zarte Hähnchenbrüste, gefüllt mit cremigem Käse und aromatischen Kräutern, in knusprigen Speck gewickelt und perfekt gebacken. Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine proteinreiche, kohlenhydratarme Mahlzeit suchen, die sowohl köstlich als auch zufriedenstellend ist.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die eine proteinreiche, kohlenhydratarme Mahlzeit genießen. Die Kombination aus Hähnchen, Käse und Speck bietet ein zufriedenstellendes und schmackhaftes Gericht, das gut in viele Ernährungsweisen passt. Es ist auch schnell und einfach zuzubereiten, was es zu einer großartigen Wahl für geschäftige Wochentage macht.
💡

Tips & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Kräuter und hochwertigen Käse. Sie können auch eine Prise Chili-Flocken zur Füllung hinzufügen, um einen Hauch von Würze zu erhalten. Um sicherzustellen, dass das Hähnchen saftig bleibt, vermeiden Sie es, es zu lange zu backen, und lassen Sie es einige Minuten ruhen, bevor Sie es servieren.
🔄

Recipe Variations

Sie können mit verschiedenen Käsesorten experimentieren, wie Gouda oder Feta, für einen einzigartigen Geschmack. Außerdem können Sie sautierte Champignons oder Spinat zur Füllung hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten. Für eine rauchige Note verwenden Sie geräucherten Speck.
🗄️

Storage Instructions

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C (350°F), bis sie durchgewärmt sind, um die Textur und den Geschmack zu erhalten.
📚

Recipe History

Gefüllte Hähnchenrezepte sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und zeigen die Vielseitigkeit von Hähnchen als Protein. Das Umwickeln von Hähnchen mit Speck fügt eine Geschmacks- und Texturschicht hinzu, was es zu einer beliebten Wahl für Hobbyköche macht.
🥗

Nutritional Information

Dieses Gericht ist reich an Protein und liefert essentielle Nährstoffe aus dem Hähnchen und dem Käse. Es ist auch arm an Kohlenhydraten, was es für kohlenhydratarme und ketogene Diäten geeignet macht.
🍽️

Pairing Suggestions

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Ein Glas spritziger Weißwein oder sprudelndes Wasser mit Zitrone ergänzt die Aromen wunderbar.

Tags

schnell einfach low-carb hoch-protein familienfreundlich

Recipe Categories

Cuisine

amerikanisch andere

Meal Type

abendessen mittagessen

Course

hauptgericht

Cooking Methods

backen

Occasions

abendessen unter der woche familientreffen abendessen sonstiges

Dietary Restrictions

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto halal

Allergens

milch sojabohnen

Seasons

ganzjahreszeit

Difficulty

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